1:2017/09/23(土) 15:59:11.65 ID:
1時間半とか2時間とか言ってる奴らはインターバルが長すぎかぺちゃくちゃ喋ったりしてダラダラしてるからだろ早く終わらそうと思えばすぐに終わる
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1:2017/09/22(金) 16:25:21.39 ID:
モチベなんか保てないだろ
筋トレなんてナルシズムの極地じゃん
筋肉付けたところでそこに乗るのはブサイクやハゲって、そんな状態で辛い筋トレを続けるのなんて無理だろ
でも実際は世の中ブサイクマッチョのほうが多いくらいだよな
本当不思議なんだよ。そのモチベはどっからくるんだ?
筋肉=強さみたいな感じでオスとして優位に立てるみたいな妄想?
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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/18(火) 17:15:15.35 ID:5ssI05+P
大胸筋上部を鍛える種目について語り合いましょう

私はインクラインベンチプレスをするとどうしても肩に負担がかかるので、アンダーグリップのベンチプレス、ランドマインプレス、下からのケーブルクロスで鍛えてます
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【【脱おっぱい】大胸筋上部を鍛える!】の続きを読む

1:2017/06/27(火) 18:07:20.29 ID:
日本人女は男なら簡単に筋肉がつけれるとか言う悪い思い込みして
筋肉質の基準が厳しすぎ
女の言う細マッチョの筋肉をつけれる日本人男なんて1%未満だわ


アニメ漫画ゲームの男の体格


https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-14-17/psy96n/folder/423614/89/11167589/img_0?1397209959



オスジャップの体格
https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6e-7e/oshousei2004/folder/1356674/12/47912912/img_0

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