4:2018/03/05(月) 18:00:35.72 ID:
摂取カロリー<消費カロリー
お菓子よく食べるし日頃のご飯もそこそこ食べるけど体脂肪率10%を維持するようにスポーツと筋トレやってる
食事内容を厳しく見直したこともカロリー計算したこともないな
【体脂肪10%以下にする食事トレーニング】の続きを読む

1:2018/07/29(日) 21:36:46.63 ID:




7月24日に49歳の誕生日を迎えたジェニファー・ロペスは、2016年の12月から交際を始めている元大リーガーで、ニューヨーク・ヤンキースの主砲“Aロッド”ことアレックス・ロドリゲスと、大方の予想を裏切り現在もラブラブ。
ジェニファーは、A・ロッドや元夫のマーク・アンソニーとの間に授かった10歳の双子のマックスとエメ、友人の家族らと一緒にバハマで誕生日を祝ったようだ。

ジェニファーのインスタグラムには、シャンパンを持ったジェニファーの黒ビキニ姿が投稿されているが、鍛え上げられた美ボディはありえない美しさ。またA・ロッドのインスタグラムに投稿されたジェニファーの顔は、ほぼすっぴんで、ネットユーザーたちからは「美ボディを通り越しているね」「日ごろの努力は知ってるけれど、もう神レベルのボディ」「シックスパックがハンパない」「すっぴんの肌も綺麗すぎ」「顔をいじった不自然さもないし、49歳でこれはすごい」と絶賛されている。

ジェニファーは、スパークリンググリーンのローブドレスに身を包み、ピンクの誕生日ケーキの前でA・ロッドとキスしている写真も投稿。
ジェニファーの左手薬指に巨大な指輪が光っていたため、「今度こそ婚約?」との憶測も飛び交ったが、その指輪はエメラルド、オニキス、ダイヤがちりばめられた17万3000ドル(約1900万円)の巨大なカルティエの指輪。2人にとって、婚約指輪としてはあまりに安すぎるお値段のため、お誕生日プレゼントと考えた方がよさそうだ。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180729-00156206-mvwalk-movi
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