1:2017/03/28(火) 20:10:14.110 ID:
身体を動かすことで気持ちも明るくなるし
ついた筋肉が自信にもなるし
身体が引き締まるから異性からはモテるし
タンパク質をたくさん摂るようになるから髪の毛も生えるって聞いたんだけど本当なの?
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【筋トレすると良いこと尽くめって本当なの?】の続きを読む

1:2017/03/01(水) 12:33:21.423 ID:
1.筋トレ
2.有酸素運動
3.食わない
4.ココナッツオイル
【体脂肪率を一番効率よく下げるにはココナッツオイルがいいらしいぞ】の続きを読む

1:2017/03/25(土) 05:54:14.54 ID:
皆が必死に逆三作ろうとして三頭絞ったり腹斜絞ったりしてる中
まんべんなく鍛えてここまでかっこいいのはマジで惚れる
フィジーク(笑)やろこんなん
【ジェイソンステイサムの筋肉かっこよすぎるわ】の続きを読む

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