アスリート・芸能




    このエントリーをはてなブックマークに追加
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/11/19(木) 10:28:55.79 ID:U41phsZR0 BE:837857943-PLT(16930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
100万回再生された人気動画!お家でできる「飛ばない有酸素運動」
新型コロナの影響で外出や運動の機会が減り「コロナ太り」を心配している方も多いでしょう。そんな方に手軽にできる、脂肪を燃やす
「有酸素運動」のエクササイズを紹介します。しかも、ジャンプなどの音が出る動作を極力減らしているので、家でも安心してトライできます。
メニューの考案と解説は、フィットネス情報サイト「uFit」やYoutubeの「林ケイスケuFitチャンネル」を通じて、誰でもできるエクササイズの
情報を発信している林ケイスケさん。それでは各動作のポイントを見ていきましょう。

ビジネスマンは自宅で飛ばずに有酸素運動をしよう
コロナウイルスの環境下で、外出や出社する機会が減って運動を始めてみようと思うものの、

・ジムに行っている暇がない
・どんなエクササイズをすればいいか分からない
・ジョギングやランニングは続かなかった

という方も多いでしょう。

そんな方にオススメなのが、「自宅で」「飛ばずに」「10分程度と短時間でできる」有酸素運動です。

この記事ではYoutubeで100万回再生された「自宅で飛ばずにできる有酸素運動」を動画付きでご紹介します。

https://gendai.ismedia.jp/articles/-/75387

【静かにできる】自宅でできる有酸素運動!飛ばない「脂肪がすぐに燃える」ダイエット
https://youtu.be/iKWmRIflEhc

【【コロナ禍で】空前の筋トレブーム到来 100万回再生の人気動画】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/11/22(日) 13:25:56.15 ID:CAP_USER9
11/22(日) 13:18
スポニチアネックス

松本人志 音楽かけながらの筋トレは「アホちゃうかな」
お笑いコンビ「ダウンタウン」松本人志
 お笑いコンビ「ダウンタウン」の松本人志(57)が22日放送のフジテレビ「ワイドナショー」(日曜前10・00)に出演。音楽をかけながらの筋トレについて「アホちゃうかなと思う」と持論を展開した。

 番組では、海外の若者で流行っているという「マリオカート」の音楽を聴きながら宿題をするとはかどるという「マリカー宿題」を話題を取り上げた。

 松本は「音楽かけながら筋トレしてる人、アホちゃうかなと思う」とキッパリ。「筋トレって集中せなあかんから、音楽なんか聴いてたら、筋肉が語り合われへんで」と持論を展開した。

 番組MCのお笑い芸人の東野幸治(53)は「やる方って胸筋としゃべりながらとか(筋トレをする)」と話すと、松本は食い気味に「もちろん、もちろん。ジョイントしないとできないから」と主張。「スピーカーで流すならまだいいよ。これ(イヤホン)でやってる人って…少なくとも俺が見る分には、あんまり筋肉はないもん」と私見を述べた。

 ゲストのフリーアナウンサーの大橋未歩(42)からの「筋肉が『もっともっと』って言ってくる?」の問いにも「言ってくるし。『すごい良かったね!』って言ってくる。胸筋がまずしゃべってくるから」と主張した。

no title


https://news.yahoo.co.jp/articles/e44a273735920fbff994b1d7835b610dadb5da63

【松本人志 音楽かけながらの筋トレは「アホちゃうかな」】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/17(土) 20:18:41.21 ID:LwnIietk
日本人外国人問わず。
今ならガクトと西川貴教が熱いか

【芸能人の肉体】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/22(木) 18:37:45.94 ID:szq3Wjgj
Sクラス:北島達也 山本義徳 山岸秀匡
Aクラス:カネキン ぷろたん JIN カトちゃん サイヤマン ビースト村山
Bクラス:くうしば 薊 北村克也 エバーリフト 山澤 GENT KTM コアラ
Cクラス:サラマッチョ 筋肉あるある ステロイダー杉山 たんぱQ KAIZEN101
Dクラス;エドワード加藤 足立区 6畳筋トレタカ きんに君 MITZ CHANNEL カズヤフィット
あとは見てないから知らんわ
俺様は加圧シャツのガチ被害者やから絶対にメトロンは入れん

【筋トレユーチューバー格付6】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/29(木) 05:47:14.12 ID:CAP_USER9
元「モーニング娘。」の後藤真希(35)が自身のインスタグラムを更新し、ストイックに筋肉トレーニングをする動画を公開した。

 後藤は「腰、足、体幹トレでした。動画は撮ってなかったけど、腹筋も…。あの腹筋メニューはちょっと…顔面フランケンになる」と重りを持ってスクワットをする動画などを公開。

 上下ブラックのピタっとしたトレーニングウェアを着ていたため「#全身タイツみたい #頭まで黒いのかぶったらモジマキ」などとハッシュタグも付けた。

 フォロワーからは「スタイル抜群です」「かっこ可愛すぎ」「キャッツアイやん」「お尻きれいすぎる!!」などのコメントが集められている。

https://news.yahoo.co.jp/articles/eb22dfb8fc8d13e37bb9a1a6c0990d00c8e66118
no title

no title

【後藤真希がストイック筋トレ姿を公開「キャッツアイやん」「スタイル抜群」】の続きを読む

このページのトップヘ

  • ページトップへ
  • このブログをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ