やり方




1:2018/10/07(日) 19:27:23.00 ID:




もともと両腕猿腕だったが、左腕を骨折し手術し普通腕に
バーをまっすぐあげられないので常に右腕に負荷がかかった状態になる
【ワイ、筋トレを始めるも体の構造上ベンチプレス45kgが限界】の続きを読む

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