体脂肪




1:2017/03/20(月) 19:34:41.55 ID:
ようこそ!びっぷら筋トレ部&フィットネス部へ!(。・ω・。)ゞ


やぁ、一年ぶりだな。
今年もこの季節がやって参りました!

びっぷら筋トレ部は老若男女、初心者もガチ勢も問いません!
楽しく運動して美しい身体を手にいれるぜ!
そんな趣旨のスレです(о´∀`о)


みんなで一緒に頑張って、理想の体を手に入れましょう!
まずは自己プロフィールや、今年の目標を書き込んでみてね! 
【夏に向けて筋トレ&フィットネス】の続きを読む

3:2017/03/20(月) 16:25:31.91 ID:
そりゃ筋肉が付きやすいってのは脂肪も付きやすいってことだからな
【筋トレで筋肉肥大させるのは簡単だがそこから体脂肪だけ落とすのができない。】の続きを読む

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