2ヶ月




1:2018/03/21(水) 11:28:00.67 ID: 


「細マッチョ」目指す50代
筋トレのポイントは?
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO27857610Y8A300C1W11300
【2ヶ月筋トレをガチった結果がすごいwwwww】の続きを読む

1:2017/12/02(土) 19:40:11.59 ID:
週3で腕立てと腹筋したけど大して変わらなくて泣く
体脂肪率35%から33%って
【体重103kgのデブがプロテイン飲んで2カ月筋トレした結果wwwwwww】の続きを読む

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