2:2017/03/10(金) 19:26:47.23 ID:
 
トレーニング器具を比較できるサイト
http://www.geocities.jp/teikakakutrainingkigu/
http://muscletool.info/muscle/
http://find-plus.net/weighttraining/
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1:2017/03/14(火) 07:52:02.58 ID:
よかった点
・体力や気力がかなりついた。以前は20分もあるけば足が痛くなってたのに、今では引越しのバイトすらをも余裕でこなせる
・気分や気持ちが常に安定しているため、コミュ障やパニックがかなり緩和された
・とにかく1日のスッキリ感というか充実感が半端じゃない
・ADHDの症状もかなり改善した
・全体的に体が引き締まった

悪い点
・何度が軽い怪我をしてしまった
・体重がかなり落ちてしまった
・最初の頃はランニングや筋トレの疲れで日常生活に支障をきたした
・首周りや顔の肉がめちゃくちゃ落ちてしまった
・時間がとられる
・面倒臭い

悪い点のが多い・・・

pixta_24044075_S1



















 
【ランニング&オ○禁&筋トレを4ヶ月続けた結果www】の続きを読む

1:2017/03/13(月) 16:15:06.15 ID:
 
【非の打ちどころがない最高にカッコいい筋肉ボディが発見される】の続きを読む

1:2017/03/04(土) 15:21:03.81 ID:
あいつらウェイトトレーニングとかしてるイメージあんまないんだけど
そこそこ鍛えてる不良外人集団相手でもまとめてぶったおすくらい強いってマジなの?
力士の力自慢エピソードあったら教えて欲しいんだが
【力士はそこそこ鍛えてる外人集団にも勝つってマジ?】の続きを読む

1:2017/03/11(土) 16:05:47.585 ID:
ボクサーって言っても違和感ない

【筋トレガチった結果格闘家の体型になってワロタwwwwwwwwwwwwwww】の続きを読む

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