1:2018/07/19(木) 15:54:28.36 ID:
ジャニーズとかはチビは多いけど
筋肉は割と引き締まってるのは多い

学生のときだって
身長だけ高い運動音痴よりも
チビでも運動神経ある男のほうがモテるしなw
【身長と筋肉なら筋肉のほうが重要だよな】の続きを読む

1:2018/07/22(日) 05:04:15.34 ID:
意味不明過ぎる
そもそも自重じゃ筋肉なんてつかないのに
【自重トレで付けた筋肉は良くてウエイトで付けた筋肉はダメみたいな謎の風潮】の続きを読む

1:2018/07/20(金) 14:37:06.06 ID:
ガリガリやから筋トレしよ思うんやが、筋トレプロおったらどういうトレーニング内容で何食べればええんか教えてクレメンス
【プロテインって筋肉付けるのに必須なん?】の続きを読む

1:2018/07/21(土) 19:02:16.64 ID:
ひれ伏せ雑魚共wwwwwww




https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180721/k10011543191000.html
【1年間ガチで筋トレした俺の体凄すぎワロタ。お前らワンパンだわ】の続きを読む

1:2018/07/18(水) 22:24:46.39 ID:
食費(プロテイン、etc)に金かからなくなった
毎日あった筋肉痛、疲労がなくなり健康的になった
筋トレ器具無くなって部屋が広くなった
時間に余裕ができて他のことが色々できるようになった
女に好かれる体型に落ち着いてモテるようになった

筋トレなんかに時間と金費やしてたのが馬鹿だったわ
結局、筋トレにはまってるのなんてそれしか取り人生で柄がないバカのやることだとよくわかった
【何年もやってた筋トレやめた結果wwwwwww】の続きを読む

1:2018/07/09(月) 06:22:40.86 ID:
あんな体になるのにすごい時間もかかるし
筋トレもきついし
途中で挫折しない心もすごい
【自分で筋トレ始めるとわかるけど街で筋肉モリモリの人って相当な努力してるよね】の続きを読む

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