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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/11/01(日) 05:31:16.60 ID:PYRIFTf10
ワイは終わった。次はニキの番や

【なんj深夜早朝ランニング筋トレ部】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/31(土) 00:57:26.464 ID:QjPFn8UnaHLWN
逆にスポーツで鍛えた奴もわかる

なぜって?

顔に出るから。

【俺ボクサーだけど、筋トレで鍛えた筋肉の奴は一瞬でわかるから】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/31(土) 15:12:41.182 ID:4nndqcdMaHLWN
イケメン過ぎwwwwwwww


no title

【筋トレ1ヶ月続けた結果を載せるぞ】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/22(木) 18:37:45.94 ID:szq3Wjgj
Sクラス:北島達也 山本義徳 山岸秀匡
Aクラス:カネキン ぷろたん JIN カトちゃん サイヤマン ビースト村山
Bクラス:くうしば 薊 北村克也 エバーリフト 山澤 GENT KTM コアラ
Cクラス:サラマッチョ 筋肉あるある ステロイダー杉山 たんぱQ KAIZEN101
Dクラス;エドワード加藤 足立区 6畳筋トレタカ きんに君 MITZ CHANNEL カズヤフィット
あとは見てないから知らんわ
俺様は加圧シャツのガチ被害者やから絶対にメトロンは入れん

【筋トレユーチューバー格付6】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/29(木) 05:47:14.12 ID:CAP_USER9
元「モーニング娘。」の後藤真希(35)が自身のインスタグラムを更新し、ストイックに筋肉トレーニングをする動画を公開した。

 後藤は「腰、足、体幹トレでした。動画は撮ってなかったけど、腹筋も…。あの腹筋メニューはちょっと…顔面フランケンになる」と重りを持ってスクワットをする動画などを公開。

 上下ブラックのピタっとしたトレーニングウェアを着ていたため「#全身タイツみたい #頭まで黒いのかぶったらモジマキ」などとハッシュタグも付けた。

 フォロワーからは「スタイル抜群です」「かっこ可愛すぎ」「キャッツアイやん」「お尻きれいすぎる!!」などのコメントが集められている。

https://news.yahoo.co.jp/articles/eb22dfb8fc8d13e37bb9a1a6c0990d00c8e66118
no title

no title

【後藤真希がストイック筋トレ姿を公開「キャッツアイやん」「スタイル抜群」】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/30(金) 15:44:31.278 ID:J1IB5FxLM
細マッチョになれたわ

no title
去年の10月)

no title
現在)

【筋トレを1年ガチった結果ww】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/21(水) 19:46:13.01 0
https://www.nikkei.com/article/DGXNASDG2000O_Q2A920C1000000/

ビールの原料のホップに多く含まれる「プレニル化フラボノイド」が、寝たきりの原因になる筋肉の老化を抑えるとの研究結果を徳島大の寺尾純二教授(食品機能学)のチームがまとめ、20日付の米オンライン科学誌プロスワンに発表した。

今回の動物実験の結果をヒトにあてはめると、筋肉の老化を防ぐにはホップの乾燥粉末では毎日1キログラム、ビールに換算すると83リットル~2万リットルと大量に摂取する必要がある。
寺尾教授は「プレニル化フラボノイドを豊富に含む健康飲料や薬の開発が期待できる」と話している。

チームは、脚をまひさせ寝たきりのような状態にしたマウスで実験。

プレニル化フラボノイドを多く含むホップが入った餌と、ホップを含まない餌を2週間与えた結果、ホップ入りを食べたマウスの方が筋肉量の低下が抑制された。
プレニル化されたフラボノイドの方が、そうでないフラボノイドよりも、まひした脚の細胞に約10倍多く蓄積し、効果を示しやすいことも確かめた。

プレニル化フラボノイドは、宇宙の無重力空間や、けがをして手や脚などを長く固定されて起きる筋肉の萎縮の抑制にも有効という。
チームは健康飲料の開発などにつながるとしている。〔共同〕

【ビールが筋肉老化抑制 毎日83リットル飲めば 徳島大、寝たきり防止に期待】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/24(土) 19:19:34.05 ID:8YBAL0+a0
真面目に頼む

【ワイの筋肉評価してくれんか?】の続きを読む

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