1:2017/04/15(土) 07:03:45.71 ID:
しっかり答えられる人いる?
5:2017/04/15(土) 08:21:31.23 ID:
>>1-4
毎日胸肉って何の為かわかるだろ

カロリー取りたくないが、たんぱく質はいっぱい欲しいからだよ

毎日ビルダーが、皮むき胸肉を大量に食うのはタンパク質だけ補給したいからなんだよ
8:2017/04/15(土) 10:42:55.84 ID:
>>5
蛋白質だけ取ろうとしてるビルダーなんていねえよ
16:2017/04/15(土) 11:57:15.51 ID:
>>8
毎日胸肉だけしか食わないって何の為かわかるだろ

カロリー取りたくないが、たんぱく質はいっぱい欲しいからだよ

毎日ビルダーが、皮むき胸肉だけを大量に食ってその他食品を禁止するのはタンパク質だけ補給したいからなんだよ
17:2017/04/15(土) 12:05:42.23 ID:
>>16
普通に脂身のある肉もビルダーは食うんだが…
2:2017/04/15(土) 07:25:47.28 ID:
お母さんが心配するから
3:2017/04/15(土) 07:35:04.58 ID:
プロテインってプロテインパウダー、つまりサプリのことのこと?
4:2017/04/15(土) 07:57:48.81 ID:
プロテインって何の為かわかるだろ

カロリー取りたくないが、たんぱく質はいっぱい欲しいからだよ

毎日、肉を大量に食うならプロテインいらないんだよ
6:2017/04/15(土) 10:27:11.52 ID:
アスペしかいない…
7:2017/04/15(土) 10:32:20.60 ID:
ヒント 咀嚼
10:2017/04/15(土) 11:15:28.10 ID:
>>7
あとでガム噛めば余裕
むしろその方が効果絶大
9:2017/04/15(土) 11:04:47.01 ID:
誰がダメなんて決めたんだ?
大いに結構
11:2017/04/15(土) 11:15:35.73 ID:
ビタミンとかミネラルとか色々と添加されているプロテインだったらそれだけで生きて行けるのかね?
12:2017/04/15(土) 11:18:08.00 ID:
使わない機能は衰えるっていうから
内臓は機能が衰えそう。
13:2017/04/15(土) 11:28:37.75 ID:
プロテインだけだと絶望的にカーボが足りないな
ゲイナー系では脂肪はともかくやはりカーボが不足する
ただ、昼飯をコンビニ弁当牛丼カレーラーメンその他のカーボ偏重食になりがちな人の場合
プロテイン+MVMは必須だな
これはトレーニーだけじゃなく、一般人もそうすべき話
14:2017/04/15(土) 11:31:12.02 ID:
山で遭難したけどプロテイン10キロ持ってたから1ヶ月後発見されて助かった
15:2017/04/15(土) 11:45:57.76 ID:
そもそも「だけ」とは書いてないだろう
18:2017/04/15(土) 13:59:35.33 ID:
もともとプロテインは貴族階級の飲み物だっったんだよ
19:2017/04/15(土) 15:14:32.25 ID:
飽きるから
20:2017/04/15(土) 15:26:04.75 ID:
腹へるだろハゲ
22:2017/04/15(土) 17:11:22.45 ID:
タンパク質量だけでみればゼラチン最強だろ
でも誰も食べてないぞ
そういうことだ
23:2017/04/15(土) 18:12:51.77 ID:
MVMは悩むな~
いま穴バイト飲んでるけど
みんな何飲んでる?
24:2017/04/15(土) 18:21:57.87 ID:
>>23
2perday栄養もコスパも最強なんじゃないの
これを超えるの聞いたことない
25:2017/04/15(土) 18:30:49.03 ID:
アナバイトはなんか下痢するからやめるわ