1:2017/05/21(日) 15:02:52.280 ID:
性根腐りきった屑どもが恨みは忘れてないぞ
もっと筋肉つけた頃には俺の手で顔面グッチャグチャにしてミートボールにしたるで
楽しみに待ってるやで^ ^~
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7:2017/05/21(日) 15:03:35.160 ID:
使えない筋肉
10:2017/05/21(日) 15:04:25.452 ID:
筋肉つけたところで殴り方をわからないとただ筋肉痛め付けるだけにしかならないぞ
13:2017/05/21(日) 15:05:34.210 ID:
>>10
所詮女やしなんもいらん
俺がきっちり更生してあげないとね
11:2017/05/21(日) 15:05:03.773 ID:
実際他人への恨みで筋トレしてる奴多そう
16:2017/05/21(日) 15:06:06.793 ID:
>>11
復讐するために筋トレするとモチベーション上がるんじゃ~
12:2017/05/21(日) 15:05:26.317 ID:
手のひら返しとか往復ビンタくらってるじゃん
15:2017/05/21(日) 15:06:02.803 ID:
筋肉つけるのと暴力振るうのは別の話なんですが…
19:2017/05/21(日) 15:07:08.490 ID:
>>15
筋肉つけるとさらに痛みつけれるやろ
21:2017/05/21(日) 15:08:29.589 ID:
>>19
BIG3は?
26:2017/05/21(日) 15:11:17.962 ID:
>>21
すまんが専門的なことはわからんぞよ~
アホみたいに筋トレしてるだけやからな
17:2017/05/21(日) 15:06:29.870 ID:
どうせ大した体じゃないだろうな
29:2017/05/21(日) 15:14:52.500 ID:
BIG3知らないとかエアプだろ
32:2017/05/21(日) 15:16:17.792 ID:
>>29
勝手に思ってたらいいぞよ~ 
お前には関係のないことやろぞ~
30:2017/05/21(日) 15:15:38.023 ID:
BIG3知らない時点でエアプ
筋トレしたなんて話も嘘だろ
31:2017/05/21(日) 15:15:56.839 ID:
ただ女にキモがられて恨み持ってるキモオタじゃん
34:2017/05/21(日) 15:16:42.667 ID:
>>31
その通りぞ~
33:2017/05/21(日) 15:16:34.164 ID:
お前の筋トレメニュー書いてくれ
39:2017/05/21(日) 15:17:50.780 ID:
>>33
ダンベル
腕立て伏せ
腹筋
スクワット
短距離走
71:2017/05/21(日) 15:41:20.430 ID:
>>39
案の定自重トレーニングw
72:2017/05/21(日) 15:42:13.096 ID:
>>71
そうぞよねぇ~
74:2017/05/21(日) 15:45:58.373 ID:
>>71
ちゃんと「ダンベル」というメニューも用意してあるだろ
42:2017/05/21(日) 15:19:04.785 ID:
>>33「筋トレのメニュー教えて」
>>1 「ダンベル」



……
36:2017/05/21(日) 15:17:31.396 ID:
筋トレ(腕立てと腹筋のみ)
37:2017/05/21(日) 15:17:31.852 ID:
筋トレしてムキムキになったらモテるって時点でエアプ丸出しだったろ
38:2017/05/21(日) 15:17:44.375 ID:
自重トレしかしてないおれでもBIG3ぐらい知ってるわ
40:2017/05/21(日) 15:18:26.357 ID:
>>38
自己報告お疲れぞよ~
41:2017/05/21(日) 15:18:29.132 ID:
big3知らないってことは食事の大切さも知らなさそう
43:2017/05/21(日) 15:19:05.765 ID:
>>41
ありがとぞ~
コレで今日もわしは賢くなった~~
45:2017/05/21(日) 15:20:47.799 ID:
短距離走は腰紐にタイヤ付けて引っ張りながら走れ
それか重い物持ちながら走れ
48:2017/05/21(日) 15:21:54.667 ID:
>>45
そんなん変な目で見られるて
51:2017/05/21(日) 15:23:26.408 ID:
>>48
海岸線沿い近ければ砂浜でタイヤ引きは捗るぞ
砂浜なら足腰にも優しいしマジオススメ
53:2017/05/21(日) 15:24:19.202 ID:
>>51
お前のオススメは?
46:2017/05/21(日) 15:20:59.550 ID:
自分の口を見張る者は自分のいのちを守り、くちびるを大きく開く者には滅びが来る。
49:2017/05/21(日) 15:22:09.413 ID:
>>46
言わぬが仏
死人に口なし
50:2017/05/21(日) 15:23:06.827 ID:
筋肉ムキムキって簡単に言うけど相当期間かかるだろ
54:2017/05/21(日) 15:24:28.897 ID:
>>50
めちゃくちゃかかったぞ~
根気と努力する力がついて最高や
頭は良くならんが
52:2017/05/21(日) 15:23:45.398 ID:
愚かな者は自分の道を正しいと思う
55:2017/05/21(日) 15:25:29.892 ID:
陽気な心は健康を良くし、陰気な心は骨を枯らす
56:2017/05/21(日) 15:26:05.115 ID:
>>55
だまれやで
57:2017/05/21(日) 15:26:10.381 ID:
何年やったの?
58:2017/05/21(日) 15:28:25.821 ID:
>>57
かれこれ5年間コツコツだぞ~
普通の人よりガリガリやったしめちゃくちゃ頑張らないと駄目やった
59:2017/05/21(日) 15:30:34.018 ID:
なぜうp無しなんだ
61:2017/05/21(日) 15:31:10.260 ID:
>>59
文句マンがおおいからなぁ~
わしの心が傷つくやで~
60:2017/05/21(日) 15:31:07.614 ID:
どうやってモチベーション維持した?
62:2017/05/21(日) 15:31:33.201 ID:
>>60
恨み
63:2017/05/21(日) 15:32:08.076 ID:
顔の事は置いといて女から身体をキモがられ始めなきゃモヤシの域でてない証拠やね
64:2017/05/21(日) 15:33:28.846 ID:
>>63
推測お疲れやで~
探偵にでもなったらどうや~
65:2017/05/21(日) 15:36:35.986 ID:
>>64
ソースは俺

細マッチョ時代が一番モテたが
ゴリになり始めてそこらでやめといたほうがいいと言われて今では胸毛マックスのゴリマになって脱ぐとうわぁぁホモの方ですか?とか言われる始末
66:2017/05/21(日) 15:36:58.996 ID:
コツコツを代名詞にする奴は筋トレ向いてないわ健康増進シコシコ運動と言え

幾度も怪我を重ね進化する事こそ筋トレ
コツコツシコシコマラソンして関節やっちゃいました、とは次元が違う

まあモヤシが努力したんなら相応に評価はできるだろうけどね
67:2017/05/21(日) 15:38:45.380 ID:
文句言わないから見せて
69:2017/05/21(日) 15:39:38.863 ID:
>>67
口だけなのは分かってるで~
なんども痛い目見てきたからなぁ~
68:2017/05/21(日) 15:38:59.679 ID:
自分が信じられないものを病人にすんのマジ糞ウゼェわな
全部それ
ほんっとキョロ共はクッサイ
70:2017/05/21(日) 15:40:04.355 ID:
>>68
大丈夫?
たまには力抜けよ?