1:2017/06/23(金) 22:50:23.68 ID:
見た目に反して握力めっちゃ弱い奴いるよね
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2:2017/06/23(金) 22:51:13.94 ID:
おれは右41左46
5:2017/06/23(金) 22:53:21.89 ID:
生まれつきの要素強いもん。手のひらの大きさ、厚さ、そして前腕の筋力が関わってくるでしょ。
6:2017/06/23(金) 22:53:24.73 ID:
大打者は握力弱いんだよ
王とか野村最近だと山田はめっちゃ弱いってさ
8:2017/06/23(金) 22:58:29.10 ID:
やった事ないけど明日は前腕潰すわ
9:2017/06/23(金) 22:58:49.87 ID:
というかそのくらいの握力ざらにいるだろ
30kg台ならひたすらバカにするけどな
10:2017/06/23(金) 23:04:38.39 ID:
まあ普通の部類かな。
11:2017/06/23(金) 23:52:11.47 ID:
デッドの時パワーグリップするのやめたら握力上がったよ
12:2017/06/24(土) 00:28:11.19 ID:
ビルダーでもないのにひたすらリストカールやってる奴いるよなwプル系やってりゃ勝手につくのに
13:2017/06/24(土) 00:30:28.49 ID:
握力トレ結構やって数値は伸びたけど、結局やたら手がでかい奴と握りあいしたらしたらこっちのが数値高くても負けるんだよな、新沼さんがサップと握りあいしたら自分は負けるって言ってたの見てやっぱりなって感じた
14:2017/06/24(土) 00:36:28.44 ID:
確かにそこわな。
デカイ人との対戦は正面からいかない方がいいってこった。
15:2017/06/24(土) 00:48:09.86 ID:
まぁウエイトやってる以上は握力と腕相撲はある程度は強くしといた方がいいわな
日常生活でベンチやスクワットで勝負する機会なんてまずないしましてや喧嘩なんて
ありえないからな、握力と腕相撲はどこでも手軽に出来るが、ウエイト特にビルダー的な
トレやってる人の最大の弱点と言ってもいいのがこの二つ
16:2017/06/24(土) 00:52:46.61 ID:
握力は70kgぐらい、腕相撲はチンニングやカール系、重量物運びはデッドをやってりゃ
そこら辺の人には対抗出来るかと。
あとは柔軟ぐらいか。
そしてアームをやっている人とは腕相撲はやらない。
初動というか、速くて対抗出来ないから。
17:2017/06/24(土) 01:03:05.00 ID:
いや、まず夜の筋トレの為に体力温存したいから腕相撲なんかしないべ? 常に筋肉痛の間接痛だしな。
18:2017/06/24(土) 01:40:42.17 ID:
>>17
でも普通の成人男性から挑まれたら勝負避けたら恥になるよ、体格は普通とは一線画してるわけだし
20:2017/06/24(土) 19:34:22.97 ID:
俺は腕相撲のトレーニングはやってないけど、
筋トレやってるから挑まれることがある
自分か相手の方が圧倒的に強かったらすぐに決着つくんだが、
下手に拮抗した相手とやると、妙に長引いてしんどい
しかもお互い素人でやってるからやり方もめちゃくちゃで、すげえ手首とかに負担がかかることある
やるなら鍛えこんでしっかり勝つか、さっさと負けるかしないといけないな
21:2017/06/24(土) 19:52:22.30 ID:
以前細身の男に腕相撲を挑まれて、こうなんというか
前腕を横というより斜めに引っ張られるっていうか
あれを出だしでやられて腕をやられたことがある。
22:2017/06/24(土) 20:22:05.71 ID:
今やってる体育会TVで春日が握力計で測ってた
結果43Kg
23:2017/06/24(土) 20:47:57.46 ID:
>>22
43って…
24:2017/06/24(土) 21:44:17.65 ID:
一応ビルダー扱いだしまた馬鹿にされると思たが割とあっさり流されてたな
やっぱりなウエイトやってる以上は最低60はないと馬鹿にされると思うわ
一般人で60以上は少なくなってくるしな
25:2017/06/24(土) 21:55:29.73 ID:
手が大きいと握力計をうまく合わせるの難しいよな
会社の健康診断なんかだと合わせる時間もないし
26:2017/06/24(土) 22:06:34.95 ID:
ちなみに
文部科学省調査の日本人男性平均値
35-39歳 47.86kg

春日38歳 43kg
31:2017/06/25(日) 00:22:14.02 ID:
>>26
これトレーニングしてる人間の平均らしいけどな
それもそのはずで一般人が握力とか測る機会無いし
一応全国で測定が行われている高校三年生の平均は43kg
27:2017/06/24(土) 22:12:19.64 ID:
以前の番組でプレートピンチも即効で落としてたから弱いと思ってたが
予想以上の弱さ
28:2017/06/24(土) 22:18:26.30 ID:
ウエイトやってるなら体重分の握力はほしいな
体重70kgなら握力70kg
30:2017/06/25(日) 00:10:04.45 ID:
>>28
それそれ
俺は小柄だから、一応達成
でも45から46㎏だから、なあ
29:2017/06/24(土) 23:26:30.03 ID:
http://kusugurare.blog.jp/
32:2017/06/25(日) 00:27:24.09 ID:
30だけど、やはり腕相撲と、握力というか握手で負けなくなりたい
結構簡単じゃないけど
33:2017/06/25(日) 00:43:19.57 ID:
10年ぐらい前の春日の握力は左右65kgぐらいだったんだけど、ガセだったのかな。
36:2017/06/25(日) 01:13:25.02 ID:
>>33
かなり数値のでやすい握力系だったんだろうなは、竹井のアナログはかなり正確な数日でる、若干低めにでるけど
34:2017/06/25(日) 00:57:36.41 ID:
握力計の調整位置がちょっとズレるだけで大きく変わるからな
どこで握るのがいいか使い慣れてる人は安定した数字が出る
まあ測り方のルールはあるんだけどさ
35:2017/06/25(日) 01:07:05.04 ID:
握力計でかくてしっかり握れん
全然力入れられないんだが
調整なんか出来たっけな
37:2017/06/25(日) 02:19:22.63 ID:
電子版の握力計で図ると33とか出て驚く
でもドンキで売ってる50kgなきゃ握れないグリッパーは何回か閉じれるんだよな。
38:2017/06/25(日) 05:55:59.03 ID:
それはどちらかが壊れてるだけやんw
39:2017/06/25(日) 07:54:12.16 ID:
30でええやろと思ってたら
病気レベルでワロタ

そっからひたすらやって
60は出せる
40:2017/06/25(日) 09:38:04.10 ID:
春日に嫉妬する雑魚多すぎ
41:2017/06/25(日) 10:53:35.13 ID:
俺は長年やってるから少しマッチョに見えるけど元が雑魚すぎる。
握力なんて両方30前後だし。
そういう人って少ないの?俺が例えばBIG3それぞれ100前後できるのは動作に慣れてるからでパワーがあるわけではないと思う。
誰にも言わないけど。
42:2017/06/25(日) 17:13:02.49 ID:
ワイ握力55キロの中3、高みの見物
60:2017/06/26(月) 20:50:32.17 ID:
>>42
中高帰宅部だった俺と同じだな
高校三年で69kgになった
運動らしい運動って帰りに駅まで走ってた位
その頃は3分/1kmで走れた

帰宅部のエースだったぜ
43:2017/06/25(日) 17:39:11.90 ID:
ビッグスリーは500越えてるけど、握力は50

デッドリフトもノーストラップ炭マグ有りオルタで200キロ3レップいけるからこれ以上の握力の必要性を感じない。

しかし、人前で握力を計るときはもっと普段からグリッパーで鍛えときゃよかったなぁといつも後悔
45:2017/06/25(日) 18:44:04.10 ID:
>>43
見せかけの筋肉だな
48:2017/06/25(日) 20:42:05.12 ID:
>>43
んなアホな。
計器の故障じゃないのか。
44:2017/06/25(日) 17:44:38.38 ID:
俺は男で17歳だが、利き手ですら35以下
親戚のおばさんの方が強かったわw
47:2017/06/25(日) 19:36:39.02 ID:
加重懸垂やったら握力伸びた
49:2017/06/25(日) 21:17:55.17 ID:
握力トレやってるか先天的に強くないとビルダーもパワリフもそんなもんよ
バーベルって握りやすいし50台どころか40台も結構いる
外で実際の重量物持ち上げたりする時に恥かくけどな、持ちにくい重量物だと
真っ先に前腕握力にくるし、ボディメイク命でも最低限の握力はつけておいた
方が良い
50:2017/06/25(日) 21:42:21.50 ID:
>>49
うーん…
51:2017/06/25(日) 22:09:25.45 ID:
>>50
うーんて実際そんなもんよ握力計かcoc買ってジムで手当たり次第握らせてみ?悲しい結果が待ってるよ
54:2017/06/25(日) 22:44:03.21 ID:
>>51
まあビルダーなんて見せかけの使えない筋肉ってこったな
55:2017/06/25(日) 22:46:45.36 ID:
>>51
うーん…取り敢えず
手元にあるゴリラを握ってもらうことにする。
57:2017/06/26(月) 20:19:58.62 ID:
>>49
正確な数字忘れたけど同番組で
バルトが100弱(その場では測ってなくて紹介エピソードで)、
春日と一緒に測ってた小兵力士(名前忘れた)で70強だった
52:2017/06/25(日) 22:26:26.47 ID:
確かにデッドでオルタネイト200kgくらいならそんなに握力いらん
おれも握力50前後でグリップの手袋つけてオルタネイトで205kgいけた
握力あるにこしたことはないけど、デッドの強さは背筋とかだし、
オルタで保持できるだけのホールド力しか要求されんから、
200kgレベルまでデッド鍛えても握力は大して付かないし、
握力大してなくても200kgくらいなら挙げれる
順手デッドなら話は別だが
53:2017/06/25(日) 22:28:52.89 ID:
手が大きい奴と握ると、握っただけで勝てる気がしないことが多い
錯覚か?
56:2017/06/26(月) 10:02:55.46 ID:
昨日握力系握ってみたら62㎏だったわ
ちなみにデッドはストラップ使ってオーバーグリップで200㎏で4発ぐらい
ボディビル志向だからMAXとかはやんない
58:2017/06/26(月) 20:29:19.85 ID:
力士は石浦だ
wikipediaに左70、右100とあった
番組で石浦は左手で測ってたので構正確な数字っぽいね
利き手どっちか知らないけど春日の43は右手で測ってた