1： :2017/09/01(金) 20:50:07.34 ID:
人生変わるレベルや
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3： :2017/09/01(金) 20:50:47.14 ID:
身長高いやつしかできない(低いやつがやっても哀れみの目)
はい論破
50： :2017/09/01(金) 20:59:35.52 ID:
>>3
西川貴教「俺！はい論破」
4： :2017/09/01(金) 20:51:14.68 ID:
本当にそんなメリットあるなら普通他人に教えたりしないよね？
8： :2017/09/01(金) 20:52:07.63 ID:
>>4
普通教えるやろ
15： :2017/09/01(金) 20:53:34.85 ID:
>>8
仮に簡単に金儲けできる方法があったとしたら不特定多数にわざわざ教えるんか？
20： :2017/09/01(金) 20:54:39.31 ID:
>>15
言うほど簡単には筋肉大きくならんから教えるぞ
5： :2017/09/01(金) 20:51:19.48 ID:
でも筋肉つけようとしたら太るし、痩せようとしたら筋肉減ってまうやん
7： :2017/09/01(金) 20:52:06.47 ID:
>>5
プマライでプラスに持って行くんや
11： :2017/09/01(金) 20:52:49.81 ID:
>>7
難しそう(小並感)
56： :2017/09/01(金) 21:00:38.99 ID:
>>5
体重が増えること自体がいやならともかく、体脂肪率が増えるはけではないから。
13： :2017/09/01(金) 20:53:02.26 ID:
全然よくないぞ
サプリメント飲むのだるい
友達との飯で面倒
カロリー計算の脅迫概念
食べ飽きて吐きそうになる納豆卵かけご飯バナナサラダチキン
17： :2017/09/01(金) 20:54:00.58 ID:
どこ行こうか迷ってるけどやっぱゴールドジムがええんか？
31： :2017/09/01(金) 20:56:33.28 ID:
>>17
バーベルとダンベルあればなんもいらん！
欲言えばケーブルマシン欲しいけど
28： :2017/09/01(金) 20:55:46.89 ID:
確かに筋トレは凄いよね。
テストステロン値があがって自信がつくし（なお、オレはそれほどでは...）、健康志向になるし（これは保証する）、おまけに...
まぁ、騙されたとおもってやってみ。
30： :2017/09/01(金) 20:56:27.01 ID:
>>28
句読点キッズ死ね
51： :2017/09/01(金) 20:59:57.94 ID:
筋トレのデメリット
味付け無しのツナやササミや胸肉、卵の白身が主食
頑張って筋トレして腹空かしても美味い飯を腹いっぱい食えない
52： :2017/09/01(金) 20:59:59.75 ID:
増量辛すぎるンゴ
元173cm50kgやが増量しんどすぎ
58： :2017/09/01(金) 21:01:02.24 ID:
メリットあるのは認めるけどデメリットがね…
ハゲやすくなるし寿命縮むし

まあワイはやるけど
67： :2017/09/01(金) 21:02:38.83 ID:
>>58
この前デッドリフト気抜けて
バーベル思いっきり落としてもうたわ
トップじゃなかったから良かったけどトップまで行ってたら膝折れてたわ
63： :2017/09/01(金) 21:02:11.34 ID:
ID:+ELgAJVs0
こいつエアプだろ
65： :2017/09/01(金) 21:02:16.56 ID:
アッニが20キロのダンベルでダンベルカール？ていうの10回程度やってるんだけど
尊敬したほうがいいの？
66： :2017/09/01(金) 21:02:38.61 ID:
>>65
すごい
68： :2017/09/01(金) 21:02:41.13 ID:
禿げるって聞いてからイマイチ本気で打ち込めなくなった
78： :2017/09/01(金) 21:04:20.02 ID:
筋トレしてるって聞いてすぐ腹筋見てくるの辞めろや！
増量期は腹筋なんぞ無いに等しいわボケ！
104： :2017/09/01(金) 21:09:01.67 ID:
>>78
光のあてかたによっては中心のラインぐらいでるやろ
80： :2017/09/01(金) 21:04:52.48 ID:
筋トレしすぎると服のサイズ合わなくなるからほどほどがええで
81： :2017/09/01(金) 21:05:28.86 ID:
なんＪ筋トレスレでカネキンって話題にならないよな　予選落ちしたのに
96： :2017/09/01(金) 21:07:27.31 ID:
>>81
バルクが他やばすぎたんや
もうボディービルダーがサーフパンツ履いてるだけの競技やろ
126： :2017/09/01(金) 21:10:55.08 ID:
>>96
そもそもカネキン自体写真加工無しやったらかなり細いからなあ
NPCJの時にも山岸に「ぶっちゃけバルクは入賞者の中で一番足りてないけど期待を込めて優勝」
って言われちゃってたし
84： :2017/09/01(金) 21:05:50.15 ID:
走り込みとか縄跳びもしろよ動けない見かけ倒しの体になるで
109： :2017/09/01(金) 21:09:39.75 ID:
>>84
は？お前なにいってんの？
99： :2017/09/01(金) 21:07:20.16 ID:
ウンコは臭くなる模様
122： :2017/09/01(金) 21:10:43.32 ID:
>>99
納豆毎晩食って、善玉菌サプリも飲めば多少はね
107： :2017/09/01(金) 21:08:56.45 ID:
食事縛られるのきつすぎないですかね…？
110： :2017/09/01(金) 21:10:04.21 ID:
筋トレ｢だけ｣に異様にこだわるヤツはそれまでスポーツや格闘技してこなかった陰キャっぽい

って言うと大体噛み付いてくるヤツいるんだよな
125： :2017/09/01(金) 21:10:54.55 ID:
プロテイン飲み始めたら前髪が薄くなってきたんやけど
163： :2017/09/01(金) 21:14:08.82 ID:
>>125
薄毛は大半遺伝やから諦めろ
131： :2017/09/01(金) 21:11:20.69 ID:
筋トレより体力つけた方がいい
筋トレは自己満な上に食生活に気をつけるのがめんどいけどランニングとかなら仕事で疲れにくくなるし健康にいいし生活リズムが良くなるわ
142： :2017/09/01(金) 21:12:23.43 ID:
筋トレしすぎるとハゲるぞ
155： :2017/09/01(金) 21:13:47.72 ID:
最近ブームなのかジムに人増えてマシンの待ち時間長くなってきたからワイは筋トレ勧めたくないわ
お前らもジムとかに来なくていいから家でやっててくれや
183： :2017/09/01(金) 21:16:10.10 ID:
>>155
バーカw
167： :2017/09/01(金) 21:14:41.58 ID:
腕と肩回り太くしたいんだけど懸垂でええんか？
190： :2017/09/01(金) 21:16:58.68 ID:
>>167
ショルダープレスとディップスでもやれ


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