1:2018/01/01(月) 14:12:53.52 ID:

まっつんマッチョすぎワロタw
28:2018/01/01(月) 16:48:07.75 ID:
>>1
これ結構スゴくないか?
ウエイト板住人から見ると大したことないの?
32:2018/01/01(月) 17:16:40.28 ID:
>>28
ウエイト板基準でもショボくないよ
ただバランスが悪すぎて笑われてる
これはかなりありがちな失敗例で解決策も定まってるんだが
松本はなぜ学ばないのか(あるいは金で解決しないのか)不思議だわ
61:2018/01/01(月) 20:27:59.27 ID:
>>28
大胸筋中部は凄い。このバランスで上部も下部も大きくしたら胸は完璧なんだろうね。
あと三角筋がなさ過ぎ。そしてチキンレッグ。
本当にあまりやってないんだろうね。本人も言ってるらしいし。
66:2018/01/01(月) 20:51:23.11 ID:
>>1
乳首どこ?
99:2018/01/02(火) 00:11:23.01 ID:
ウエイト板住人の中で>>1の画像よりも凄い体してる人いるの?
100:2018/01/02(火) 00:19:19.83 ID:
>>99
くそしば
121:2018/01/02(火) 08:58:03.21 ID:
>>99
自分の画像出さずに批判してる時点でエアプなのはお察しでしょ
110:2018/01/02(火) 02:38:19.23 ID:
>>107
たしかにスクワットで膝壊すとか相当やり方が悪いね
自分フルで150でセット組んだり、フルボトムで140でセット組んだりしてるが膝なんて痛くない

>>1を見ると脚が細すぎる
これはフルで100キロ1回も危ういな
あとベンチ100をフルレンジで1回も挙げられないのに画像晒すなんてなw
140:2018/01/02(火) 12:58:42.65 ID:
>>110 20代じゃない?俺は今37で昔からフルボトムで今もそうだけど若い時は関節?そんなもん迷信だろうと思ってたけど
35超えるとより慎重に頻度やレップ数に気を付けないと確かに膝は痛めるよ
長年ウエイトやってればそういった年齢の変化に対応できるけど松ちゃんの歳で一から下半身は確かにきついとは思う、股関節痛めてる分
尚更
5:2018/01/01(月) 14:48:15.91 ID:
肩ゴミすぎ
8:2018/01/01(月) 14:54:42.09 ID:
これでベンチプレスフリーで100 スミスで130程度なん?
もっとあるように見える
40:2018/01/01(月) 18:14:31.54 ID:
>>8
スミスベンチ135kgをパーシャルで6発だったかな
しかもかなり上のほうでパーシャル
9:2018/01/01(月) 14:58:22.56 ID:
三角筋鍛えろよ
これがかっこいいとかんじてるのか?
122:2018/01/02(火) 08:59:24.06 ID:
>>9
人それぞれやろ
キョロ充のお前よりマシやと思うで
11:2018/01/01(月) 15:28:56.27 ID:
54でこれって結構凄いだろ
12:2018/01/01(月) 15:34:25.29 ID:
大胸筋下部だけ…
14:2018/01/01(月) 15:44:36.73 ID:
腹がデブすぎだな
もっとカット出るよう絞れ
15:2018/01/01(月) 15:55:10.93 ID:
いやあ、すごいよ!あれだけ仕事して稼いで、それでこれだよ!?

いやあ、尊敬するわ。やはり精神力すごいんだな。
49:2018/01/01(月) 19:03:52.77 ID:
>>11>>15
だな
年とトレ開始時期を考えたら大したもん
81:2018/01/01(月) 21:37:59.27 ID:
>>15
この歳で貧乏だと気力なんてねーから、金持ってねーと無理だよね
時間もいるから、仕事に余裕あって、かつ稼ぐ奴以外はこの歳でこの身体になれない
16:2018/01/01(月) 15:58:42.69 ID:
大胸筋は下部を中心にかなり肥大しているな
全身のバランスは最悪に悪いが
23:2018/01/01(月) 16:35:41.51 ID:
こいつベンチプレス130行くって言ってたろ
エグザイルのクソに向かって
ダウンタウンデラックスでよぉ


足は鍛えてないのか?
58:2018/01/01(月) 20:16:53.57 ID:
>>23
フリーだと100の超浅パーシャル1レプだけしかできない
24:2018/01/01(月) 16:36:11.04 ID:
素人が見て筋肉あるという感じの部分につけないと。
蔵人がみてついてないとみられるよりはいいと思うけど

筋トレそこそこくわしくてもどの部分がたりないかなんて
わからんしぎゃくにボディービルダーの方が筋肉無いように見えちゃう

素人と目線違うよ
26:2018/01/01(月) 16:43:58.67 ID:
けど胸の筋量は使用重量とかトレ内容からしたらかなりあるよな
ぶっちゃけベンチ115でセットディップス荷重60でセット組んでる俺よりあるわ
松ちゃん骨格小さいから少し筋量ついただけで見た目ガラッと変わるな
33:2018/01/01(月) 17:24:33.12 ID:
ほんまや



バランス悪すぎて、ワンピースのキャラやなキャラ
83:2018/01/01(月) 21:44:07.76 ID:
>>33
細いジーパン好きだし
美的感覚が新庄に似てるんだろ

ボディビルの大会目指してるわけでもないし
123:2018/01/02(火) 09:02:11.83 ID:
>>83
そりゃそうだ
ボディビルなんて服着ること考えたら最もありえない体型の一つだからな
オシャレなズボン履けないなんて終わってる
38:2018/01/01(月) 17:54:02.83 ID:
三角筋と脚やればいい感じにゴツくなれそう
45:2018/01/01(月) 18:27:30.45 ID:
>>38
昔股関節の手術してるから無理
55:2018/01/01(月) 20:06:06.35 ID:
>>45
股関節やるとレッグプレスとかも無理なの?
82:2018/01/01(月) 21:43:05.51 ID:
>>55
レッグプレスやってたで
それもがっつり
41:2018/01/01(月) 18:15:09.82 ID:
下半身を鍛えないと上半身はデカくならないって説は大嘘だね
42:2018/01/01(月) 18:21:49.40 ID:
>>41
障害者のベンチ見たら分かるけど上半身だけ発達するよな
43:2018/01/01(月) 18:23:59.09 ID:
絞ってないのにこれだけカットが出るってどれだけ筋量あるんだよw
ベンチ100以上上げる奴でもこんな胸に筋肉付いてる奴少ないぞ。
57:2018/01/01(月) 20:15:08.85 ID:
股関節動かせないってなるとエクステンションとカールくらいしかできんな
64:2018/01/01(月) 20:40:01.84 ID:
>>57
エクステンションとカールだけでもだいぶ脚は発達すると思うけどな
松本はそれすらやってないように見える
74:2018/01/01(月) 21:16:00.57 ID:
一般人「何この胸ダセェw」
信者「股関節の手術をしてるんだから仕方ないだろ」

全く噛み合ってないw
124:2018/01/02(火) 09:04:39.18 ID:
>>74
それ一般人やなくてここのやつみたいなイタイキン肉マンだから
89:2018/01/01(月) 22:24:25.05 ID:
松本はラットプルダウンもやってるぞ
めちゃめちゃなフォームだけど
あとシュラッグもやってたな
91:2018/01/01(月) 22:39:37.54 ID:
>>89
テレビでやり慣れないラットなんてするから初めて触った初心者みたいな無茶苦茶なフォームで恥を垂れ流して背中がのっぺりのまま
98:2018/01/02(火) 00:10:11.40 ID:
>>91
それを言うなら(スミス)ベンチだってめちゃくちゃなフォームたったぞ
パーシャルだったし
やり慣れてないんじゃなくて、間違ったやり方でやり続けてるんだよ
101:2018/01/02(火) 00:31:26.56 ID:
ベンチ150デッド225挙げる俺より全然胸がデカイやんけ!胸だけすげえな
102:2018/01/02(火) 00:46:03.70 ID:
>>101
10センチしか下げないやんお前
107:2018/01/02(火) 02:13:57.14 ID:
スクワットやデッドで膝腰やらかすのはやり方がなにか間違ってると思うよ。
113:2018/01/02(火) 03:47:13.02 ID:
110~120は絶対あがる。間違いない。
130は盛りすぎ
115:2018/01/02(火) 06:29:55.34 ID:
>>113
テレビでドヤ顔したい松本さんがウエイト自慢するために公共の電波を使ってまで100キロ極狭のスーパーパーシャル1レップしか披露できない悲しさ
117:2018/01/02(火) 07:29:09.72 ID:
120とか110上げれるチカラあるなら100kg1回ごときをあんなフラフラパーシャルにならないよ
例え不馴れなシャフト等でも
119:2018/01/02(火) 07:42:53.63 ID:
>>117
バーコントロールのいらないスミスの130と比べるのがまちがえ
139:2018/01/02(火) 12:54:32.19 ID:
ガキ使見てたらケンコバの身体がガラッと変わってたな
ウエイトやってるとは言ってたがイメージ的にはそこそこ才能あるような
感じするな
147:2018/01/02(火) 13:55:39.25 ID:
>>139
ドキュメンタルで脱いだ時からおっ?と思ってた
わりとバルクあってだいぶ痩せたよな
155:2018/01/02(火) 16:51:26.94 ID:
ベンチ100kgリベンジしてほしいわ