2:2018/01/17(水) 20:50:41.26 ID:
不安になるまでサボればいいよ
5:2018/01/17(水) 20:53:10.54 ID:
ドラゴンフラッグでもやってろ
6:2018/01/17(水) 20:53:49.10 ID:
半年くらいまでは楽しくやれる
7:2018/01/17(水) 20:57:07.04 ID:
ベンチの大会でも出たら?
モチベーションが上がるよ
8:2018/01/17(水) 20:57:47.43 ID:
「いっしょにとれーにんぐ」を見ながら筋トレ
22:2018/01/17(水) 22:15:11.58 ID:
>>8
大会出るようになると面白いよな
9:2018/01/17(水) 20:58:24.92 ID:
胸が筋肉痛みたいで息苦しい
マッサージ屋でおっぱい揉んで欲しい
11:2018/01/17(水) 21:01:44.12 ID:
バーベルメインならば
ダンベルに変えてやってみる
12:2018/01/17(水) 21:09:14.72 ID:
ブルース・リーの動画を観ながら筋トレ。
ジャッキー・チェンの動画を観ながら筋トレ。
ジェット・リーの動画を観ながら筋トレ。
トニー・ジャーの動画を観ながら筋トレ。
夜勤病棟のエロアニメを観ながら筋トレ。
13:2018/01/17(水) 21:10:46.56 ID:
〇モと一緒にトレーニング
14:2018/01/17(水) 21:12:11.78 ID:
筋トレのマリネ
16:2018/01/17(水) 21:37:40.67 ID:
そりゃオメー禁トレだな
17:2018/01/17(水) 21:44:43.51 ID:
今日はダルいなと思いつつ気が付けば懸垂をしているそれが懸垂台のある生活
洗濯物干してるやつはシラネ
18:2018/01/17(水) 21:48:59.10 ID:
ストレッチ
19:2018/01/17(水) 21:49:46.61 ID:
重力を変えられる装置をブルマに・・・ってもういないか・・・orz
20:2018/01/17(水) 21:53:10.76 ID:
プランシェ 出来るんかよ
21:2018/01/17(水) 21:54:16.58 ID:
プロテイン類を変えてみる
チャンピオン美味かったけど飽きてきたからオプチマムに変えてみたら、甘すぎなくて美味い
23:2018/01/17(水) 22:17:37.38 ID:
SASUKEとかでーへんの?
24:2018/01/17(水) 22:28:33.42 ID:
種目を変える
順番を変える
重さを変える
レップ数を変える
26:2018/01/17(水) 23:36:41.68 ID:
露出を増やせ
ジムだけじゃなく銭湯でも見せびらかすんだよ
美しい体を見られる快感がモチベになる
夏が楽しみ
27:2018/01/17(水) 23:42:54.90 ID:
筋肉なんてそう簡単につかへんよ
28:2018/01/17(水) 23:47:25.32 ID:
筋痛めるなよ
29:2018/01/18(木) 00:19:50.51 ID:
エアロとかヨガのクラスに参加してみる。
スイミングも取り入れる。
39:2018/01/18(木) 09:31:04.65 ID:
はあ?