1:2018/02/22(木) 03:09:28.82 ID:
身長伸ばすためのタンパク質としてプロテイン飲みたいんやが何がオススメや?ちなチョコ系無理や
筋トレも少しする
pixta_21876361_S1






 
8:2018/02/22(木) 03:11:33.56 ID:
そのうちデカくなるからはよ寝ろ
11:2018/02/22(木) 03:11:58.53 ID:
>>8
止まってきてる  
17:2018/02/22(木) 03:13:20.91 ID:
>>11
ビーレジェンドでええんちゃう
9:2018/02/22(木) 03:11:35.77 ID:
アイソプロ

牛乳でゴロゴロいう人のためのプロテイン
13:2018/02/22(木) 03:12:33.78 ID:
みんな大好きビーレジェンドでええやろ
14:2018/02/22(木) 03:12:47.59 ID:
>>13
それなにがよい?
22:2018/02/22(木) 03:14:00.59 ID:
>>13
安い美味いコスパ良い
15:2018/02/22(木) 03:13:08.13 ID:
まあビーレジェンドが入門にはええやろな
18:2018/02/22(木) 03:13:24.22 ID:
>>15
ザバスのココア飲んでたで
16:2018/02/22(木) 03:13:12.90 ID:
脂質と炭水化物少なくてビタミンとれて
タンパク質多いやつがええ
あと出来たらバナナあじ
21:2018/02/22(木) 03:13:53.10 ID:
>>16
ビタミンはマルチビタミンで別に取れ
25:2018/02/22(木) 03:14:34.84 ID:
>>21
食べ物ではあかんのか?
28:2018/02/22(木) 03:15:07.43 ID:
>>25
食べ物では足りへん
野菜ジュースではコスパ悪い
30:2018/02/22(木) 03:15:37.24 ID:
>>28
具体的にはどれや?ABCD
34:2018/02/22(木) 03:16:52.16 ID:
>>30
マルチにとれ

ツーパー マルチビタミン でググレ
19:2018/02/22(木) 03:13:48.06 ID:
謎のビーレジェンドおし

ためしてみるか
20:2018/02/22(木) 03:13:49.11 ID:
筋トレしてるやつはこんな時間に起きてないやろ
23:2018/02/22(木) 03:14:12.18 ID:
>>20
たしかに!
24:2018/02/22(木) 03:14:20.75 ID:
ゴールドジムのミックスベリー
26:2018/02/22(木) 03:14:35.73 ID:
意味ないよバーカ
27:2018/02/22(木) 03:14:44.74 ID:
サヴァスのヨーグルトをグレープフルーツジュースで割ると美味しい
29:2018/02/22(木) 03:15:20.38 ID:
タンパク質が一番多いのはビーレジェンドでええか?
31:2018/02/22(木) 03:16:10.43 ID:
無添加のプレーンでビタミンはマルチビタミン飲めばええんや
32:2018/02/22(木) 03:16:30.13 ID:
>>31
マルチビタミンってサプリか
33:2018/02/22(木) 03:16:49.98 ID:
>>32
せや
35:2018/02/22(木) 03:17:20.70 ID:
>>32
薬局に売ってる
いろんなビタミンが入った錠剤
36:2018/02/22(木) 03:17:43.42 ID:
サンガッツ
37:2018/02/22(木) 03:18:42.16 ID:
あと成長ホルモン分泌促進するサプリ飲んどき
38:2018/02/22(木) 03:19:00.01 ID:
>>37
詐欺っぽいやつしかなくね?
39:2018/02/22(木) 03:19:08.75 ID:
早寝するのが一番ええで
40:2018/02/22(木) 03:19:12.47 ID:
セノビックのことやろ
41:2018/02/22(木) 03:19:18.33 ID:
DNSは?
バナナ味は牛乳で割ったらメチャウマや
抹茶とイチゴもいいかんじやで
42:2018/02/22(木) 03:20:06.93 ID:
>>41
タンパク質おおい?
43:2018/02/22(木) 03:20:25.78 ID:
あと早寝ってよりも良い睡眠を十分な時間寝ることが大事なんやで
45:2018/02/22(木) 03:20:54.94 ID:
>>43
それはとれてるんちゃうかな
44:2018/02/22(木) 03:20:53.17 ID:
ワイ貧乏人
市営ジムに通いながらマイプロテインごくごく
46:2018/02/22(木) 03:21:31.43 ID:
寝なくてもでかいやついるしなぁ
とりあえず飯だと思ってるんだよな

江戸時代から伸びてるし
47:2018/02/22(木) 03:21:42.27 ID:
ワイどうしてもお菓子っぽい奴大量に買って間食がてら食べてしまう
49:2018/02/22(木) 03:23:53.70 ID:
睡眠も栄養もどっちも大事や
50:2018/02/22(木) 03:24:27.96 ID:
WPIのやつなら全部良いぞ
後は値段
51:2018/02/22(木) 03:24:46.74 ID:
プロテインのタンパク質量なんてウエイト〇イナー以外変わらないぞ
52:2018/02/22(木) 03:25:23.97 ID:
こんな時間に起きてるやつが伸びるわけないやん