1:2018/03/26(月)01:57:17 ID:
そんな低重量じゃどんな筋トレも意味ないんだよなぁ
pixta_25004009_S1









 
74:2018/03/26(月)05:35:24 ID:
>>1
筋肉バカ
89:2018/03/26(月)19:43:38 ID:
>>74
旧帝医学部出てパイロットやってるんやけど?
95:2018/03/26(月)20:06:56 ID:
>>89
ガバガバやな
医学部出た後だと大概のパイロットへの道は年齢制限かかるわ
JALの自社養成か?
2:2018/03/26(月)01:58:08 ID:
腕壊れる
4:2018/03/26(月)01:59:47 ID:
>>2
どんだけ貧弱やねん
6:2018/03/26(月)02:01:11 ID:
重すぎてもダメたろ
要は10REPできる重さでやればええ
7:2018/03/26(月)02:01:34 ID:
>>6
60㎏なら10レップはできるやろ
平均的な男なら
8:2018/03/26(月)02:01:38 ID:
両手で60kgでもきついんだよなぁ・・・
10:2018/03/26(月)02:03:10 ID:
>>8
幼稚園児かな?
13:2018/03/26(月)02:05:11 ID:
>>10
幼稚園児が60kg持ち上げるとかどこの世界やねん
15:2018/03/26(月)02:06:16 ID:
>>13
デッドやスクワットなら幼稚園児でも60㎏は余裕やろ
12:2018/03/26(月)02:04:04 ID:
イッチだって最初からそんな持てたわけやないやろ?
14:2018/03/26(月)02:05:56 ID:
>>12
ワイ筋トレ始めたときにアイロテックの63㎏ダンベル二つ買ったけど
初日に物足りなくなって売ったわ
25:2018/03/26(月)02:10:27 ID:
>>14
嘘つくなや、続きそうになかったからって言え
26:2018/03/26(月)02:11:18 ID:
>>25
ちゃうよ初日にダンベルジャーク100回くらいして
あまりに軽かったから意味ないと思ったんや
18:2018/03/26(月)02:08:45 ID:
ワイ183cm53kg、低みの見物
19:2018/03/26(月)02:09:26 ID:
何かスポーツとかやってたの?
33:2018/03/26(月)02:13:29 ID:
>>19
修行やってます
いつの日か、世界を救うと信じて――
20:2018/03/26(月)02:09:44 ID:
ちなワイの腕
24:2018/03/26(月)02:10:17 ID:
>>20
臭い
30:2018/03/26(月)02:12:49 ID:
31:2018/03/26(月)02:13:14 ID:
>>30
まワ晒定期
36:2018/03/26(月)02:14:06 ID:
スポーツ経験もないのにそんなあげられるわけないやろ
花山薫やんけ
38:2018/03/26(月)02:14:57 ID:
>>36
ワイとトッモ数人にもやらせたけど
全員運動経験ないのに余裕でこなしてたで
40:2018/03/26(月)02:15:34 ID:
>>38
エピソードが雑過ぎて草
41:2018/03/26(月)02:16:19 ID:
>>38
もうここまでくるとおもろいわ
44:2018/03/26(月)02:17:25 ID:
最終的に63㎏ダンベル片手で二個持って
ダンベルジャークやったけどそれでもパンぷすらせんかった
全員やで
86:2018/03/26(月)09:42:59 ID:
>>44
60キロ分の重りがついたダンベル2つもつって手の大きさ的に絶対無理やろ
87:2018/03/26(月)19:42:08 ID:
>>86
シャフトをクロスさせれば余裕やぞ
45:2018/03/26(月)02:18:08 ID:
イッチの体重いくつなん?
47:2018/03/26(月)02:18:32 ID:
>>45
96㎏やで
48:2018/03/26(月)02:19:26 ID:
バーベルいくつまであげれるんや?
51:2018/03/26(月)02:20:42 ID:
>>48
限界までやったことないからしらんけど
250㎏までならクリーンプレス、200㎏ちょいまでなら
一発でスナッチできた
53:2018/03/26(月)02:22:23 ID:
>>51
小学生かな?
54:2018/03/26(月)02:22:46 ID:
>>51
うーんこの
スナッチで200kgとか世界記録やぞ
やっぱり異世界住人やんけ・・・
56:2018/03/26(月)02:24:02 ID:
>>54
いや世界記録は210㎏ちょいやろ
ワイのはオリンピックシャフトやなかったし
大したことないから
59:2018/03/26(月)02:25:11 ID:
>>56
200kgが世界記録やぞ
やってしまいましたなぁ
62:2018/03/26(月)02:26:01 ID:
>>59
世界記録は210南紀ろ過やぞ
プレッシャーないなか200㎏上げるのとは次元が違う
49:2018/03/26(月)02:19:31 ID:
トッモもだいたい100㎏前後やと思う
陰キャのチビガリ集団や
55:2018/03/26(月)02:22:53 ID:
>>49
そのトッモに自穀するしかないって伝えた?
57:2018/03/26(月)02:24:13 ID:
>>55
トッモにそんなこと言うのは気が引けるわ
58:2018/03/26(月)02:24:52 ID:
>>57
じゃあなんでそのヒョロガリの奇形と友達になったんや
キモくてたまらんやろそんなん
60:2018/03/26(月)02:25:19 ID:
>>58
パシリに使えるやん
50:2018/03/26(月)02:20:12 ID:
2桁とか雑魚すぎやろ
52:2018/03/26(月)02:22:04 ID:
>>50
せやな
けど市販の奴ってそれくらいまでのしか売ってないねん
日本のクソガリダイエット志向のせいなんやろうけど
61:2018/03/26(月)02:25:20 ID:
で、笑いどころどこ?
75:2018/03/26(月)05:37:04 ID:
まあワイも片手100でやっとるけど
イッチみたいにイキったりはせんけどや
77:2018/03/26(月)05:53:41 ID:
まあマジレスすると10kgで十分効くけどな
30kg超えの数値言う奴は基本ホラッチョ
82:2018/03/26(月)09:36:27 ID:
83:2018/03/26(月)09:36:49 ID:
>>82
なにがおきてるにゃ