1:2017/09/15(金) 11:27:41.33 ID:
お前らどっちよ 
2:2017/09/15(金) 11:29:22.94 ID:
俺は舌を上顎につけて力を込める派。
力が入る。
3:2017/09/15(金) 11:39:10.65 ID:
首と喉に力が入る
4:2017/09/15(金) 12:21:27.54 ID:
食い縛らずに顎から首付近に力を入れる
一度マウスピースつけてたら顎外れたから怖くてもうつけれん
5:2017/09/15(金) 12:35:25.80 ID:
歯に悪いしなるべく頭部の血圧抑えたいから噛み合わせず「はあああ」でやってるわ
6:2017/09/15(金) 14:33:44.31 ID:
口をタコにして息を吐く。これでよろし。

食いしばっていいことなんてない。歯に悪い。
7:2017/09/15(金) 14:39:23.48 ID:
食いしばるより首に力入れたほうが力入るな
8:2017/09/15(金) 15:52:31.58 ID:
ふうううってしてる
たまに口笛尼なっちゃう
9:2017/09/15(金) 23:44:54.40 ID:
顎関節症に気をつけて
左右の咬筋めっちゃ痛いしパキパキ音なるし最悪だわ、、
11:2017/09/26(火) 23:34:26.69 ID:
歯を食いしばるやつはヘタクソ
12:2017/10/28(土) 16:18:09.83 ID:
小学生から顎関節症だから、諦めてるというか、もう慣れたわw
マウスピースやると顎関節ゴリって悪化するからつけてないわ
13:2017/10/29(日) 02:53:04.84 ID:
スクワットでプッて出ちゃった時は恥ずかしかったw
14:2017/12/14(木) 23:14:15.22 ID:
マウスピースを使って思いっきり食いしばってたら顔の輪郭がシャープになった
17:2017/12/28(木) 00:26:17.88 ID:
>>14
というかこうやって最大筋力発揮して筋力あげないとあかんのとちゃうの?
15:2017/12/18(月) 05:24:38.36 ID:
スクワット以外は食いしばらない
16:2017/12/24(日) 00:24:28.67 ID:
筋トレに限らず運動中は食いしばらない
変に力んで力抜ける感じする
18:2018/02/26(月) 05:40:30.18 ID:
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役に立つかもしれません
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RNQ55
19:2018/04/11(水) 18:49:49.08 ID:
食いしばってやってたらひどい頭痛がするようになって、食いしばるのやめたら良くなったわ
20:2018/04/11(水) 19:28:54.75 ID:
最近のマイブームはくいしばらないように間にベロいれてるそのうちかみきりそうで怖い((( ;゚Д゚)))
21:2018/04/11(水) 23:54:02.81 ID:
絶叫するのに喰いしばれないっしょw
22:2018/04/12(木) 00:08:34.22 ID:
最近マウスピースつけてトレしてるけどやっぱ数%MAX重量上がるな
無しで食いしばると奥歯が割れるとか聞いたことあるしずっとつけてやることにするわ