1:2018/04/23(月) 22:12:09.24 ID:
もう間に合わないんだからラック占領するのやめろや
2:2018/04/23(月) 22:12:40.72 ID:
ガリガリだから鍛えるんだろ
ゲェジか?
4:2018/04/23(月) 22:13:09.10 ID:
>>2
どうせ続かないし無駄
12:2018/04/23(月) 22:14:00.05 ID:
>>4
そんなんわからんやろ
統計でもとったんか
3:2018/04/23(月) 22:12:54.18 ID:
今日クソガリが「俺中山きんにくんぐらいでいいわw」とか言ってて頭おかしいんかこいつと思ったわ
5:2018/04/23(月) 22:13:12.53 ID:
こういうマッチョにだけは死んでもなりたくない
10:2018/04/23(月) 22:13:52.79 ID:
>>5
器具は拭かない
重りつけっぱなし
インターバルスマホいじり

これがクソガリ
7:2018/04/23(月) 22:13:37.01 ID:
まあ夏に向けてやね
43:2018/04/23(月) 22:17:48.45 ID:
ジムってそんなええもんなん?
自宅の筋トレで十分そうや
51:2018/04/23(月) 22:18:59.46 ID:
アプリで記録管理してる定期
67:2018/04/23(月) 22:21:19.99 ID:
こういう奴は自分に自信がないから体を鍛えるんやろな
内面はいじめられっこのまんまやで
81:2018/04/23(月) 22:22:28.12 ID:
エアロバイクってカロリー消費あってんの?
どこのやってもめっちゃはやくカロリー消費できてるけど
97:2018/04/23(月) 22:24:31.30 ID:
なかやまきんに君レベルなら簡単だと思ってる奴おるよな
191:2018/04/23(月) 22:34:32.43 ID:
ワイデブなんやが今からジム行けば夏までにちょっとは痩せるんか?
194:2018/04/23(月) 22:34:44.13 ID:
スマホいじりの何がダメなのかわからん
インターバルやん
198:2018/04/23(月) 22:35:03.24 ID:
なんでクソガリってダンベルカールしかやらねえんだろうな
しかもフォームめちゃくちゃだし
201:2018/04/23(月) 22:35:19.49 ID:
ワイは大学のジム使ってるけど
器具に雑巾付いてないで
9割以上が放置する中、ワイは白タオル持参で毎回拭いてる
265:2018/04/23(月) 22:40:59.54 ID:
>>201
雑巾なんかつけても汚いだけや

きみ、坊主頭で3角ホクロついてるやつやろ
273:2018/04/23(月) 22:41:56.53 ID:
>>265
あの備え付けでどれほど効果あるんだとは思うなw
221:2018/04/23(月) 22:37:19.16 ID:
聞きたいんやけどジム行く前にまず自重トレーニングでなんとかなるレベルをやるのが先じゃないんか?
253:2018/04/23(月) 22:39:31.07 ID:
174/73で痩せようと思って10日ちょっとチャリこいでるんやけど全然体重変わらんわ
ちなみに三食しっかり食ってる
もともと太る才能があるからなんかなあ ちな元野球部
256:2018/04/23(月) 22:39:54.66 ID:
ワイジムに行き始めて2週間やのに既に何年も通ってるヒョロガリより重いダンベル上げてるわ
ヒョロガリってやっぱり動物として劣ってるわ
ちな177cm114kg
262:2018/04/23(月) 22:40:33.52 ID:
>>256
ただの豚で草
270:2018/04/23(月) 22:41:40.58 ID:
>>262
マッチ棒がしゃべったw
285:2018/04/23(月) 22:42:44.98 ID:
>>270
ブタさんブヒブヒで草
258:2018/04/23(月) 22:40:14.10 ID:
デブは必死で筋トレとか走る事とかする前に必死で食事制限した方がええで
すぐ痩せる
まぁその食事制限が辛いんやろけど
272:2018/04/23(月) 22:41:54.60 ID:
自宅で下半身トレーニング何したらええか教えてクレメンス
ベンチとブロックダンベルはある
279:2018/04/23(月) 22:42:17.25 ID:
みんな1番好きな種目はなんや?
ワイは最近アップライトロウが楽しくて仕方ないで
289:2018/04/23(月) 22:42:59.82 ID:
>>279
ラットプルダウン
293:2018/04/23(月) 22:43:22.85 ID:
>>279
デッドリフト楽しすぎぃ!
307:2018/04/23(月) 22:44:22.18 ID:
>>279
シッティングロウ
マシン最重量でやってドヤ顔してる
なお誰も見てない模様
317:2018/04/23(月) 22:45:14.85 ID:
インターバルスマホ弄っちゃいかんのか?
正味1分くらいしか見ないで
320:2018/04/23(月) 22:45:31.95 ID:
大学でBIG3やったらミーハーぽくて引かれるってマジ?
343:2018/04/23(月) 22:47:00.33 ID:
ワイ市営ジム通い、器具を独占するやつを通報し器具は最中30分のルールを作ってもらうことに成功
418:2018/04/23(月) 22:52:36.28 ID:
ラットプルダウン効かせれてない人多すぎ
437:2018/04/23(月) 22:54:16.79 ID:
明日ジムデビューのクソガリやけどなんや怖そうやな
454:2018/04/23(月) 22:55:24.91 ID:
大学のジムって行った事ないけどMARCHやから体育会系のガチ勢が占領してそうで怖い
あいつらマジでガタイ良いし
464:2018/04/23(月) 22:56:09.69 ID:
>>454
わい青学
むきむきしかおらん