4:2018/05/23(水) 23:15:47.65 ID:
ジムって新入りは煽られるんだろ?絶対行かない
8:2018/05/23(水) 23:17:15.97 ID:
>>4
おれなんか「よくそんな体になるまで放っておきましたね!!」って言われたからな
京都のオーク21で
11:2018/05/23(水) 23:19:08.71 ID:
>>8
歯医者じゃん
12:2018/05/23(水) 23:19:35.78 ID:
ちなみに>>8は客じゃなくてジムのトレーナーの言葉だから始末に終えん

まあ店側としては金払って嫌気差して来なくなればシメシメって感じなんだろう
マジ穀意わいた
28:2018/05/24(木) 09:37:00.88 ID:
>>12
何のためにそんな事を
47:2018/05/24(木) 11:18:06.08 ID:
>>12
シメシメクッソワロタww
体の前にその豆腐メンタル鍛えろよ
49:2018/05/24(木) 12:14:56.77 ID:
>>12
デブなお前が悪いわそんなもん
13:2018/05/23(水) 23:21:59.22 ID:
>>4
マシンはプレート足すのめんどくさいからマジでイビられるよ
16:2018/05/23(水) 23:24:36.81 ID:
>>4
暗黙のルール見たいのがあって、常連の筋トレを邪魔しちゃいけない
新入りはまず筋トレせずにその時間使っていい器具を見極めること
43:2018/05/24(木) 11:11:30.00 ID:
>>4
「そこはこの時間○○さんが使う場所だから」

これまじである
46:2018/05/24(木) 11:17:53.18 ID:
>>4
ジムってトレーニングジムで?
格闘技とかのジムなら分かるけど
トレーニングジムは他者との会話はほぼないぞ
7:2018/05/23(水) 23:16:58.99 ID:
ひたすらスクワットしてるよ、いま
中々楽しい

ネットで正しいフォームみてやってみ、腹も引っ込む
9:2018/05/23(水) 23:18:02.69 ID:
いきなり本気でやると身体壊すぞ
10:2018/05/23(水) 23:18:21.59 ID:
食わないのが一番と言われて萎えた
14:2018/05/23(水) 23:22:08.56 ID:
よかったじゃん今からやれば来年の夏にはいい感じだぞ
15:2018/05/23(水) 23:24:34.47 ID:
とりあえずジムに行く前に毎日ジョギング30分やってみろ
それを半年続けられないようなやつはジムに金はらって数回行って満足していかなくなるだけ
17:2018/05/23(水) 23:26:18.06 ID:
アブダクターって膣トレかと思ったら全然違った
18:2018/05/23(水) 23:26:46.63 ID:
エアロバイク買ってアマプラ観ながら漕いでるわ
腹へこますだけなら1ヶ月だった
19:2018/05/23(水) 23:30:08.88 ID:
GG行け
なんだかんだであそこが一番
20:2018/05/23(水) 23:39:35.71 ID:
筋トレって素晴らしいよな
ムキムキ感実感できなくてもストレス発散になるし精神的に強くなった気になれる
仕事での耐久力も上がるんだ
21:2018/05/23(水) 23:44:26.06 ID:
おできも治ったし体重を減らして腹も引っ込める これは一か月で簡単に達成できる
22:2018/05/23(水) 23:50:44.19 ID:
週2いけば明らかに肌が綺麗になる
下半身を鍛えれば性欲もマシマシになるしいいことづくめだ
23:2018/05/24(木) 00:25:42.63 ID:
食っちゃうんだよなあ
29:2018/05/24(木) 09:37:32.06 ID:
契約して1年
一度も行ってない
36:2018/05/24(木) 10:07:42.77 ID:
>>29
半年いかなかったらさすがに電話かかってきたぞ
1年放置ってつめたいジムだな
30:2018/05/24(木) 09:40:30.44 ID:
頑張ってるつもりなんだけど痩せないねえ…(´・ω・`)
フリーウェイトしょぼくてスタジオに力入れてるジムだけど
31:2018/05/24(木) 09:48:15.10 ID:
>>30
いいじゃん
32:2018/05/24(木) 09:51:09.95 ID:
近くに24時間のジムがあるがひたすら歩いてる奴なんなの?
ジムじゃなきゃ歩けないの?
33:2018/05/24(木) 09:57:18.27 ID:
>>32
図書館とかカフェでお勉強が捗るみたいな
プライベート空間じゃイヤイヤってのあるじゃん?
42:2018/05/24(木) 11:10:02.18 ID:
>>32
雨降らないし、信号待ちもなく、暑くも寒くもない
なにより、コンクリートやアスファルトと違って膝に負担の歩行ができるから
35:2018/05/24(木) 10:04:55.60 ID:
デブはまず食う量を半分にしろよ
運動はそのあとだ
37:2018/05/24(木) 10:07:59.73 ID:
自分の家にジム用意できる金持ちはいいよな
不潔なゴミどもと同じ空間で体鍛えるとか耐えられん
38:2018/05/24(木) 10:08:11.23 ID:
流行らん言葉を必死で使うやつのbeは同じだった
40:2018/05/24(木) 10:59:56.06 ID:
スクワットを延々とやってりゃ痩せるよ
疲れたらカルフレイズに切り替えて交互に延々とやれ
45:2018/05/24(木) 11:16:28.04 ID:
ビリーバンド変色、ベタつき
経年劣化で使い物にならない…
48:2018/05/24(木) 11:19:25.67 ID:
体育館のトレーニング室でええやん