1:2018/10/21(日) 11:25:53.364 ID:
21:2018/10/21(日) 12:10:48.474 ID:
>>1の体うp
23:2018/10/21(日) 12:11:31.241 ID:
逃げんな>>1
32:2018/10/21(日) 12:21:47.216 ID:
ここまでダサい>>1は久しぶりに見た
35:2018/10/21(日) 12:24:58.335 ID:

これ俺だけど>>1の画像はステロイド使わないと無理
36:2018/10/21(日) 12:25:29.579 ID:
>>35
うほっ
39:2018/10/21(日) 12:36:17.134 ID:
>>35
えろ、、
40:2018/10/21(日) 12:37:02.859 ID:
>>1は逃げたか
無様
2:2018/10/21(日) 11:26:24.716 ID:
2年はかかる
3:2018/10/21(日) 11:26:41.483 ID:
ステロイドつかって一年間みっちり高負荷でやればなりそう
4:2018/10/21(日) 11:26:44.678 ID:
ステでもやらないと一年はまず無理
5:2018/10/21(日) 11:28:36.202 ID:
は?おまえらステロイドをなんだと思ってんだぼけ
6:2018/10/21(日) 11:29:52.239 ID:
この人はなムキムキマッチョマンのなかでもトップレベルの人なんだよ
それを1年でなれるとかなめてんのか?
7:2018/10/21(日) 11:30:27.591 ID:
お?
8:2018/10/21(日) 11:31:26.546 ID:
肉体改造したいけどやっぱこれくらいだとステロイドが要るんか?

心肥大が怖い
11:2018/10/21(日) 11:32:41.734 ID:
>>8
ナチュラルだ
9:2018/10/21(日) 11:31:53.823 ID:
まあアレだ
黒人はズルい
10:2018/10/21(日) 11:32:32.062 ID:
鍛えれば鍛えるほど筋肉つくと思ってる人?
実際には途中で頭打ちになるから一定程度行ったら変わらんよ
この人が仮に筋トレ歴15年とかでも実際には数年目から大して変わってないはず
筋肉は維持するのが一番大変ってそれずっと言われてるから
12:2018/10/21(日) 11:34:13.200 ID:
>>10
パンダも知らねーやつが偉そうに語んなよ
頭悪いぞおまえ
13:2018/10/21(日) 11:54:58.629 ID:
>>12
少しは科学を勉強した方がいいぞ(笑)
14:2018/10/21(日) 11:56:48.019 ID:
こいつはいったいなにとたたかっているのか
15:2018/10/21(日) 11:58:11.296 ID:
そりゃ超回復理論なんて信じているトレーニーは居ないけど、その理論で筋肥大してきた歴史があるから
16:2018/10/21(日) 11:58:57.440 ID:
毎日腕立て10回やれば1年でいけそうだな
17:2018/10/21(日) 11:59:50.467 ID:
>>16
いや流石に腕立て腹筋スクワット100回のランニング10kmは必要だろ
18:2018/10/21(日) 12:03:25.415 ID:
自重じゃここまでは無理っしょ
19:2018/10/21(日) 12:07:03.286 ID:
筋トレ理論で有名な人の名前でマウントを取るならともかく
ビルダーで有名な人の名前でマウントは草
20:2018/10/21(日) 12:08:06.706 ID:
偉そうに語ってるID:qEGBUVpK0の肉体見てみたいなー
さぞいい身体してんだろうなー
まさかヒョロガリやデブなわけがない
22:2018/10/21(日) 12:11:28.270 ID:
末尾aが自演しだしたな
キチガイだろまじで
24:2018/10/21(日) 12:11:59.073 ID:
>>22
ご自慢のボディまだー?
25:2018/10/21(日) 12:13:10.982 ID:
まず太ってからだぞ
普通の体格でも細マッチョでとまる
26:2018/10/21(日) 12:13:34.673 ID:
自演認定始めたら終わりですね
27:2018/10/21(日) 12:16:11.042 ID:
いや俺はこれから筋トレはじめるんだけど
このスレタイから俺を叩きだすのは俺に完全論破されたガイジ以外普通いないけどね
28:2018/10/21(日) 12:18:04.466 ID:
>>27
くそわろた
29:2018/10/21(日) 12:18:13.433 ID:
知り合いですらない有名トレーニーの名前知ってるってだけでマウント取って論破宣言とか笑かすなwww
30:2018/10/21(日) 12:19:26.285 ID:
まあキャンキャンほえてなよ(笑)
31:2018/10/21(日) 12:20:55.134 ID:
キャンキャン吠えてんのはお前だろw
筋トレすらしてないくせに(笑)
33:2018/10/21(日) 12:22:09.777 ID:
ん、本物のガイジやね
34:2018/10/21(日) 12:24:01.190 ID:
来たら終わってた
散々マウントとっておいて自分はこれから始めるとこは草
37:2018/10/21(日) 12:26:15.751 ID:
ナチュラルだとどのレベルまでいけるんかな?
今ダンベルベンチと懸垂とランニングしかしてないくそにわかだけど
38:2018/10/21(日) 12:29:24.593 ID:
>>37
神奈川のパワーリフティングトップの〇イのやつならプロテインすら飲んでないけどあの体