2： :2018/10/27(土) 16:54:38.24 ID:
ジムのめっちゃ重いベンチと比べたら、家庭用のは軽すぎてダンベルベンチする時めっちゃ不安定になる
ドラゴンフラッグするのには便利だけど
3： :2018/10/27(土) 16:54:44.69 ID:


俺も買おうかと思ってるんだが、いくらのやつ買った？
6： :2018/10/27(土) 16:57:43.50 ID:
>>3
3万ぐらいの
12： :2018/10/27(土) 17:09:46.22 ID:
>>3
山善 ガーデンマスター スチールベンチ PB-10(BR)
山善(YAMAZEN)
￥ 7,990プライム
2018/10/30 火曜日中にお届け
配送料無料の出品あり
13： :2018/10/27(土) 17:11:38.85 ID:
>>3
どうせなら水槽乗っけられるやつがいい
裏庭にちょうどいい
18： :2018/10/27(土) 17:33:52.24 ID:
>>3
家にベンチ入れてる奴いるじゃん
あれ何、座るの?
4： :2018/10/27(土) 16:55:36.01 ID:
ベンチ買ってチンスタ買ってダンベル山ほど買って…
どんどん部屋が狭くなるぞ
5： :2018/10/27(土) 16:56:57.31 ID:
最終的にはジム通った方が安上がり
7： :2018/10/27(土) 16:58:50.51 ID:
普通に椅子として使ってる
8： :2018/10/27(土) 16:59:23.60 ID:
まさしくベンチ
9： :2018/10/27(土) 16:59:53.97 ID:
でもアニメ見てるんでしょ
10： :2018/10/27(土) 17:00:06.25 ID:
マイプロがいつのまにか高くなっててオワタ
どっか代替できるところない？
11： :2018/10/27(土) 17:04:45.65 ID:
チンスタのほうがコスパいいぞ
14： :2018/10/27(土) 17:12:33.63 ID:
男塾塾長みたいにベンチで寝れるようになるんだ
15： :2018/10/27(土) 17:14:27.18 ID:
ダンベル買ってマット買って
コロコロ買ってチンニングスタンド買って
ベンチが欲しくなってきたけど置き場所が問題
16： :2018/10/27(土) 17:16:07.89 ID:
筋肉スレには筋肉しかいない
19： :2018/10/27(土) 17:35:27.76 ID:
また買うのか
押入れいっぱいなんだが
20： :2018/10/27(土) 17:39:26.69 ID:
インクラインとデクラインもやってみたいから
そういうことできるベンチ買ったけどあんま使わなくなってきた
ただたまに腹筋に使うとめちゃくちゃきくんだよなあ
21： :2018/10/27(土) 17:40:59.89 ID:
プリズナートレーニングという本を買ったら一気に解決する
22： :2018/10/27(土) 17:48:35.67 ID:
フラットベンチ買っちゃったのかい？
23： :2018/10/27(土) 17:49:59.23 ID:
リーディングエッジの5000円のかったわ
安定してるし捗る
24： :2018/10/27(土) 18:02:33.67 ID:
ベンチ違い
25： :2018/10/27(土) 18:05:51.62 ID:
ジムでショルダープレス60kgでやってるのに
家でダンベルプレス10kg*2が結構しんどいのはなんでだ
26： :2018/10/27(土) 18:23:22.87 ID:
無駄な筋肉付けるより自重で動的負荷掛けた方が体の調子が良い
27： :2018/10/27(土) 18:23:33.94 ID:
このフラットベンチがおすすめ

35： :2018/10/27(土) 23:59:44.31 ID:
>>27
脆そう
38： :2018/10/28(日) 06:57:31.53 ID:
>>35
耐荷重300kg
28： :2018/10/27(土) 18:40:20.00 ID:
超久々に懸垂したら喉が痛くなった
何これ
29： :2018/10/27(土) 18:44:00.50 ID:
1人でベンチプレスとか人知れず事故りそうで怖い
30： :2018/10/27(土) 18:45:31.66 ID:
腹筋台なら買った
31： :2018/10/27(土) 18:50:53.61 ID:
ベンチあるとマジに捗るぞ
ジムもいいが半年経ったとき家ですぐできるのがすげえ効果ってわかる
32： :2018/10/27(土) 19:23:06.11 ID:
ベンチって何に使うんだ？
33： :2018/10/27(土) 21:20:07.35 ID:
とりあえずベンチとダンベルがあれば全身鍛えられるからな
34： :2018/10/27(土) 23:00:44.71 ID:
公園に行けばタダだぞ
LAにいた頃を思い出せ
36： :2018/10/28(日) 01:18:28.92 ID:
俺も欲しい
3万って高くね？
1万のインクラインベンチじゃダメかのう
37： :2018/10/28(日) 02:34:19.23 ID:
アイロテックの6万するマルチパワーラック欲しい
ローイングフットステップってのついてるけど、これあったら捗るの？
39： :2018/10/28(日) 12:06:11.61 ID:
部屋が狭くて置く場所がない
ベッド取っ払ったら置けるかなあ


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