1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 07:50:43.68 ID:6ackUNTj
no title

no title

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 11:42:22.28 ID:hcdwjNLU
>>1
真ん中がいい身体に見えるけど気のせい?

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 14:22:45.99 ID:0jkgXxH/
>>1
いいかんじじゃねーか
だけど体重軽いなあ
身長が低いのか?160cm前後???

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 16:20:09.69 ID:kXTY6Zv+
>>1
クリーンバルクアップの写真が3ヶ月がマジなら確実に薬だな
実際は3ヶ月ってのが嘘なだけだと思うけど

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 21:44:53.88 ID:sjoEQ0Ej
>>1
ステだろ?
5ヶ月でこれとか才能ありすぎ

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/01(火) 21:10:07.39 ID:YXSnYWGr
>>1
もともとカラダできてるでしょ
スタート時点で

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/15(火) 16:12:07.70 ID:RgfIBQyA
>>1
もともと鍛えてた人が太って脂肪で隠れてただけだろうな。

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 07:53:34.89 ID:ScNReLC0
そんなにすごくなくてワロタ 絞っただけやん

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 08:13:19.81 ID:prOAx7CB
5ヶ月!?
うそくさい

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 08:17:46.69 ID:K4j0FhB7
no title

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 09:09:37.39 ID:0A1fRoKi
9%はホラだな

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 09:16:12.30 ID:TKOHXbfz
この程度だけどこの短期間だとステロイドだろうね

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 09:18:49.20 ID:TKOHXbfz
だいたいたった3ヶ月で4キロ筋肉量増えてるけどナチュラルであり得ないから

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 11:00:33.93 ID:6ackUNTj
I様の方がすごい
no title

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 11:19:39.15 ID:Q/GgW/cK
>>9
顔のサイズが変わってるわ!

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 14:23:59.63 ID:0jkgXxH/
>>9
顔の大きさと足の長さが露骨に変わってるのは何だ?
フォトレタッチしたのかな?

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 15:26:35.75 ID:g6r9wbOq
>>9
どうでもいいけど靴下短いのにしろよ
パンイチにスニーカー長い靴下って半分変態じゃん

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/03(木) 09:32:42.34 ID:x9Qo38Y0
>>17
ニーハイおじさんじゃね?

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/01(火) 20:27:01.24 ID:3dUAQlzY
>>9
溢れ出る雑コラ臭

61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/11/04(日) 14:21:38.39 ID:77Wv6OjR
>>9

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 14:42:04.50 ID:IOZMNNeL
コンテスターが冬のバルクから夏へ絞ったらこんなもんやん
トレーニングというよりダイエットビフォーアフターだろ

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/01(火) 17:23:41.99 ID:bgOWoLYI
>>14
これ

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 14:47:45.10 ID:3xGLfo11
この程度でステがどうとか言い出すからウ板のステ認定はアテにならないんだよなあ

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 14:54:05.30 ID:rakez2ep
ガチるの意味が分からない

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 16:07:18.86 ID:NtZVQcDQ
一番最初の時点ですでに長いこと筋トレしてた体だな
ただ絞っただけ

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 21:46:13.45 ID:nyGXJdTC
>>18
2番目なら分かるが1番目はねーよ
1番と2番じゃ0.4しか体重変わってねーし

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 21:27:03.85 ID:jyC6Q1A2
どっちみちブサイク

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/04/30(月) 21:49:35.14 ID:aSCNzHCm
これ約1年くらい筋トレした結果ってやつで
1番目が本当は2013なのに2014に加工してるコラじゃなかったっけ

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/01(火) 14:41:46.02 ID:8W12CeQJ
毛はどこ行ったんだよ
5ヶ月間の間にレーザー脱毛か?

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/01(火) 17:36:44.42 ID:JqNovGPR
筋量なんて短期間には変わらんから単に痩せただけなんだろうが
3枚目が体脂肪一桁には到底見えんし色々むちゃくちゃやなw

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/01(火) 18:58:54.66 ID:9jH7p/2j
一枚目と二枚目は同じ日のトレ前トレ後のパンプアップ時と照明の当て方程度の差しかないな

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/01(火) 19:36:02.62 ID:JMJ3YHkt
顔からして人を騙す穢れた家の産まれかね

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/02(水) 03:32:10.73 ID:GJuIZEWe
1枚目と2枚目
3ヶ月で
体脂肪7%落ちて
ほぼ体重変わらず

ダイエットしながら筋肉一気に増やせたのか
才能あるな

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/02(水) 11:57:50.99 ID:GJf5Qo5d
単なるアフィじゃねーか

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/02(水) 12:26:21.04 ID:o21jdPAZ
一枚目のビフォーアフターだけなら良かったねで終わるのに
なんで訳のわからない数字上に付けちゃうんだろうね

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/03(木) 13:24:56.45 ID:28+fM/MP
上司がいきなりこんなにイメチェンしてきたら嫌だなあ

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/03(木) 13:27:16.95 ID:28+fM/MP
三ヶ月で体重変えず体脂肪率だけ7も減らすってできるもんかな
自分は筋トレしながら7キロ落とした時は体脂肪率とともに体重も減ったし

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/03(木) 20:39:42.90 ID:8hooav87
>>38
筋肉が1日で成長する量って何gか分かる?

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/03(木) 21:17:29.96 ID:rMBzsN34
>>39
死ねキチガイ

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/04(金) 10:17:55.15 ID:ryPvYgHQ
>>40人にキチガイと言う前に調べろよ無能
鬼のように筋トレしてもタンパク質を分解して筋肉を成長させるシステム理解して
90日で7000g=1日で77.7g
1時間で3.24g
休みなく1時間で3.24gずつ成長させて2160時間続ければ可能

これが可能なら出来ることだし
現実的に行けるかどうかくらい調べりゃ分かるだろ
それともお前は脂肪細胞が筋肉細胞に劇的変化するとでも思ってんのか?

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/04(金) 23:54:26.64 ID:8ynr/KLI
>>38
>三ヶ月で体重変えず体脂肪率だけ7も減らすってできるもんかな
>自分は筋トレしながら7キロ落とした時は体脂肪率とともに体重も減ったし

体重落としたんだから、体重変わるに決まってるじゃん?

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/04(金) 10:26:25.72 ID:vvExEhqc
そもそも写真で全く変わってない一枚目と二枚目に考察するほうが無駄だぞ

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/04(金) 10:50:43.85 ID:ryPvYgHQ
>>42
たしかにw

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/06(日) 21:27:54.69 ID:f+JqBMmB
9%でこれって腹筋しょぼくね?

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/12(土) 11:49:35.95 ID:BAb3G6iz
食物だ

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/14(月) 08:32:10.40 ID:HK+yzqMG
糖質制限したらいけるだろ

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/14(月) 22:42:22.12 ID:xA/jB6vU
ガチるって何?

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/05/14(月) 22:45:54.13 ID:sFX1h8Zy
ガリるはガリガリ君を部活の帰りに食う事な
これ豆

60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/08/13(月) 11:34:46.50 ID:BT50ZPt3
見えてる箇所だけでわかる圧倒的な不細工感

63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/12/28(金) 06:58:46.15 ID:s0OBKFb3
上手いこと減らしてるな
腹減ったろうに