1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/09(水) 13:48:07.76 ID:Zo8xvESm
白人とか脂肪つきやすくて男でも体脂肪率多いの見るけど

日本人は南方系の血強めだから
脂肪つきにくくて、わりと筋肉バキバキしてるのが多いように見える

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/09(水) 16:37:14.76 ID:fLitiZG4
日本はプヨガリの宝庫だろ
痩せてるなと思った奴を更衣室で見かけたら腹だけポッコリ
170cm65kgくらいで体脂肪率20%オーバーの奴ばっか

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/09(水) 19:33:48.95 ID:yYtGbVrm
>>2
いや体脂肪率少ないよ
そもそもプヨガリなんて造語作らなくていいから

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/09(水) 20:43:27.54 ID:a7LkmcVb
>>4
よう、プヨガリw

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/10(木) 23:47:39.44 ID:B408hubk
>>10
よう、クソガリw
普通に骨と皮の土人体型だからガリガリなんだろ
クソガリ乙w

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/09(水) 19:44:51.69 ID:SGtzQDcw
>>2
体脂肪率20%オーバーでその身長体重って
体育会系基準で見たら肥満やろ

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/09(水) 19:46:27.14 ID:SGtzQDcw
>>2
男としては脂肪だらけでワロタw
まぁ日本人みると
やっぱり体脂肪率少ないの目立つけどな

その手のは見ないよ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/10(木) 00:04:22.70 ID:HXPHJ/y1
>>2
がちでこれ
友達が178の63くらいで体脂肪18とかやった

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/10(木) 23:40:26.85 ID:QPh2BbiW
>>2

>痩せてるなと思った奴を更衣室で見かけたら腹だけポッコリ
>170cm65kgくらいで体脂肪率20%オーバーの奴ばっか

そんなの見たことねーけどな
あとガリガリならまず脂肪がなくなるはずだよ

ガリガリが多いってことは脂肪がつきにくいってことなんだよ日本は

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/10(木) 23:42:27.86 ID:QPh2BbiW
>>2
ウェイト板でクソガリがガリガリ認定してくるジャニーズとかは
少なくとも筋肉に比べて体脂肪率の少ないタイプだけどな

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/10(木) 23:45:30.53 ID:QPh2BbiW
>>2
そんなの見たことねーけどな
体脂肪率高そうな男はやっぱりちゃんと肉ついてるし

体脂肪率低そうな男は骨と皮か、筋肉が引き締まってるかのどっちかしか見ないけど

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/09(水) 19:37:11.46 ID:mBj3KeGB
ガリガリが多い=体脂肪率が少ないってことだからね

日本人は脂肪つけにくい民族

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/09(水) 19:38:48.52 ID:mBj3KeGB
北方系は脂肪がつきやすい、欧米とか中韓とかはね
日本は南方系の血が強いから、脂肪がつきにくくて体脂肪率が低い

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/09(水) 22:37:52.62 ID:NyWvzeSE
>>6
それ全然逆

>>6
それは全然逆
β3AR遺伝子・UCP1遺伝子のどちらかあるいは両方を日本人はほとんどの人が保有しているのだが
これは肥満遺伝子と言われ脂質の代謝を妨げる

この他にも運動時のエネルギー消費を抑制するPRARGC1A遺伝子や安静時代謝を下げ筋肉の成長を妨げるβ2AR遺伝子も
日本人には多いが逆に欧米人のほとんどはこの遺伝子の何れも持たない人が多い

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/10(木) 23:29:57.47 ID:pTCkKCxV
>>13
でも明らかに日本人の体脂肪率低いけどな
でなきゃガリガリが多いなんて言われんだろ

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/11(金) 21:35:54.65 ID:6uxmokem
>>16
それはカロリーや脂質摂取量が全然違うから
>>19
>>25
>>28
厚生労働省のサイトにも書いてますけど
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/metabolic/ym-056.html

てか何でさっきからIDコロコロ変えてるの?

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/12(土) 22:47:14.57 ID:n7MzAeJO
>>42
ウェイト板で日本人の代表として扱うような
ジャニーズとかは間違いなく筋肉型だけどな

美容メディアがそういうのモテルって煽ってたから
急速に体質変わってるっても言えるけどな

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/09(水) 19:40:42.15 ID:Ou87m3nX
【男臭い男の特徴】
・体脂肪率が少なく筋肉、骨格の浮き上がりの目立つ体(サッカー選手以上の筋肉なら尚)
・横広な体(特に肩幅が)、細長な体(身長180cm以上なら尚)
・体の大きさに比べて頭は相対的に小さい
・顔が細長い馬面、エラ骨が張ってる
・横顔上部から見て下部(口元・顎先)が突出してる(しゃくれ、ゴボ顎)
・眉骨が張って目元が窪んでいる(いわゆる彫りが深い)
・前に高い鼻、横に広い鼻、縦に長い鼻
・顔に比べて虹彩は小さい、横に細長い切れ長な目、虹彩部分の割合の小さなギョロ目
・ハゲ、ボサボサな髪

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/10(木) 20:54:07.48 ID:cBS8LcQK
日本人は一見痩せてても引き締まってるわけではなく脱いだらだるだるだろ
健康ランドとか銭湯行けばよくわかるぞ
皆酷い不細工な身体してる
白人とかは脂肪乗ってデブに見えるが筋量も多い

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/10(木) 23:31:47.08 ID:pTCkKCxV
>>15
いや普通に白人のほうが体脂肪率高いだろ男でも

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/10(木) 23:38:18.98 ID:QPh2BbiW
>>15
いや体脂肪率あるなら痩せてるなんて言わんからさ

普通にアフリカあたりで飢餓に苦しんでそうなの多いだろ
とまんとか言う奴とか

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/10(木) 23:32:28.93 ID:pTCkKCxV
ガリガリってのはまず脂肪がつかんからな
筋肉が減るのは、脂肪が減りきったあと

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/10(木) 23:53:30.35 ID:skX6E+eU
日本人はガリガリが多いけど
脂肪が付きやすい(キリッ



アホだろw
そこまで言いたいならすぐにガリガリ認定するのやめればいいのに

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/10(木) 23:56:35.40 ID:skX6E+eU
普通に考えるとガリガリっていうととまんみたいなのだから
日本人はガリガリが多いならとまん=体脂肪率少なくて骨と皮の体が多いってことだよ

日本人は南方系の血が強くて脂肪がつきにくいってことになる

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/11(金) 00:01:20.08 ID:PEEzgx27
日本の俳優とかアイドルとかは
普通に体脂肪率低くて、筋肉の引き締まってるの多いわな

そういうのにやたらクソガリ認定したがるのいるけど

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/11(金) 00:02:53.57 ID:8tur7QRa
ガリガリかどうかって
筋肉じゃなく脂肪が付きやすいかどうかで決まるからな

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/11(金) 00:12:06.92 ID:0naHozTl
筋肉があると多少脂肪乗っても張りとバルクがある感じでかっこいいけど
炭水化物しか食わない民族で筋肉ゼロだから少しの脂肪でダルダルになってんだよな
ダサすぎ

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/11(金) 00:18:37.17 ID:lZ55E9HU
>>31
いや日本って脂肪が少ないからガリガリなんだろ
どの民族だってガリガリかどうかは筋肉じゃなくて脂肪のつきやすさで決まる

あと日本は脂肪と砂糖摂取量はダントツに少ないぞ
むしろタンパク質の摂取は多め

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/11(金) 00:20:14.36 ID:lZ55E9HU
>>31
日本のアイドルとか俳優は明らかに
体脂肪より筋肉の割合のほうが多いのが多いけどな

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/11(金) 00:22:10.22 ID:0owpS2wf
>>31
いや日本人って体脂肪少ない奴は
明らかに骨と皮のガリガリか、筋肉はついてるかのどっちかしか見んのだけど?

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/11(金) 00:15:45.33 ID:Qhzl6P/A
日本人って結構、男性ホルモン強そうなの多いよな
ガリガリと男性ホルモンなんてまったく関係ないしな

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/11(金) 00:24:58.73 ID:3fZ/zMQt
日本って体育会系社会だからな
男性ホルモンは強いだろな

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/11(金) 01:29:12.89 ID:0naHozTl
8割は筋肉無しのダルダル
no title

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/11(金) 20:56:06.69 ID:OJNi9X9B
>>37
そりゃ中年男性はこうなるだろ

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/11(金) 09:33:00.27 ID:tfWpe94n
no title

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/13(日) 13:23:49.24 ID:42pCflpM
日本人の摂取カロリーは先進国最低でブラックアフリカや東南アジアよりも酷い

世界各国の1日当たり摂取カロリー
1オーストリア 3,785
2ベルギー 3,771
3米国 3,650
8イタリア 3,559
10フランス3,535
11ドイツ 3,517



65南アフリカ2,983
68ガーナ2,972
91モーリタニア2,795
95ジャマイカ2,775
96スリナム2,757
98タイ2,752
99コートジボワール2,748
100ガボン2,747
104日本2,695

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/21(月) 21:51:01.69 ID:DxIG0pyd
>>48
いやブラックアフリカの方が酷くあるだろ

https://www.globalnote.jp/post-13953.html

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/21(月) 22:09:53.50 ID:maPgmhNo
>>48
タンパク質摂取量は65位だったが

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/13(日) 13:30:23.97 ID:42pCflpM
脂質摂取量も先進国最低でタイや中国以下という結果が出ている
フランス 168
ドイツ  156
アメリカ 152
イタリア 156
イギリス 141
中国    84
タイ    84
日本    83

「公衆栄養学」第10章 表3 赤羽正之 編集

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/13(日) 13:37:54.45 ID:42pCflpM
日本人男性は白人男性と比べて代謝が弱く脂肪がたまりやすい
http://www.epi-c.jp/entry/e105_0_0011.html
◇ 結論
日本人は,欧米人にくらべて肥満度は低いにもかかわらず代謝性疾患を発症しやすいことが指摘されている。
そこで,CTにより測定した内臓脂肪面積を,腹囲が同レベルの日本人男性と米国の白人男性で比較した。
その結果,全体的に日本人は白人よりも肥満度が低かったものの,どの腹囲カテゴリーにおいても,日本人の
内臓脂肪面積および内臓脂肪面積/皮下脂肪面積比は白人よりも高値であった。

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/21(月) 21:54:10.48 ID:DxIG0pyd
>>50
それ具体的にどの体重の人間持ってきたのか言わない時点で無駄
おっさんとかはそりゃ日本人でも脂肪は多いだろ

つかお前ら、すぐに日本人はガリガリ認定したがるくせに

57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/02/09(土) 23:36:17.08 ID:Z1x+D+4R
>>50
これって中年のおっさんとかの話だろ
もはやそれってガリじゃなくてデブが多いし

ウェイト板で日本人はガリガリってのは
あくまで若者の話だから若者は脂肪じゃなく筋肉が付きやすい体質になっていってるよ

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/20(日) 14:42:34.25 ID:FwcpXNj+
体脂肪率だけで議論するからおかしいんでは
脂肪も多いが筋肉も多い
脂肪も乗ってて筋肉はない
この2つは見た目に大きく違うだろう

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/20(日) 14:45:12.11 ID:FwcpXNj+
あと、摂取した脂質がすなわち脂肪のつきやすさというのは大分前に否定されているはずだぞ

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/21(月) 21:54:40.11 ID:DxIG0pyd
あとジャニーズとかは
間違いなく脂肪と比べて筋肉がつきやすい体質なの多いよ