1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 01:49:03.99 ID:0BExdC/+
わかっただろ？
いい加減、筋肉がつくかどうかは才能で決まるって認めろ
筋トレを８ヶ月ほど、継続してみました😌
・体重：53kg → 68kg
・身長：172cm
少しずつ、ガリガリから脱出しています。そして、筋トレ前は「２週間１回は寝込む」という感じだったのですが、筋トレを始めてから、まだ１回しか風邪を引いていません。筋トレ最高です
いい加減、筋肉がつくかどうかは才能で決まるって認めろ
筋トレを８ヶ月ほど、継続してみました😌
・体重：53kg → 68kg
・身長：172cm
少しずつ、ガリガリから脱出しています。そして、筋トレ前は「２週間１回は寝込む」という感じだったのですが、筋トレを始めてから、まだ１回しか風邪を引いていません。筋トレ最高です
4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 02:10:46.26 ID:ymO0pzgm
>>1
そりゃ才能だよ
筋トレに限らずどの分野でもトップのやつは才能あるんだよ
筋トレに関しても伸びるペースは個人差がかなり激しい
そりゃ才能だよ
筋トレに限らずどの分野でもトップのやつは才能あるんだよ
筋トレに関しても伸びるペースは個人差がかなり激しい
2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 01:54:47.69 ID:zLrtVPjS
何が言いたいかわからん
筋肉より脂肪がついているようにしか見えん
やり方が悪いのか、こいつに才能が無いのか、判断がつかん
筋肉より脂肪がついているようにしか見えん
やり方が悪いのか、こいつに才能が無いのか、判断がつかん
5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 02:34:00.44 ID:M3glRJVc
こいつはトレをまともに知らないだけだろ
6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 03:54:34.32 ID:l1bgEz7n
ただガムシャラに筋トレやって食ってるだけじゃ脂肪ばかりが増えて殆ど筋肥大しない
このレベルのガリはトレーニングと縁が無いだろうし正しい知識と実践力があるとは思えないから間違った方向に努力してるんだろう
このレベルのガリはトレーニングと縁が無いだろうし正しい知識と実践力があるとは思えないから間違った方向に努力してるんだろう
7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 06:16:03.87 ID:51QfIIV8
こいつはフリーランスのエンジニアでいろんなwebサービス作れるくらい頭いいから筋トレのセオリーくらい収集してるだろう
14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 10:21:49.52 ID:ZSAOfSnX
>>7
頭の性能や使い方が上手くても体の性能や使い方が下手だと超非効率
頭の性能や使い方が上手くても体の性能や使い方が下手だと超非効率
29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 12:16:59.69 ID:i1sgsu0C
>>7
エンジニアは偏差値40からでもやる気があれば成れる
エンジニアは偏差値40からでもやる気があれば成れる
8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 06:30:24.48 ID:yEinl70Y
こいつの動画クソためになるから見てみ？
筋トレはまじてセンスないみたいだけど
筋トレはまじてセンスないみたいだけど
9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 07:12:15.70 ID:sEMl1gpJ
ガリガリは北島見ろ
10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 08:35:19.95 ID:u/PsKKMX
エンジニアとしてはマジでレベルはかなり底辺
レベル低いのに変な時代遅れの全然稼げないスキルや言語をパッケージにしたりスクールやって
あんな意味無いものを高額で販売してた詐欺師
しかもクソガリでチビで暗いしブサイクなんだから本当にどうしようもないな
レベル低いのに変な時代遅れの全然稼げないスキルや言語をパッケージにしたりスクールやって
あんな意味無いものを高額で販売してた詐欺師
しかもクソガリでチビで暗いしブサイクなんだから本当にどうしようもないな
11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 08:40:57.41 ID:r3EZ4MEt
才能が有る奴に多い特徴
足が速い、陸上部（長距離以外）、腕相撲が強い、学校で目立つタイプ
足が速い、陸上部（長距離以外）、腕相撲が強い、学校で目立つタイプ
12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 08:47:08.96 ID:u/PsKKMX
体がでかい
13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 08:47:09.97 ID:SFKhg6ms
筋トレの前にプロテインと糖質制限が必要だな
プロテインと糖質制限だけで、もうちょっと見れる体になるよ
プロテインと糖質制限だけで、もうちょっと見れる体になるよ
15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 10:25:54.88 ID:DDqkjreA
でも筋トレって運動神経悪くてもある程度結果は出るよな
16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 10:29:30.73 ID:IC8+g8fA
なんで15kgも増量したのに筋肉が見当たらないんだ
18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 10:29:37.66 ID:dw2q+cqb
運動神経無さすぎて体を制御出来なくて
全部チーティングになってるんじゃね
全部チーティングになってるんじゃね
19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 10:34:08.62 ID:N6yUHw4F
運動神経悪くてフォームぐちゃぐちゃでもチンニング８ヶ月やれば背中広がるだろwどんなトレしてんだよ
20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 10:34:44.54 ID:5fPKPkUw
肘関節だけ曲げるトレーニングなのに全身全部の関節曲げてハンマー投げや砲丸投げみたいな変則ケトルベル運動になっちゃう人いるよね
21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 10:53:13.45 ID:u/PsKKMX
エンジニアとしてはマジでレベルはかなり底辺
レベル低いのに変な時代遅れの全然稼げないスキルや言語をパッケージにしたりスクールやって
あんな意味無いものを高額で販売してた詐欺師
しかもクソガリでチビで暗いしブサイクなんだから本当にどうしようもないな
レベル低いのに変な時代遅れの全然稼げないスキルや言語をパッケージにしたりスクールやって
あんな意味無いものを高額で販売してた詐欺師
しかもクソガリでチビで暗いしブサイクなんだから本当にどうしようもないな
22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 10:55:48.23 ID:JjeYd1uh
太れるのは才能ってよくこの板で見るけどな
短期間で豚肉化するのは才能ある豚肉エリート
短期間で豚肉化するのは才能ある豚肉エリート
23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 10:59:06.80 ID:16yuWwsg
太るだけならジャンクフード食いまくれば余裕なんだよなー
リーンなものだけでぶくぶく太るのはそれなりに難しいかもしれないけど
リーンなものだけでぶくぶく太るのはそれなりに難しいかもしれないけど
38: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/07(土) 00:36:17.98 ID:9GuXIQlX
>>23
中学生？
中学生？
24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 11:31:00.85 ID:r3EZ4MEt
俺らビジーカーはオフでも体重のせんようにリーンなものしか食えん。抑えに抑えて3000カロリー。普通に好きなだけ食ったら余裕で1万超える
クソガリは1万食っても太らない才能がある
クソガリは1万食っても太らない才能がある
25: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 11:34:57.37 ID:JjeYd1uh
一万キロカロリー食っても太らない体質って平熱が48度くらいでカロリー消費してそうw
37: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 21:55:50.56 ID:E/NH6iYR
>>25
吸収率悪いとそんなもんだと思うぞ
ただ食ったものが消化せずそのまま流れてるようなイメージ
吸収率悪いとそんなもんだと思うぞ
ただ食ったものが消化せずそのまま流れてるようなイメージ
26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 11:48:03.39 ID:62yoRrHe
自分は自重のみ1年でこんな感じ
マッチョって言われるが
マッチョって言われるが
28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 11:56:16.70 ID:jxIbepfT
>>26
完璧にマッチだわ
完璧にマッチだわ
30: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 15:22:32.04 ID:uZgQ+pK5
>>26
無駄な努力乙って感じ
無駄な努力乙って感じ
31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 15:56:10.06 ID:ugwOzE4d
>>30
チビのくせに
チビのくせに
33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 16:33:42.71 ID:uZgQ+pK5
>>31
本人か？
181あるしチビなんて言われても何とも思わんぞw
体重何キロよ？
本人か？
181あるしチビなんて言われても何とも思わんぞw
体重何キロよ？
35: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 20:06:10.29 ID:KZScfpcO
>>26
喧嘩強そう
喧嘩強そう
36: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 20:50:47.24 ID:MHenmuzw
>>26
腕伸びそう
火吹きそう
ヨガうまそう
腕伸びそう
火吹きそう
ヨガうまそう
39: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/07(土) 07:58:51.73 ID:dIcI3ljB
>>26
ナナフシの画像かと思った
ナナフシの画像かと思った
49: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/07(土) 22:08:28.74 ID:9V0nomLo
>>26
65kgくらい？
65kgくらい？
27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 11:50:13.60 ID:RMbQ51r8
いやいや筋トレしてねーだろこれ
32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/06(金) 16:01:41.68 ID:ugwOzE4d
185ないやつの筋トレって意味ないでしょ
40: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/07(土) 12:58:33.52 ID:wc5gfe3B
チビマッチョって滑稽だよな
いくら鍛えても格好良くない
いくら鍛えても格好良くない
41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/07(土) 13:11:21.29 ID:3/dcOh3w
吸収率がどうこう言ってる奴いるが、実際のところ食ったものが吸収されないのは深刻な病気だから病院行けよ
内臓の機能が弱まったジジババですら太るんだよ
コイツの場合、脂肪は増えてるんだからちゃんと吸収はされてるだろ
食事内容がジャンクな物に偏ってるんだろきっと
内臓の機能が弱まったジジババですら太るんだよ
コイツの場合、脂肪は増えてるんだからちゃんと吸収はされてるだろ
食事内容がジャンクな物に偏ってるんだろきっと
43: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/07(土) 13:25:10.44 ID:mV9yUKjb
>>41
食った物が吸収されずに脱糞って健康でもありえるだろ
その状態が続くと衰弱してポックリかもしれないけど吸収せずに脱糞するか吸収してから脱糞するかなんてその都度気分で決めればいいだろ
食った物が吸収されずに脱糞って健康でもありえるだろ
その状態が続くと衰弱してポックリかもしれないけど吸収せずに脱糞するか吸収してから脱糞するかなんてその都度気分で決めればいいだろ
42: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/07(土) 13:11:55.84 ID:3/dcOh3w
筋肉増やしたいならとにかく食えと言われてジャンクな食事を増やした奴の典型例じゃん
44: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/07(土) 14:11:01.05 ID:9BEpt2xy
トレーニングと運動の違い理解してないからこんな体型なんだろうな
それかカールするのに江頭のドーン！みたいなフォームでやってるか
それかカールするのに江頭のドーン！みたいなフォームでやってるか
45: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/07(土) 16:19:05.34 ID:8LRJ+Cpu
P100F150C200 こんな感じの食事してそう
46: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/07(土) 16:48:17.79 ID:h0c/vvqB
これただ単に運動始めて腹減ったからその分食っただけだろwww
47: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/07(土) 17:03:34.67 ID:dsH7gD5v
腕立て10回腹筋10回とかそういうレベルだろな
でバルクアップとか増量とか言いながらハンバーガーとかラーメンを爆食い
でバルクアップとか増量とか言いながらハンバーガーとかラーメンを爆食い
50: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/08(日) 01:43:06.96 ID:2GMkzBHZ
体重増えてるとかよりまず
髪色かえてメイクしたり違う場所で撮るから比較しにくいってわからんかね
光の加減が違うだろうが
髪色かえてメイクしたり違う場所で撮るから比較しにくいってわからんかね
光の加減が違うだろうが
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