1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/08(日) 23:34:01.96 ID:rz5N03kr
嘘みたいに自信ついたわ
できない事は何もない、的なそんなパワーが湧いて出る
すごいおすすめできる趣味だなって思ったよ

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/08(日) 23:35:22.30 ID:nyZST1Zk
>>1
筋肉うp

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 00:04:27.22 ID:+GbyP7oJ
何か一つでも継続して運動するだけでも自信つくよな

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 00:08:17.15 ID:pbSwsyeq
ここまで誰も縦読みに気づいてないのはわざとなのか

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 00:10:48.14 ID:qO5LR7fV
>>6
構ってちゃんの釣りとかどうでもいいわ

でも筋肉ついてきたらエネルギーが沸き上がって
粋ったヤンキーぶっ殺したいなぁって感情が沸く

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 00:14:08.29 ID:RqfIsJQp
筋トレ自体は良いと思う
ただ身長低い人がモリモリになるとリアルドワーフだから
全体バランスと客観的な身だしなみも大切に

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 00:19:07.86 ID:9m597jzo
テストステロンが出るからな

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 00:28:03.53 ID:BSVLGpKC
アニメ見終わったらやらなくなるタイプだな

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 01:36:32.53 ID:NcwiIxCO
慎重低くてモリモリの山本キッド徳郁(163cm)はカッコよかったから、チビも自信持って筋肉つけな
no title

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 01:40:06.37 ID:KaH/MKGg
素人がそんなモリモリに鍛えてもコスパ悪いから痩せてメンタル保つくらいでいい

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 01:44:39.37 ID:NcwiIxCO
腹筋してから数日間お腹引き締まってるの見るだけで前向きになれるよな

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 01:54:47.70 ID:dI4ASqgZ
フィジーク体形は憧れのひとつだわ
デブなら1年、ガリなら3年くらいで体作れるらしいぞ
ただ、食生活がガチ過ぎて並の根性じゃ無理っぽい
(味付け無しのボイル野菜&鳥ムネ肉と極小の米を食う生活が"やめるまで"続く)

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 01:56:10.46 ID:dI4ASqgZ
極小×
極小量〇

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 02:13:54.28 ID:hiX+7IAr
テストステロンの効果は凄いからな
心を左右するのは結局脳や体

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 08:30:06.28 ID:lhoHcsQX
鍛えても暴力振るったら捕まるから無意味な運動はやめた

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 09:51:10.62 ID:fTecWfP9
貧相な体してるヤツって必ず筋肉付ける=暴力に結び付けるよな

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 17:00:30.65 ID:gqulEUmi
筋トレ推しも一枚岩でないのはわかるけど>>20からの>>36はあまりにもアレ
こういうのに釘を刺して自浄していかねばならんと違うか?

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 10:23:14.20 ID:drxd1Npa
なかなか筋肉つかねーよ
見た目で変わるの半年はかかる

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 10:27:59.29 ID:tFV9htj9
>>21
半年国2やるよりずっと有意義

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 10:26:20.00 ID:2u8W+Gpr
仕事でも何でも体がゴツイと一目置かれるようになるからな
デブや細ガリになりたくなければ鍛えるしかない
頑張るか、超頑張るかの二択で考えろ

no title

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 10:29:08.13 ID:/DdORj8r
>>22
誰コレ?フクちゃん?

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 10:28:49.84 ID:qj1SQ4Qh
筋肉つけたらデブになるだろうがガイジ

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 11:17:20.63 ID:jIefOv+w
チビとハゲのマッチョは見てて情けなくなる

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 12:05:59.55 ID:fTecWfP9
ハゲマッチョかっこよくない?
ハゲ散らかしじゃなくて頭丸めてればの話だけど

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 12:41:49.75 ID:OtMMHour
ハゲマッチョは求道者みたいな空気かもし出してたらカッコいいと思う
むしろハゲてんのかそってんのかわからんくなりそう

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 13:12:55.39 ID:NOblaPb6
マジでほとんど筋肉が解決してくれるからな

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 13:17:09.10 ID:fN0hUzQL
国王がムキムキになってタンクトップ着て再臨するからやめろ

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 13:17:35.82 ID:xsfoCgJ/
筋肉のおかげで髪が生えてきました!

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 13:30:42.29 ID:QNpZgbEe
スクワット上腕腹筋背筋を追い込む筋トレ+ジョギング
これを回数や距離は徐々にだが、日課すればまず太らないし締まった体が手に入るぞ

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 13:34:48.52 ID:nAJYucv6
嵩張らない、安いって点だとチューブもオススメ
関節弱いやつや縮む時の勢いに負けるモヤシだと痛める可能性あるけど

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 13:54:08.62 ID:fTecWfP9
チビでも筋肉あればチビ同士の中では上に立てるからな
いくらチビが鍛えても身長高い鍛えてないやつに喧嘩では勝てないだろうけど
それでもチビガリでお腹ポッコリとかになるよりは1000倍マシ

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 14:04:58.20 ID:GQjliOEi
筋トレってハゲが進むだろ

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 14:37:08.48 ID:lX5GJueP
ぶっちゃけ20後半くらいから腹出てくるのはマジでみっともねーから筋トレしといた方がいいぞ
一見痩せてるけど腹だけ出てるのはデブより悲惨で惨めだぞあれ

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 14:41:42.34 ID:GQjliOEi
年取って筋トレは男性ホルモンでハゲが加速するだけだろ

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 15:17:23.75 ID:QKd+jgRd
>>39
お前の顔面クリーチャーだとハゲようが対して醜さはかわらんだろ
まだ筋肉つけた方がマシだから筋トレしとけって

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 14:48:43.33 ID:L6INr+7v
やっぱ自信付くよなw
時間がありあまってるニートにマジオススメ!10年前からやってりゃよかったゼ

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 14:59:29.30 ID:DMtbpIKf
腹出るのとハゲじゃ腹出る方が惨めだから

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 15:04:06.23 ID:6YtmvXPB
お願いマッスル聞きながら筋トレしろはかどるぞ

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 15:12:05.98 ID:fTecWfP9
一般人が出来るレベルの筋トレでハゲる程影響あるわけねーだろ
なんやかんや理由つけて筋トレしないで惨めに餓鬼体型で老いていくほうがいいなら好きにしろ

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 15:16:34.85 ID:GQjliOEi
ハゲる会社の上司がつるつるになったぞ
もう海坊主みたいになってるけど本人は満足そうだ

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 16:04:57.55 ID:qPJXaPCd
ジェイソン・ステイサムのハゲなのに超カッコイイ

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/09(月) 17:30:46.58 ID:xK4+GKMk
しょうもないオタクがアニメ見てちょっと運動したくらいで鍛えた気になってるの草

引用元: ・【PSO2】筋トレを趣味にした結果