1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:08:17.504 ID:wvWPgwmya
no title

どうや?

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:18:59.404 ID:U/4KgqL90
>>18
いいね
>>1は筋肉ついてないただのデブだけどこれはマッチョ

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:22:26.985 ID:U/4KgqL90
>>23
>>1よりはガタイいいし自信持て
どうせ身長160台だろ>>1

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:23:25.129 ID:wvWPgwmya
>>27
めっちゃイキってくるやんおまえ
俺184の93だわ

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:24:18.359 ID:U/4KgqL90
>>28
ネットでなら何とでも言えるもんな
自分よりガタイいいやつ出てきて悔しそうw

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:28:32.230 ID:U/4KgqL90
>>36
ジム行かなくてもジム行ってるデブ>>1よりいい体なんだし才能あるぞ

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:40:34.325 ID:MoChwh8L0
>>37
お前必死だけど
ジム行くのってそんなにすごいことなのか?

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:30:54.670 ID:ahpJr8cXp
ただのデブ言われてファビョっちゃう>>1かわいい
まあデブにしか見えんけど

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:09:38.886 ID:U/4KgqL90
ただのデブ

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:10:36.343 ID:wvWPgwmya
>>2
そうかそんなにデカく見えるかありがとう

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:10:10.182 ID:9oEX8d3Oa
まだ脂肪つけるき?

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:11:34.020 ID:wvWPgwmya
>>3
ガッツリ筋肉増やさないと逆に絞れないと気づいた

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:11:01.225 ID:DSRXAtYRd
腹まわりよ

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:11:51.777 ID:Ha1Dyv8/0
ベンチプレス何キロぐらい?

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:13:11.507 ID:wvWPgwmya
>>8
ケツ上がるけど110ならなんとか
ケツ付けてると90が5回ってとこ

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:15:05.718 ID:Ha1Dyv8/0
>>10
マシン?バーベル?万一ダンベルで90ならバケモンやなw
見た目で判断したら70キロぐらいかと思ったわ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:16:32.785 ID:wvWPgwmya
>>12
ベンチっつったらバーベルに決まってるがな

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:14:50.969 ID:9oEX8d3Oa
やせたほうがいい
腹の肉俺みたいになるぞ

no title

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:15:59.687 ID:wvWPgwmya
>>11
ポージングのせいもあるかもだけど腹の肉と言うか筋肉のつき方がバランス悪く見えるぞ

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:17:01.552 ID:9oEX8d3Oa
>>13
どうしたらいい?

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:18:59.027 ID:wvWPgwmya
>>15
わからんけど僧帽と広背は発達してそうだけど胸が薄い気がする
家トレ?

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:21:04.067 ID:9oEX8d3Oa
>>19
家でダンベル
181で74キロから増えない
プロテインやめたら胸筋なくなった

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:22:15.728 ID:4b34texea
>>23
180↑の74でこれ?もっとありそうなんだが

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:26:03.138 ID:wvWPgwmya
>>23
ダンベルだとすぐ重さに慣れちゃわない?
30キロのダンベル買ったけど慣れちゃってダメだわ家だとそれ以上重くできないのが辛い
ジム行った方がいいよ

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:27:51.161 ID:9oEX8d3Oa
>>35
長いシャフトでプレート追加してるよ
ジムは多分すぐ行かなくなりそう
プロテインまた飲もうかな

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:29:40.998 ID:wvWPgwmya
>>36
シャフト長いとそれはそれで取り回し辛くなるから難しいよね
ダンベルスクワットとかある程度のデカさ超えるとめっちゃ難しくなるし

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:34:29.741 ID:MoChwh8L0
>>29>>11の腹の横の肉って筋肉?脂肪?
ダイエットや筋トレなんてしてないけど最近横に肉がついてしまって

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:35:17.202 ID:wvWPgwmya
>>45
脂肪だぞ
脇腹の肉はなかなかおちないぞ

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:17:43.478 ID:4b34texea
他に比べたら僧帽なくね?身長は?

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:17:49.406 ID:9oEX8d3Oa
他にはこれ
no title

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:20:11.746 ID:wvWPgwmya
>>18
こっちだと僧帽そんなでもないな

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:20:52.617 ID:U/4KgqL90
>>21
ただのデブがイキってんなよ

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:21:08.290 ID:8fqRmdPyM
なんでそんなに乳首黒いんだよ

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:22:09.815 ID:MoChwh8L0
腹の横の肉は筋肉?脂肪?

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:24:06.461 ID:wvWPgwmya
no title

マスキュラーだとこんな感じ

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:24:43.793 ID:U/4KgqL90
>>29
マジで腹筋どこ?wwwwwwwwwwwwwwwwww

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:25:06.977 ID:U/4KgqL90
胸も全然ないじゃん
よくこれでイキれるな

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:25:43.719 ID:d5t07P8dr
プロレスラーみたい

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:31:02.225 ID:wvWPgwmya
>>33
でかくて強そうってことかやったぜ

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:31:23.728 ID:d5t07P8dr
>>40
どっちかというとおっさんっぽい

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:31:34.036 ID:U/4KgqL90
>>41
ワロタ

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:31:43.875 ID:wvWPgwmya
>>41
実際おっさんだしな

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/09/14(土) 02:31:51.290 ID:ahpJr8cXp
>>41
やめたれw

引用元: ・筋トレ歴1年、バルクアップに入ったぼくくん、ついに乳毛を剃る