1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:53:32.93 ID:Klw780x2a
筋トレしない日とか

2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:53:47.58 ID:stIhn4+B0
いいぞ

5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:54:32.65 ID:Klw780x2a
>>2
ええんやねサンガツ

3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:54:13.58 ID:Klw780x2a
あと太る目的ならどういうタイミングで飲むのがええんや？

10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:56:23.57 ID:9lW1NsOE0
>>3
寝る1時間前くらいや

13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:57:24.48 ID:Klw780x2a
>>10
よっしゃ牛乳で割って飲むで

4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:54:27.37 ID:58eXUgUw0
タンパク質いっぱいとると健康にいいからね

6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:54:59.55 ID:Klw780x2a
>>4
整腸剤もたくさん摂るで

7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:55:32.36 ID:1/VhjvV+0
これわかってない人おおいな

8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:55:46.74 ID:nrdccVIM0
太りたいんなら炭水化物食えボケ

9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:56:20.21 ID:Klw780x2a
>>8
お腹いっぱいになっちゃう

11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:57:12.92 ID:F+UJZ5VR0
休んでる日こそ筋肉の発達タイムやからな
その時に飲まんでどうする

14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:57:47.72 ID:Klw780x2a
>>11
そういことなんやな

12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:57:16.77 ID:PMQqjKJm0
いいぞ
ワイは日に3回、特にトレーニング後は砂糖混ぜて飲んでるわ

15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:58:09.06 ID:Klw780x2a
>>12
ワイもマルトデキストリン？混ぜるで

17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:58:45.51 ID:PMQqjKJm0
>>15
ええんちゃう？
インスリン出すのも大事やで

16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:58:16.21 ID:iPYgslaWd
うんこカチカチなるぞ

20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:59:43.56 ID:PMQqjKJm0
>>16
ワイのうんち柔らかいで

18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:59:08.50 ID:qkk4rh1t0
臭くなるで

19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 16:59:17.86 ID:hQ+Dj0Vi0
プロテイン取るなら酒の飲み過ぎには注意やで

23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 17:00:55.11 ID:Klw780x2a
>>19
お酒嫌い！

21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 17:00:12.25 ID:Lq1Dmmkkr
ダイエット目的で一日30分ストレッチしてるんだが、プロテインって飲むべきか？
運動してムキムキになりすぎたらどうしようか悩んでるんだが……

24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 17:01:07.94 ID:PMQqjKJm0
>>21
レス乞食か？

25: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 17:01:42.56 ID:WFpjL8e+a
>>21
そんなんでムキムキになったら今頃ムキムキやろ君

26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 17:01:47.96 ID:F+UJZ5VR0
>>21
プロテイン飲むだけでムキムキにはならんから安心しいや

22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 17:00:16.85 ID:CNJQsbL8r
今糖質制限中なんやが、飯食いたらん感じの時にのでもええんか？

27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 17:02:03.39 ID:/kl92xM50
ええけど、筋トレがしょぼかったら太るぞ

28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/14(土) 17:02:27.97 ID:PMQqjKJm0
ビーレジェ飲んでるj民おる？
安いけどタンパク質とかアミノ酸の含有量低いの気にならん？

引用元: ・プロテインって毎日飲んでええんか？

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