1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:15:39.75 ID:CxB1JP+n9
https://dime.jp/genre/788917/
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今、「筋肉は裏切らない」というキャッチフレーズが話題になっているが、果たして本当に”筋肉は裏切らない”のだろうか。

■約7割が「筋肉は裏切らないと回答」
 今回、BiDANは週2回以上筋トレをしている20代~60代の男女551人を対象に「筋トレの意識調査」を実施した。
調査の結果、「筋肉は裏切らない」という問いに対し、約7割の人が賛成している。
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「“筋肉は裏切らない“と思いますか?」という問いに対し23.8%が「とてもそう思う」、46.6%が「そう思う」と回答した。
調査結果として、“筋肉は裏切らない“と約7割が賛成意見であることが判明。今回は「賛成意見」と「反対意見」も見ていきたい。

■賛成意見
・筋肉は鍛えれば鍛えるだけ自分の体に見についていきます 自信もだんだんついてきて行動がアクティブになります
 女は裏切っても筋肉はずっとそばにいます(22歳,男性)

・他人は他人を裏切る生き物であると思うが、自分は自分を裏切らないと思う。筋トレによる筋肉は自身の努力の結果であり、自分である。
 よって筋肉は裏切らないと思う。(30歳,男性)

・「筋肉は裏切らない」と初めて聞いた時、なるほどよく言ったものだと大いに納得しました。日々のトレーニングで苦労を積み重ね耐え抜いた分だけ、
 必ず鍛えられた筋肉がついて心と身体を豊かにします。その点から正に「筋肉は裏切らない」と言えるのだと思います。(44歳,女性)

■反対意見
・付けすぎると関節可動域制限や、好きな服を着られなくなる場面もでてくるので、裏切ってくると思います。
 また筋肉が硬くなると伸張痛などの問題も出てくるのでやはり裏切ってきます。(24歳,男性)

・筋トレを続けていればそうかもしれないけど、筋肉自体は放っておけば劣化するので、結局自分を裏切らないのは自分の意思だと思うから。(35歳,女性)

・筋肉をつけたら終わりではない。維持しなければならない。トレーニングをサボるとすぐに脂肪になる。そうなると筋肉に裏切られた感じになる。(40歳,男性)

また、「筋肉をつけてよかった?」の質問では、約9割以上の人が賛同している。
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「筋肉をつけてよかったと思いますか?」という問いに対し39.4%が「とてもそう思う」、53.9%が「そう思う」と回答したことから、
約9割以上の人が筋肉をつけてよかったと考えていることがわかる。

調査名 :筋トレについての意識調査
調査対象:週2回以上筋トレをしている20代~60代の男女
調査期間:2019年7月23日~7月29日
調査方法:WEBアンケート
回答者数:551名(男性:218名 女性333名)

前スレ (★1:2019/10/23(水) 22:14:01.37)
【筋肉】〝筋肉は裏切らない〟は本当か?週2回以上筋トレをしている人の9割が「筋肉をつけてよかった」★3
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1571914735/

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:16:50.10 ID:TK6TfXJq0
ほどほどにやる分には問題ないけど
やりすぎると怪我するから不健康になる

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:17:06.04 ID:zkf/mFVe0
逆に裏切られるときって何なの?

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:19:49.41 ID:sqP3YbLB0
>>4筋トレは有酸素に比べ尿酸値を高くする

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:21:17.59 ID:B2mSeJbGO
>>4
筋肉だけで強くなったつもりが喧嘩で自分より細い格闘技経験者にボコボコにされたとき

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:29:55.41 ID:zo1PJ+TR0
>>11
頭の弱さは筋トレでは改善しない

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:31:26.35 ID:TItyDPt00
>>4
攣ったり筋肉痛したり

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:17:32.21 ID:+sOEVX0P0
通販かよw

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:18:06.61 ID:JWoUvImn0
足はホント鍛えた方がいい

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:18:50.05 ID:jxY2+8sh0
ブヨブヨの人とか、少し真面目に筋トレやればかっこいい体になれるのにもったいないと思うわ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:22:11.05 ID:5BHrsrPL0
>>7
基礎代謝も上がってカロリー使ってくれるしな

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:22:00.52 ID:HCyRVeHH0
ことばの意味はわからんがとにかくすごい自信だ!

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:22:23.39 ID:fbbNpWsf0
効果的じゃなくとも年齢がいこうが継続だけすりゃ結果にあらわれるしな
いいんじゃねーか 別に

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:22:49.66 ID:khFrxmzx0
筋肉「くっくっく・・」

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:22:59.99 ID:ce+AHbcj0
裏切らないって役に立つって意味じゃないだろ
筋トレしたらちゃんと筋肉付くってことでしょ

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:23:23.12 ID:px9ZTFLh0
筋肉つけると35~惨めな出川体型になるぞ

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:23:31.57 ID:ZMV0kXsL0
筋肉は裏切らないと言ってる人、ハゲてるじゃん

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:32:08.00 ID:BBOpzFI80
>>19
呼んだ?

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:33:36.50 ID:EfXUP2ai0
>>19
髪に裏切られたから
筋肉に縋るしかないんだよ!

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:23:57.87 ID:NlPWQEsK0
正常な原型を維持する筋肉量は必要
それだけ

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:24:32.20 ID:Did75LQQ0
昔ブルース・リーに憧れて20年間体鍛えてたが今じゃ60キロのバーベルでスクワットも無理や

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:24:35.34 ID:zYgxY0zh0
外国人女性にモテるよ

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:24:40.08 ID:Q2xsvk2M0
そもそも筋肉が裏切るってどういう状況なの?

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:24:57.97 ID:KpOwbbfa0
筋トレすると
デブ>>>>>>>>>>>>>>>>>ガリ
という事実に突き当たる

ガチは本当にかわいそう
生物としてガチで弱いw

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:28:33.82 ID:U8jrMi/m0
>>25
食えるデブの才能の無駄遣い感

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:25:03.34 ID:fbbNpWsf0
押し付ける馬鹿うざいだけで
筋トレじたいはいいんじゃねーのか勝手にやれば

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:25:18.40 ID:lAmjrRU/0
日本人は外見差別厨のレイシストだらけだから
ちょっと鍛えただけで周りの景色が変わるのはガチ

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:33:18.29 ID:WwmqoOAE0
>>27

周りからはあっそうくらいにしか見られて無いけどなw

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:26:59.29 ID:yOWhwhEw0
漫才師のはな寛太がボディビル愛好家だった
ガンで闘病し始めたら筋肉が落ちてガリガリになってしまい、その姿を見られるのが辛くて臨終まで面会を断り続けたという

そんな記事を読んで僕は筋トレをやめたわ。何年も苦労して身につけた物を奪われるくらいなら、最初からスリムボディのままでいい

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:37:31.38 ID:x/knL6IE0
>>28
自分の未来が末期ガンになる想定っすか?

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:29:29.13 ID:KpOwbbfa0
年とって寝たきりになるのは筋肉ないガリ体型
ジジイババアが年とって山登りするのも、
動けない同年代への強力過ぎるマウンティングww

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:30:00.41 ID:fFnSCpJv0
筋肉は裏切ることもある…

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:30:51.58 ID:4ho2TlqG0
心拍数を上げずに歩くのが一番良いと思う
何かしら目的や用事を作るのが面倒だけど

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:32:44.41 ID:N/MXW7zs0
最近フィットネス通いはじめて体脂肪率減ったわぁ

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:33:32.63 ID:hRFUrxlP0
走った距離は裏切らない
走ってないと確実に遅くなるし脂肪も付くw

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:34:36.60 ID:17t2lN2A0
脂肪だって裏切らないぞ

確実に早めに殺してくれる

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:34:42.59 ID:FTYkcMhA0
差がでてくるのはジジババになってからだろ

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:34:47.63 ID:kkMOiJ8c0
無期懲役囚(50代前半)の肉体
no title

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:36:36.73 ID:8bUomMWu0
旦那が筋肉の割合高いと、高確率で女の子が産まれる

と元産科の親父が言ってた

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:38:05.97 ID:FTYkcMhA0
>>45
そんなのスポーツ選手の子供調べたら即否定されそうだけど

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:36:54.67 ID:jCaCLkFe0
筋肉をつけても内臓疾患は防げないけどな。

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:37:35.09 ID:ErSreh+c0
体重は落ち無くなったけれども、体脂肪がバンバン落ちてきたわ

やっぱり筋トレをしないと体が引き締まらないね
有酸素運動だけではね

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/27(日) 09:38:48.68 ID:/ViND1wS0
あほ
この世界に裏切らないものはない

引用元: ・【筋肉】〝筋肉は裏切らない〟は本当か?週2回以上筋トレをしている人の9割が「筋肉をつけてよかった」★4