1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:25:14.555 ID:X7yB1JnA0
まずはじめの月

no title

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:25:32.131 ID:T2NOJliv0
乳首ワロタ

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:25:34.769 ID:fv3p37tf0
ボコしたろうかざこ

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:25:40.118 ID:ajfgvj0l0
イイね

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:26:05.114 ID:2Je8/28h0
すでにいい感じ

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:26:08.755 ID:enOcTGLe0
腹がまん丸だな

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:26:43.670 ID:8Rnjb/EZa
ワロタ
0日目は無いのか?

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:27:50.129 ID:X7yB1JnA0
>>7ないっすねすいません

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:27:05.440 ID:X7yB1JnA0
その次の月
no title

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:27:32.488 ID:cUo9+6nv0
はよ

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:28:20.486 ID:TZmdHXnu0
たれ眉wwwww

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:29:36.060 ID:X7yB1JnA0
>>11薄くて太い眉です

3ヶ月目はサボってしまいました…

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:28:50.787 ID:U7G9Uowt0
体脂肪25%

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:29:22.506 ID:/ceIKdmm0
はやくぅ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:29:30.911 ID:62BdATLYa
いくぅ

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:29:50.508 ID:Z3eGAdR3d
全く同じでワロタwwwwwwwwww

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:30:30.167 ID:enOcTGLe0
続いてないじゃねーかwww

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:30:40.258 ID:Ezse2BT30
最後まで変わらなかったら神スレ認定

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:32:31.257 ID:1tDAOo2Td
>>18

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:31:39.266 ID:X7yB1JnA0
最新
少しはしまりましたがお腹はポッコリのままです。
no title

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:34:50.801 ID:vPnc1IEy0
>>19
特に変化ねーじゃんwww

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:32:25.460 ID:HouxGQXN0
筋トレって何やってんの?

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:35:34.901 ID:X7yB1JnA0
>>20自分は主にジムのマシンで鍛えてます

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:40:46.075 ID:HouxGQXN0
>>26
やり方見直すべき

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:32:32.129 ID:uuOpTjZTM
鏡大きくていい家だな

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:32:42.798 ID:A2AxEmcPM
分かっとらんwww

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:33:48.103 ID:MgaxrOzD0
元がデブすぎる

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:35:58.080 ID:k6mbiy8f0
太ってって草

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:37:57.171 ID:cUo9+6nv0
ジムに4ヶ月いってこれ?
サボりすぎじゃね?

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:40:03.612 ID:w7+OBgzZd
変わらなすぎせめて絞れや

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:41:53.329 ID:X7yB1JnA0
写真で見ると全然変わってねーなw w

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:44:54.620 ID:vPnc1IEy0
食事の管理が悪いんじゃないか?
・高たんぱく低脂質
・消費カロリー>摂取カロリー
にしないと。

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:46:54.272 ID:X7yB1JnA0
>>33食事にもうすこし気を付けてみます

みなさんご意見ありがとうございました
もうちょっと頑張ってみます

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:45:11.973 ID:X7yB1JnA0
次は200日目に会いましょう

引用元: ・筋トレして120日経ったから写真撮りました。専門家見てください