1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:35:13.03 ID:Hvo2dUOP0
筋トレ始める前
no title

現在
no title


どうや?

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:35:38.78 ID:Hvo2dUOP0
体重は2.5kg増えた

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:35:46.35 ID:7pMJFuJda
3年続けてから出直せヒョロガリ

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:35:48.06 ID:H6g4oBKJa
なんか変わったの?

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:36:37.96 ID:Hvo2dUOP0
>>4
大胸筋と三角筋がついた

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:36:48.20 ID:H6g4oBKJa
>>10
どこが?

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:36:13.01 ID:H6g4oBKJa
そんなことより乳輪が気持ち悪い

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:37:01.23 ID:Hvo2dUOP0
>>5
乳輪はいつか整形したい

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:36:16.50 ID:K6KcQpN60
気持ち悪い

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:36:20.30 ID:Hvo2dUOP0
ヒョロガリ卒業やでw

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:36:24.00 ID:nVP1PmbMa
スウェットの色が濃くなっててええな

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:36:27.17 ID:slvQDVUt0
その調子や

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:36:56.38 ID:xfeSco2Na
うでちょっと太くなったな

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:38:49.11 ID:Hvo2dUOP0
>>12,>>16
サンガツ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:37:38.16 ID:m0vNT6HJM
結果より続けることが大事なんやで

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:37:45.89 ID:HD6oYMtN0
スウェットビチャビチャですよ

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:37:58.87 ID:q4OyluyN0
ちゃんとちょっとがっちりしとるやん

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:38:02.04 ID:WRtnDSJb0
170/48のワイでもワンパンで倒せるな

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:39:06.97 ID:Hvo2dUOP0
>>17
ワイこれでも187cm71kgやで

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:38:08.49 ID:Hvo2dUOP0
最初腕立て1回もできなかったけどインターバル入れれば50回できるようになった

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:38:43.59 ID:2FlOaD4M0
どんなトレーニングをしてるの?

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:38:49.23 ID:fNNWRU2dM
タンパク質とれよ

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:38:53.19 ID:7QNnK2UC0
なんで光り輝いてるんや

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:39:14.05 ID:xfeSco2Na
なにをやっとるの?

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:39:19.68 ID:jcQt2waZM
ひんぬー女子やん

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:39:27.07 ID:WfgXQrcfd
プロテイン何飲んでる?

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/17(日) 00:39:30.79 ID:Q18vXU9Q0
ちょっと大きくなってるな
飯はどう?食う量増やしてるよね?

引用元: ・ヒョロガリだけど筋トレ1ヶ月半続けたンゴ