1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/03/23(土) 19:07:28.85 0
喧嘩が強いとか弱いとかそんなもの人間としての価値ゼロだが

それは ともかく 鍛えれば鍛えるほど 喧嘩も強くなる

真面目に筋トレした場合←注

まずは 腕立て500回(修得期間 1年半ぐらい)
100回ぐらいまでは 3~5カ月ぐらい

ゲーセンパンチングマシーン200キロ
(修得期間 十分な筋力があれば 2年ぐらい)
(ただし 体重が軽すぎると難しい)

片足スクワット100回(修得期間 2年ぐらい)

ベンチプレス体重の2倍(修得期間 2年ぐらい)

デットリフト体重の2倍(修得期間 2年ぐらい)

スクワット体重の3倍(修得期間 2年ぐらい)

片手懸垂(修得期間 2年ぐらい)

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/23(火) 00:19:27.03 0
>>1
まだ筋トレ続けてんのか?w
指立て伏せは喧嘩ならかなり有効だぞ
小指から順番に本数減らして親指だけまで半年かからない
さらに半年続けると親指のみのフックが急所にピンポイントできまる
テンプルが一番だが鍛え方次第で耳の穴狙えるよ
鍛えてるから突き指しない、ソースは俺

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/26(火) 05:08:24.82 0
>>1
👌

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/03/23(土) 19:09:04.58 0
みんなも筋トレしよう(*^-^*)

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/03/23(土) 19:20:26.20 0
追加です(#^^#)

逆立ち腕立て50回(修得期間2年ぐらい)

片手腕立て右50回左50回(修得期間2年ぐらい)

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/03/23(土) 19:26:42.34 O
>>3
指二本のみ、片手腕立て各五十回ずつ
やりたまえ

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/03/23(土) 19:29:45.03 0
>>4
無理です そこまで強くありません(T▽T)

追加です(#^^#)

懸垂50回(修得期間2年ぐらい)

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/03/23(土) 19:47:05.61 O
>>5
やれますよ。
初めはやれるとこから。 徐々に、徐々に、
ですよ!!

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/03/23(土) 20:30:01.52 0
>>6

握力が強くなるために 握力器具以外に
指立て伏せもしてますが 日本指などとてもとても。。。
できるようになるまでに10年ぐらいかかりますよね?


https://www.youtube.com/watch?v=YhyN2IOnRl8



は 俺ではありませんが

みなさんの励みに(*^-^*)

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/16(火) 19:29:19.02 0
>>7
日本指w
すげぇ

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/16(火) 19:37:01.17 O
>>20
片手の二本指ね♪

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/03/23(土) 20:42:06.90 0

日本指→日本指

(*^-^*)

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/03/23(土) 20:42:45.66 0

日本指→二本指

(*^-^*)

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/03/23(土) 20:45:30.47 O
>>9
握力を鍛えるのはいいですね!
握力の強さは
パンチ力に直結してます!

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/03/23(土) 21:59:50.92 O
コンクリートを毎日殴りつけて拳の神経を殺す。 拳立ても
コンクリート上で人差し指と中指の拳だけ当たるように。
知らない間に手首も鍛えられます!

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/03/23(土) 22:01:27.22 O
何でもそうだけど
体の軸が大切。
軸がぶれてるパンチや蹴りは
さほど効きません。

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/01(月) 12:31:59.53 0
山籠りが至高

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/01(月) 12:42:40.77 0
立禅

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/02(火) 17:30:08.46 0
ベンチプレス体重の2倍とデッドリフト体重の2倍難易度が全く違うんだが

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/02(火) 17:40:13.18 O
体を鍛えるのも大切だけど、やっぱり場数をどれだけ踏んできたか、これに尽きる。
過去に本当におっかねぇ目にあった人間は強い。
いくら体を鍛えても慢心したらお終い。

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/02(火) 17:44:19.48 O
世の中では、ストリートじゃ柔道最強論があるが俺から言わせたらその人間による。
カウンター合わせてしまえば、打撃に免疫がない柔道なんて割と簡単にのばせる。

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/02(火) 17:53:25.72 O
キックボクシングは喧嘩ならめちゃめちゃ有効。
ガードしても関係なく、ガードごとへし折る勢いで来る。

で、粉砕骨折。

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/19(金) 01:40:11.69 0
喧嘩ははセンスだから筋肉つけても弱いヤツは弱い

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/21(日) 13:50:06.31 O
鍛練は大事ですわ。


押忍ッ。


(^皿^)v-

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/22(月) 06:16:50.89 O
うむ。

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/22(月) 06:40:24.36 0
喧嘩に筋トレとかwww

発想がアニメオタクだよなwww

男の喧嘩は殺しか土下座しかねねんだよキモヲタ

素手のタイマンとか、小学生やオカマじゃねえんだからよ

路上で喧嘩になったら車でひき殺すとか、道路わきの足場の単管拾ってきて倒れるまで頭殴りまくるとか当たり前だろがボケ

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/22(月) 08:06:12.16 O
>>25
そうだな(笑)
でも基礎体力は必要だよ。スタミナもね。

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/22(月) 08:08:35.55 O
>>25
相手も案山子じゃないんだから。(笑)
そうそう思い通りにはいかないし、なめてかかればこちらがえらい目にあうのが喧嘩だと思うよ。

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/26(火) 07:21:20.95 0
>>25
まぁな
キチガイにはかなわないわな

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/04/22(月) 08:17:21.67 O
狂気性は
必須。

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/10/16(水) 23:49:36.28 0
令和の喧嘩師

東日本橋オリオンツアーいしぐろ昌彦
南町田みきわホーム小金澤英則

引用元: ・★喧嘩が強くなるために筋トレしよう(*^-^*)★