1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:11:13.65 ID:9W0s2OqV0
どない?

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:12:12.06 ID:a+3wdfind
ガンガントレーニングして食べまくれ

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:12:31.15 ID:x3+lDNa30
筋トレ中はガンガン食わんと逆に痩せるぞ

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:13:02.49 ID:lq8NpplJ0
マックは太れない
吉野家松屋すき家

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:13:27.68 ID:ix8OkDT+0
ええぞ

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:13:53.47 ID:9W0s2OqV0
じゃあ夜マクナルの倍ダブチと松のやの厚切りロースカツは食べたらええ?

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:15:15.41 ID:a+3wdfind
足らん もっと食え

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:15:44.52 ID:9W0s2OqV0
えぇ…😰

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:16:02.14 ID:5+gDolhYd
ロコモコバーガーうめーぞ

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:16:11.81 ID:UiEEI/ntd
あっ(チーズ)

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:16:36.03 ID:eC8aoTp90
筋トレ中はデブるくらいの勢いで食えよ

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:16:51.45 ID:PTL3HZje0
コンビニの菓子パンもいいぞ

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:16:58.30 ID:heacv4I40
チーズバーガー増量法はなんJで有名な手法やぞ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:17:34.82 ID:CSPkgMtPM
まあハンバーガーもありやけど脂質多いから丼ものの方がええよ

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:17:41.69 ID:/Igd5mF1p
でもこういうのって自宅トレーニーやとどうなんやろ

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:18:06.37 ID:DOZCnPn+0
マクナルよりマックがおすすめやで

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:20:33.71 ID:9W0s2OqV0
>>16
マクナル、な

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:20:01.31 ID:BlG1ViF40
体重増やしたいなら日本酒飲め

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:21:17.76 ID:9W0s2OqV0
>>17
日本酒めちゃ飲むけど全然肥えへん

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:22:25.73 ID:BlG1ViF40
>>19
羨ましいな
ワイは毎日4合飲み続けた結果、2年で30kg増えてプチアル中なったわ

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:23:53.15 ID:A4NqL4QE0
増量はバスタがええでタンパク質割とあるし

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:25:09.42 ID:1v242EIga
ガンガン食え
ジャイアント馬場もアメリカでチーズバーガー食って身体でかくしたんやで

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:26:01.00 ID:PZUaxagU0
倍ダブチだけはガチや

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/09(日) 05:29:50.87 ID:EeriW0a4r
ポテトは太るだけだからサラダに変えたたらいい
ちなみにカロリーの高さはポテト>>ナゲット>>サラダ

引用元: ・筋トレしながら体重も増やしたいんやがマクナルは食べてええの?できれば夜マクナルの倍ダブチがいい