1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:29:18 ID:fJ7
どうやって鍛えたらカッコよく見える?
改善点教えて

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:29:51 ID:XFc
続けたら全体的にでかくなるよ

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:31:05 ID:fJ7
>>2
>>4
どんなメニューすればいい?
ダンベルベンチ(max片手20kgしかない)とダンベルフライだけでいけるか?

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:30:08 ID:fJ7
ちな170cmで58kgしかないんだけどハトムネだから元々ゴツく見える

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:30:11 ID:jWG
もっと胸筋つければ自然にカッコ良くなる
今は下地作りと思え

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:30:23 ID:LIN
肩何もやってないからバランス悪く見えるんじゃね

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:31:18 ID:fJ7
>>6
肩最近始めた

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:31:44 ID:LIN
>>10
そうなんや
多分肩大きくなって腕太くなれば違和感ないと思うよ

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:30:45 ID:D8Y

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:32:04 ID:k1s
えもいな

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:32:07 ID:iG0
何を気にしてるのか分からんけど
筋肉って元々カタチは決まってるでしょう?

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:32:55 ID:fJ7
>>14
なんつーか胸の筋肉より脇バラの輪郭の方が広いのがキモい?のかな

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:38:30 ID:iG0
>>15
そういう特性は生来のもんで変えようがないから
これはこれで良いものと思って鍛えた方がいいよ
no title

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:39:40 ID:fJ7
>>20
さんがつ、ニキの画像見る限り鍛えたら多少マシになるっぽいな

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:35:37 ID:mEi
Aカップやん
水泳するといいみたいやで、しらんけど

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:36:25 ID:fJ7
>>16
胸の贅肉ほとんどなくてすぐ下骨やからなぁ
生まれつきや

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:37:20 ID:fJ7
僧帽筋って鍛えなあかんか?
脱いだらカッコいい、みたいな体型になりたいんだけど鍛えなかったら歪か?

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:38:10 ID:mEi
筋肉の付き方がまだ途中過程でそうみえるとか?
もっと武田真治並に吹っ切れるぐらい点けるとか?

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:40:17 ID:fJ7
>>19
武田真治なんかあかんのか?あの体

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:42:40 ID:glU
ワイも一年筋トレして成果なしや
no title

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:43:01 ID:fJ7
>>23
なんかエロい

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:45:38 ID:DdS
ええ乳になってるやん

引用元: ・筋トレ始めたんだけど胸の形がキモい