1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:52:34.04 ID:wJJ2gvHi0
ベンチ95
スクワット110
デッドリフト140
ってどうなん?

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:52:59.02 ID:xqIm9XDq0
ベンチに比べてスクワットデッドしょぼすぎやろ

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:54:12.70 ID:wJJ2gvHi0
>>2
スクワットとデッドリフトきつすぎや

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:53:06.02 ID:v5wqqXlL0
最初はどのくらいや

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:54:39.69 ID:wJJ2gvHi0
>>3
ベンチは60
他はMAXやってないからわからん

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:53:42.25 ID:yiOF7ESma
画像はない

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:55:08.40 ID:nPEceiE30
筋トレ3年目のワイよりすごくて草

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:55:31.17 ID:wJJ2gvHi0
>>7
さすがに嘘やろ

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:55:12.37 ID:wJJ2gvHi0
ちなスクワットはフルボトムや

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:55:16.10 ID:gG3hyHU60
脚見せて

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:55:46.27 ID:ftn3s8fx0
3ヶ月でそんないくわけないやろ
お前もとからスポーツマンやろ

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:56:24.69 ID:wJJ2gvHi0
>>11
バスケはやってたけど筋トレはしたことないぞ

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:55:47.38 ID:PCJbhgZo0
めっちゃ伸びてるやん

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:56:48.82 ID:wJJ2gvHi0
>>12
youtuberと比べるとしょぼくないか?

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:58:18.74 ID:wJJ2gvHi0
ベンチ140スクワット160デッド200くらいになりたい
どれくらいかかるんや…

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:58:38.35 ID:wJJ2gvHi0
筋トレに自信ニキおらんか?

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:59:14.99 ID:avqAaZ5ed
>>16
筋トレに不安ニキのワイ今日も腰を擦ってごろ寝

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:58:47.27 ID:9lWKLVbg0
身長体重ないとなんとも

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:59:06.36 ID:wJJ2gvHi0
>>17
178/80

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 17:59:59.35 ID:wJJ2gvHi0
ベルトっていつからしたほうがええんや

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 18:00:18.48 ID:kOlUj0H10
あのー🥵
いくら重量持ち上げられたからといって、一番大切なのは見た目でそれが全てなんですが🥵

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 18:00:54.24 ID:wJJ2gvHi0
>>21
見た目かっこよくて重量あげれるのが最強やん

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 18:01:33.17 ID:pCnC8jDJd
神じゃん
こんなとこで質問するような器じゃないで

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 18:01:41.77 ID:/Z7TG8XFa
筋トレした事なくて3ヶ月でベンチ90って才能の塊ちゃうんか

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 18:02:31.68 ID:wJJ2gvHi0
>>24
さすがに自重はしたことあるで
器具つかった筋トレはない

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 18:02:33.69 ID:pQUZqa2L0
棒しかあげられへんねんけどヤバい?

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 18:03:13.49 ID:wJJ2gvHi0
>>26
棒って20キロやろ
それはやばい

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/10/11(日) 18:03:47.78 ID:xMlSPJXM0
帰宅部か
気持ち悪すぎる

引用元: ・筋トレ始めて3カ月たったんやが