1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:23:15.00 ID:CAP_USER9
1/22(金) 17:33
東スポWeb

138キロ・清原和博氏が苦悶の表情で過酷な腹筋トレ「腹が邪魔してあかん」
清原和博氏
 元プロ野球選手の清原和博氏(53)が22日、ツイッターを更新。連日にわたって猛トレーニングとダイエットに励む中、腹筋を鍛えるワンショットを投稿した。

 投稿された写真で黒いTシャツ姿の清原氏はトレーニングルームでバランスボールを両足に挟みながら腹筋トレを行っており、やや苦悶の表情を浮かべつつも白い歯をのぞかせている。加えて「今日もええ天気!!!!!! 今日は筋トレ後の腹筋 腹が邪魔してあかん!! なさけない でも負けへんで」とのメッセージに力こぶの絵文字も添え、熱い気持ちを書き込んだ。

 その顔つきは猛トレーニングと食事制限の成果の表れもあってか、やや精悍さを取り戻しているようにも見える。

 今月16日には自身のYouTubeチャンネル「清ちゃんスポーツ」を更新して現役時代のベスト体重110キロを大幅に上回る138キロになったことを明らかにし、ダイエットに励むことを誓っている。また昨年12月に公開された動画ではバッティングセンターで軟式、硬式と複数回にわたってチャレンジしたものの、きりきり舞いにさせられ、満足のいく内容を残せず「もう一回清原を見せます」と〝ホームラン宣言〟もしていた。

 そして今月20日に更新されたばかりの動画では年末年始の暴飲暴食を告白し、本格的なダイエットプログラムに取り組むため、都内のジムを訪問。女性パーソナルトレーナーからアルコール断ちなどを含め、複数にわたる決め事を厳命されている。

 ツイッターには「僕は応援し続けます」「カラダは何とか耐えられそうですが、食事が辛そうですね」「負けたらあきまへんで!!」などと応援メッセージが多数寄せられていた。

https://pbs.twimg.com/media/EsUgdKbVkAAwvij.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/19f7b9948542fce9b915e83c297f8eeb5c0f871f

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:24:27.87 ID:0xHfJvzF0
ライザップでもやってろ

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:55:25.32 ID:k/JzG9Wt0
>>2
ライザップ自体が胡散臭いから清原CM起用しても問題なさそうだけどな

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:25:11.28 ID:+4WOBsA70
ジャンキーダイエット。大変ですね

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:25:12.70 ID:CikQUXyO0
応援メッセージ

貴さん、いつも僕に勇気と希望をくれてありがとう!
僕が×××やめられたのも、
今の貴さんが居たからです。
NOシャブNOライフ!
no title

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:56:42.52 ID:yW2NsZhl0
>>4
出川英語www

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:26:39.06 ID:qGnsZNl80
水中ウォーキングから始めよう

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:32:46.03 ID:aUtpadh00
>>5
墨入りの方のプールのご利用はお控え頂いております

けど諦めずに114と言わずホームラン打ったらプロ入りまで戻してくれ

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:29:24.29 ID:Lx4D0bf60
野球界に復帰したいけど「入れ墨が邪魔してあかん」

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:30:18.93 ID:sizNFHhn0
腹筋したって腹は引っ込まないだろ。まずは有酸素運動+食事制限で体脂肪を落とさないと

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:30:43.16 ID:BkSY8d460
黙って独りでやれよ、ジム行ってその画像をいちいちツイッターで公開して
チヤホヤされないと死ぬのか

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:31:00.59 ID:fdsgyRsS0
>>8
たぶんしぬ

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:32:22.20 ID:knhF0Wjx0
>>9
死因:孤独死

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:35:56.91 ID:3/sZtjYl0
>>8
Twitterってそういうもんだろ

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:31:01.54 ID:knhF0Wjx0
138キロとか打ち頃だろ

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:56:17.97 ID:TyvG6Pqw0
>>10
53歳で138キロならハンカチより速いよ

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:31:06.04 ID:DPYGrlhU0
KKコンビの格差大きすぎるな
なんでこうなった
俺はドラフト当時からの桑田ファンだから
どうでもいいけどね

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:57:51.42 ID:lrOaqoFJ0
>>11
頭の良さだろうな
40,50代のアホなおっさんは悲惨
やっぱり若いうちから勉強しとかないと、

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:31:19.38 ID:FHojMwPi0
大変だな
まずシャブキメて痩せてからにしよう

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:32:15.24 ID:D2oEQhCh0
>>12
通報した

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:36:14.61 ID:7tU91vQu0
>>14
何の罪?まさか名誉毀損とか言わないだろうな

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:38:34.32 ID:5CZjzUiW0
>>20
ええええええあ、ダサすぎるぞお前

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:31:37.10 ID:D2oEQhCh0
この体重なら
力士に転身すれば

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:35:06.45 ID:Yaf5BZ+t0
頑張りすぎだな

ちょっと一服しようよ
ほんと、ちょっとだけ

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:35:37.39 ID:Clxt5Wvb0
ドラッグやめたリバウンドって凄いね

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:36:32.85 ID:+7oAN+zZ0
俺も過去に120キロまで増えたことあるけど(身長172)、
温泉の椅子に座れなかったのがショックだった。腹が邪魔して座れないんだよ。
それから和式トイレで尻が拭けない。手が届かないんだ。

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:37:42.20 ID:eRRi+oX30
年末年始に暴飲暴食とか相変わらず贅沢な暮らししてるんだな

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:39:29.83 ID:K1hqZcng0
膝悪いだろ?
エアロバイクも膝の骨が擦れそう。
水泳が良いかな。

沖縄のダイエットYouTuberがキックボクシング推奨してたな。

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:41:12.32 ID:v9agCb9s0
ライザップと提携してどこまで痩せるか見てみたい

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:44:46.04 ID:5MayCDVV0
>>25
ケビンとやった過去のダイエットで十分だと思うけど。

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:48:05.63 ID:v9agCb9s0
>>29
あれってダイエットなのか?
筋肉付けただけの記憶があるけど

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:43:33.80 ID:5MayCDVV0
これを業界ではマンチー太りという。

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:44:24.96 ID:/4NXk22u0
息抜きに爽やかな顔してシャブうってそう

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:45:15.05 ID:WR82hhie0
こいつ腹がじゃまして
自分の靴下はけないだろう。

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:47:24.68 ID:yrD7v8RQ0
やるやつは黙ってやる

これだけ言うやつはけっきょく続かない

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:47:28.62 ID:mWMgK8LV0
あんだけ大きければ130キロくらいあっても良さそうだが

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:48:00.82 ID:VDNbRt4f0
いくら太ったっていってもほぼ空振りなのは衝撃だった
クスリで球見えないんじゃないか?

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:48:36.77 ID:yrD7v8RQ0
つうか腹筋しても腹の筋肉が鍛えられるだけで、腹は引っ込まないのは常識だと思うんだ

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:49:24.10 ID:0JXfI+Sn0
長渕と筋トレしないと

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:49:33.10 ID:HK2g/ltD0
ライザップでCMやったら宣伝効果抜群だと思うけどな
「ライザップは薬も抜けて引き締まる!」みたいな

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:51:13.19 ID:7cEenevM0
先ずは食事見直して歩くことからだな

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:51:13.57 ID:mc/Xc+nN0
普通の食事するだけで痩せるだろ

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:55:17.63 ID:CMgaBjpg0
動画見たけどトレーナーの女の人に食事の仕方怒られて小さくなってて可愛かった

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:55:41.50 ID:2TKYOjd90
普通前の動画から食生活見直すだけでも10kgは痩せてるもんやのにな
全くやる気が感じられない

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:57:54.82 ID:mhibc72I0
なんか好感が持てるのよ。
いい顔をしてる。

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:57:55.91 ID:Llvr4nBJ0
密売人「清原のダンナ簡単に痩せられるクスリがありまっせ」

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/01/22(金) 18:58:01.52 ID:1H5OfiCP0
あの太鼓腹が凹むなら凄い努力してると思うなあ

引用元: ・138キロ・清原和博氏が苦悶の表情で過酷な腹筋トレ「腹が邪魔してあかん」 [爆笑ゴリラ★]