1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:11:30 ID:HVa
no title

体重・睡眠時間・食事・運動をメモするんや

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:12:23 ID:mlF
小学生が綺麗に意識して書いたような字

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:12:56 ID:eQR
て、て、て、て、手書きwww

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:13:22 ID:HVa
>>3
これくらいだったら手書きの方が早いし
満足感あるからなぁ

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:14:10 ID:eQR
>>5
無くさへんようにな

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:14:42 ID:HVa
>>11
原本はちゃんと保管してるから大丈夫やで

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:13:05 ID:HVa
筋肉痛になったら右のイラストに痛みのある部分を塗りつぶす

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:13:27 ID:P01
えらい

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:13:27 ID:12s
これぐらいエクセル使えよ…

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:13:43 ID:HVa
>>7
イラスト付けたかったから手書きや

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:13:31 ID:y3W
楽しそうやしメリハリ付けられそうでええな!

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:13:35 ID:2zf
豆で偉い

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:14:28 ID:HVa
摂取カロリーとタンパク質量
運動したら消費カロリーもメモする

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:14:57 ID:uN5
フォーマットだけでも印刷出来るようつくれば?

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:15:34 ID:HVa
>>14
時間があれば

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:15:08 ID:8Hj
わりとええなこれ可愛いし
コピーしたらいくらでも使えるやん

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:16:29 ID:Ex0
筋トレに急に目覚めるやつってコンプレックス抱えてるよな
学生時代帰宅部、文化部、がり勉、チー牛、運動音痴、運動部のベンチ外とか

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:17:11 ID:HVa
>>17
陽キャも陰キャも皆で筋トレすればええんやで

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:21:11 ID:pau
>>17
うるっせえばか

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:21:45 ID:P01
>>17
範囲広過ぎない?

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:25:38 ID:A3v
>>17
いえてる

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:20:21 ID:pau
運動欄さっそく空欄で草

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:21:48 ID:pau
コンプレックスを抱えてたらなんなん?
意味わからん

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:29:29 ID:Ex0
>>22
図星かよ草

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:21:53 ID:8Hj
原本ハラ
難しかったらスルーでええ

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:33:51 ID:HVa

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:21:58 ID:R8q
睡眠時間どうなっとるんや

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:22:17 ID:uN5
そもそもコンプレックスって個人はなにかしら抱えてそうやけど範囲広いな

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:30:45 ID:Ex0
>>25
つまり学生時代は陽の当たらない存在だったやつが多いってこと

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:27:47 ID:6YT
なんでスマホやないんや?あとそれジムに持って行くなよ

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:35:22 ID:HVa
>>27
スマホと併用してる
1日のおわりにまとめてる

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:30:50 ID:A3v
筋トレとコンプレックスの関係を述べただけで発狂するやついて草
別にええやんけコンプレックスあっても

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:31:28 ID:jAf
筋ストレートに見えた

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:44:44 ID:pau
身長はいくつ?

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:50:34 ID:HVa
>>34
185cm

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:46:17 ID:gnJ
続くといいね

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:46:40 ID:Opq
うーん、これ「パソコン」で出来るよね
それをあえて前時代的なノートに書いてやる意味がわからないんだよねぇ

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:51:02 ID:HVa
>>36
筋トレなんて自己満やし
ワイは手書きでイラスト描きながらやりたいだけやで

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:53:56 ID:Opq
>>38
うーん、まぁ言いたいことは分かるけどさ
それって「パソコン」で出来るよね?
なんでパソコンで出来ることを前時代的なノートでやるのか、よく分からんなぁ~

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:54:08 ID:JdS
>>36
あえてアナログでやる方が達成感として残りやすいから継続性に繋がるんよ

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:57:45 ID:Opq
>>40
う~んう~んう~んう~んう~ん
それって「パソコン」「パソコン」「パソコン」で出来るよね...?
あえてアナログ、って意味がよく分からないなぁ

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 21/03/04(木)13:55:02 ID:P01
こんなスレにも煽りカス沸いて草 おんjらしいな

引用元: ・ワイ将、筋トレノートをつけ始める