1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 07:59:23.758 ID:HfYLKdF40
やはり野生の本能を目覚めさせるのは理にかなってるんだな 若くなるらしい

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 07:59:47.285 ID:uzVt9Xkta
野生の人は筋トレしてたの?

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:01:03.216 ID:HfYLKdF40
>>2
重い武器振り回してたから筋トレに近い感じではあっただろう 運動は脳も良くなる

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:00:04.353 ID:Von3d+gBM
…らしい

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:00:28.906 ID:yjD5wrDP0
今ジム来てるよ
俺が来てからどんどん人が帰って行って今俺1人っきりだ
貸し切り状態

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:01:34.317 ID:+KmMbfMC0
>>4
風呂入れよ

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:01:12.231 ID:+KmMbfMC0
10年近くやってるけど全くモテないよ
結果出てないのもあるけど
むしろそれが全てだけど
まぁ結果出てもモテるとは思わん

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:02:15.358 ID:JM1IXEbGd
崖登りは効果が高く、単調なランニングは意外にも効果はイマイチなそうな

だから海外の政治家は自分の魅力を高めるためにボルダリングやパルクールをしたりするらしい

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:02:50.724 ID:jl3AUEbj0
一年と半年筋トレしてるけどニートなんだが

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:02:57.844 ID:Fcw8apHPa
原始人のジムの遺跡が発掘されたんだよね

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:03:46.685 ID:tQxAPvhRd BE:833437418-2BP(3)
sssp://img.5ch.net/ico/u_syobon_d.gif
若くなるのはあるかも
5才くらいさばよめる

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:03:56.243 ID:t7/pY03q0
筋トレというか高めようという自己への追い込みの効果だろうな

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:05:18.415 ID:NtzIyxsvr
自転車は?

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:06:07.378 ID:+KmMbfMC0
仕事頑張ってもモテないし出世もしない
仕事出来なくてもイケメンでコミュある奴がモテて出世する
日本の生産性が低いと言われる所以はこれが殆ど

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:08:25.395 ID:CDgtsZN9d
>>14
仕事頑張ったって結果が出なきゃどこの国でも出世できません

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:09:12.254 ID:+KmMbfMC0
>>16
場所によるけど結果出しても出世出来ないんだよなぁ

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:07:05.135 ID:6Ts2eQO6a
俺は変わりたくないから筋トレしない

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:09:39.233 ID:uQ+3Q2pe0
筋トレって言ってもゆるい自重トレーニングなんかじゃ意味ないぞ

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:11:17.262 ID:+KmMbfMC0
まぁ筋トレやっても食事も考えないと大きな結果出ないからね
自分はトレーニングより食事がダメ

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:11:20.297 ID:aTKq5/nG0
原始人の狩りはパワーより持久力ぞ

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:13:31.511 ID:C4GLDrXj0
筋トレにハマると会話の8割が筋肉関連になり女子からは非常に嫌がられる

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:14:52.490 ID:+KmMbfMC0
>>21
昨日も「筋肉の使い方が~」とか言ってしまったわ
分かっちゃいるけどやめられない、ってね

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:14:46.307 ID:PuYC+pSBr
消防士や自衛隊だってうつになったりするのに筋トレが魔法だと思うのはやめたほうがいいぞ

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:15:42.325 ID:jZpEIc4c0
モテはしないけどおっさんになっても若くはみられる
何年のジムで努力してるからそりゃそれなりにメリットないとな

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:15:45.879 ID:ZD7kFmZ4r
10000年と2000年筋トレしてるけど彼女できん

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:16:45.562 ID:tQxAPvhRd BE:833437418-2BP(3)
sssp://img.5ch.net/ico/u_syobon_d.gif
食事は一回決めた物を毎日おなじだけ食べとけば安定
減量も炭水化物の量でコントロールするイメージ

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:18:40.101 ID:o+xo6uGt0
>>26
なかやまきんに君だな
最低限の食事は完全に固定して減量期はそれしか食べないみたいだな
増量期は菓子パンでもなんでも好きな物も追加で食べてるけど

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:21:59.945 ID:tQxAPvhRd BE:833437418-2BP(3)
sssp://img.5ch.net/ico/u_syobon_d.gif
>>28
うんw
それが一番楽なんだ
自分はそこまで極端じゃないけどね

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:17:36.992 ID:ZD7kFmZ4r
10000年やってるけど腕立て180回しかできん

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:18:51.262 ID:tQxAPvhRd BE:833437418-2BP(3)
sssp://img.5ch.net/ico/u_syobon_d.gif
1じゃなくて10年戦士にアドバイスしてしまった
スルーしてください

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:24:51.679 ID:+KmMbfMC0
>>29
結果が全てだから良いのよ

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:19:28.306 ID:Gl7mVbzs0
8年ウエイトやってるが、メンタルなんて全く改善しないぞ?
せいぜい筋トレ終わった後の2~30分位高揚感がある程度
マッチョにはなったけど雑魚メンタルのままだぞ

悲しいかな所詮世の中問題を解決するのは金だよ

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:22:39.387 ID:tQxAPvhRd BE:833437418-2BP(3)
sssp://img.5ch.net/ico/u_syobon_d.gif
>>30
兄貴ほど歴ないけどわかる
むしろメンタルはどんどん悪化していくw

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:23:00.945 ID:tQxAPvhRd BE:833437418-2BP(3)
sssp://img.5ch.net/ico/u_syobon_d.gif
ウ板にいるみたいなレスみれて嬉しいw

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:23:21.223 ID:NwPe6I7b0
男性ホルモンが多くなるから

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:25:20.421 ID:y5VqhSi20
筋トレ歴半年だけどだいぶメンタル変わった
覚醒した感じある

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:32:43.975 ID:W1JwDXU90
まれにいる筋肉好き女子からのウケが良くなる程度

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 08:35:25.616 ID:+KmMbfMC0
イケメン筋肉→きゃーカッコいい!抱いて!
キモオタ筋肉→うわキショっモテようとして筋トレしてんの丸見えなんだよ
そんな事してもキモい事に変わらんから近寄んな!
これが現実

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 09:01:17.853 ID:uQ+3Q2pe0
筋トレしてシュッとすればキモ要素がほとんど無くなるけどなぁ
ベンチ豚みたいなのは別だが

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 09:06:04.387 ID:+KmMbfMC0
シュッとするまで絞れないんや…
見かけガリだけどお腹周りに肉多くて腹筋割れる所まで行かない

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 09:08:29.243 ID:5JybsUHed
元の立場が悪いと「あいつ最近調子乗ってるな」で終わるだろ

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 09:18:09.205 ID:dYswobwD0
非モテが筋トレすることでモテるんではなくやっとスタート地点に立てるんだよ

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/28(日) 09:24:06.487 ID:6ul61QPY0
飲み屋のお姉ちゃんにモテる

引用元: ・筋トレすっとメンタル改善してモテて出世しやすくなるらしい