1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/23(火) 19:45:51.19 ID:mbIK5S1K
追い込んだ次の日、だるいし体が痛いしで
仕事に支障が出るんだが、、、

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/23(火) 21:07:43.68 ID:Act6Mjq6
いません。

以上、このスレ終了。

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/23(火) 21:12:57.42 ID:q9w1mxsD
以下、お気に入りのトレーニング種目


俺はシシースクワット

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/23(火) 21:23:22.70 ID:NYfYbw29
ロキソニンの効能に筋肉痛関節痛へって書いてたはず。
でも常飲はするな。効果は薄くなってくるし胃腸も荒れるからよっぽどキツイ時にしか飲まない方が良いよ

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/23(火) 21:52:53.19 ID:mbIK5S1K
>>4
そうなのか
本当に辛くて

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/24(水) 05:04:25.92 ID:q96RZ8pG
>>4
趣味筋トレごときで飲む馬鹿いない
薬安易に飲むやつの感覚はずれてんだよ

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/23(火) 21:59:14.93 ID:NYfYbw29
それトレーニング強度が強すぎなのでは?筋トレ初心者がそんな生活に支障出るほど強く追い込んでたら怪我するよ

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/23(火) 22:19:11.39 ID:mbIK5S1K
>>6
まだそんな段階にも言ってない初心者
でもクタクタで辛い

>>7
43歳 男

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/23(火) 22:02:02.94 ID:uuNqJJtB
そんな奴いないだろ。
お前女か高齢者だろ。

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/23(火) 23:05:30.87 ID:GosPzoJv
北島プロテインのめ

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/23(火) 23:51:55.32 ID:mbIK5S1K
>>9
プロテインやビタミン剤も飲んでます

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/24(水) 03:27:51.73 ID:z140VaiQ
お前らはどうやって疲れ取ってるの?

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/24(水) 05:02:21.72 ID:q96RZ8pG
初心者なら軽い刺激でも発達すると覚えろよ馬鹿

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/24(水) 05:55:01.56 ID:TZu5k7m2
わろた
加齢だから我慢しろ

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/24(水) 10:54:06.13 ID:tx01nIuF
何年も筋トレしてるから痛い筋肉痛がこない

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/25(木) 00:19:32.61 ID:Qz7IeJRa
膝がボロボロになったけど
ロキソニンで何とか乗り切れた

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/25(木) 05:03:00.48 ID:HxsvnHLW
ロキソニンじゃないけどアスピリンは常飲している
毎日3回くらい飲む。なんかガンの予防にもなるんだって。

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/25(木) 22:59:28.92 ID:7LkWSZ+1
筋肉痛にならんと追い込んだ気がしない。

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/25(木) 23:08:26.28 ID:Qz7IeJRa
膝が痛い
つらい

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/26(金) 12:43:35.85 ID:/JqbJ69A
ガチると筋肉痛より関節痛のが辛い。肘と膝、肩が痛い。怪我しない様、フォームとか気にしてたんだけどそれでも痛めた

引用元: ・筋肉痛が酷い時、ロキソニンで緩和させてる人いる?