【筋トレ】筋トレしてたら腕が太くなった 2020年09月01日 カテゴリ:腕 1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/27(木) 22:55:11.87 ID:CzHNfC6u0● BE:774832845-2BP(2000) 脂肪多めだけど 【【筋トレ】筋トレしてたら腕が太くなった】の続きを読む タグ :筋トレ腕
上司(186cm120kg以上)「ワイ君筋トレしてるんだって?ちょっと腕相撲で勝負しようよw」 2020年08月07日 カテゴリ:腕 1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/08/01(土) 00:02:03.80 ID:Gx46tS/O0 ワイ(168cm65kg)、完敗する なんで背が高いだけのデブに鍛えてるワイが勝てへんのや 【上司(186cm120kg以上)「ワイ君筋トレしてるんだって?ちょっと腕相撲で勝負しようよw」】の続きを読む タグ :筋トレ腕相撲デブパワー
腕立て伏せで肩甲骨を寄せてやれって、どういうこと? 2020年04月22日 カテゴリ:腕 1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/04/18(土)22:50:49 ID:bnB 腕立て伏せで肩甲骨を寄せてやれって買いてあるんだけど、どういうこと?腕を押すんじゃなくて、腕で押すの? 【腕立て伏せで肩甲骨を寄せてやれって、どういうこと?】の続きを読む タグ :腕立てやり方肩甲骨
筋トレ始めたいんやが腕立て腹筋スクワットやってればええか? 2020年02月17日 カテゴリ:腕 1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/02/16(日) 09:54:24.09 ID:eh8QBxcD0 ちな腕と脚太くしたい 【筋トレ始めたいんやが腕立て腹筋スクワットやってればええか?】の続きを読む タグ :筋トレ初心者メニュー
昨日ダンベルで二頭筋追い込んだんやが 2019年11月21日 カテゴリ:腕 1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/11/17(日) 15:41:41.51 ID:/CCLfjwy0 腕が筋肉痛にならず大胸筋と背中の筋肉痛になったンゴねえ 【昨日ダンベルで二頭筋追い込んだんやが 】の続きを読む タグ :二頭筋腕筋トレやり方