腹筋




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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2021/03/05(金) 17:00:42.92 ID:nrJ98Z+XM
なぜだ?

【最近筋トレ始めたニートだが全然腹筋割れない…】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/05/09(土) 15:09:50.95 ID:PherXSmx
一般人が女にパッと見せてカッコイイ!筋肉ある!って思わせるなら
上腕二頭筋が太くて腹筋割れてるだけで充分だと思うんだけど異論ある?

【女にモテる為なら上腕二頭筋と腹筋以外必要ない】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/08/14(金)17:29:18 ID:fJ7
どうやって鍛えたらカッコよく見える?
改善点教えて

【筋トレ始めたんだけど胸の形がキモい】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/07/19(日) 09:28:10.53 ID:EQAA8/KL0
筋肉痛が起きてる間は何もするなって話も効くし。

【腹筋ローラーやって筋肉痛なんやが今日もやった方がええんか??】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/07/08(水) 12:46:52.181 ID:BunPeZnd0
結構鍛えてるんだが

no title

【俺の腹筋どう?】の続きを読む

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