筋トレやる気促進




    このエントリーをはてなブックマークに追加
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/22(日) 00:04:29.480 ID:zkYS+KEI0
筋トレ=ボディビルダーみたいな偏見ある
【筋トレしてるとなんかバカにされる風潮ないか?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/15(日) 08:12:52.504 ID:m6JJnErE0
わかる
no title

【結局のところこれくらいの筋肉がモテるんだろ?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/02/08(土) 17:30:44.24 ID:zZ5IA0aO0

☆重量の高低、競技目的に関わらずケトルベル愛好家歓迎。

★ケトルベルをこれから始める人の適正重量
男:12~16㎏
女: 8~12㎏
基本種目:スイング・トルコ式ゲットアップ(TGU)・スナッチ(ハードスタイル)
       スイング・スナッチ・ジャーク(GSスタイル)

ケトルベルは大まかに分けて二つのスタイルがある。
*ハードスタイル(SFG)
インストラクター及び各種アスリート養成が主目的
https://www.youtube.com/user/BeStrongFirst

*GSスタイル(WKC・AKC)
ケトルベルの上げ下げを10分間で何回できるか競うスポーツなので極力負荷のかからない合理的なフォームになる。
https://www.youtube.com/user/WorldKettlebellClub

両スタイルとも一般人の体力向上・健康維持に大いに役立つ。

※前スレ
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1577541944/

【ジムも行けないし、ケトルベルについて語ろう】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/11/17(日) 04:47:56.37 ID:ljTfwC/R
武井壮も言ってるけどスポーツに人生かけるなら稼げなきゃ意味がない
その競技だけで稼げないスポーツに何十年も費やすなんてアホ
フィットネスで稼ぎたいならナチュラル捨ててプロ目指すべき
日本選手権のトップ層とか何十年も馬鹿みたいにトレして筋トレに人生捧げてるのにそこらのリーマンと変わらない収入に知名度のなさ
カネキンやジン、ぷろたんの方が筋トレを仕事にできてる
鈴木なんて今すぐユーチューブ始めてアパレル売れば山本先生みたいに人気出るのにな
日本選手権10年近く連覇して日本一のクオリティ持ってるのに億すら稼げないとか悲しすぎるだろ

【JBBFのおっさん達って何が楽しくて筋トレしてるの】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/02/29(土) 22:29:03.368 ID:XZklXNmsdNIKU
教えろ?

【筋トレを始めようと思うんだけどダンベルと腹筋ローラーどっちから手出すべき?】の続きを読む

このページのトップヘ

  • ページトップへ
  • このブログをはてなブックマークに追加
  • Twitter
  • ページボトムへ