筋トレ効果




1:2017/08/14(月) 17:05:26.40 ID:
ここ一年くらいダイエットしようと思って色々してたらだいぶ痩せた

まだまだ下腹部に肉があるんだけど増量するべきなのだろうか



【筋トレ一年くらいしたら体型変わったから評価して!】の続きを読む

1:2017/08/09(水) 21:29:27.86 ID:
筋肉つけたいのは分かる
でも俊敏性が失われるくらいマッチョになったらダメでしょ
やっぱ山本KIDや須藤元気くらいが理想よ
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【俊敏性を犠牲にしてまでマッチョになりたいか?】の続きを読む

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