筋トレの肩トレーニングってデカくなると見栄えが圧倒的に良くなる

2018年11月26日

2： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です:2018/11/25(日) 11:34:54.08 ID:5sR+69CX0.net

懸垂、逆立ちは必須

筋肉痛のときは筋トレすべき？

2018年11月11日

1： 風吹けば名無し:2018/11/04(日) 13:41:50.39 ID:a7/Pke4r0.net

三頭筋と肩が筋肉痛のときに胸トレせん方がええか？

【筋肉痛のときは筋トレすべき？】の続きを読む

2018年07月16日

1： 無記無記名:2018/06/22(金) 20:00:01.66 ID:Qb/WSrkl.net

メリットどころか、肩が丸くなるほどしっかり付いてくると
スマホいじってるだけで肩だの腕だのしんどいレベルでダルくなってくるだろ
見た目は良くなるけど人体に良い事なんか何もない気がする

2018年06月14日

1： ポカリ男子:2018/06/03(日) 22:40:46.04 ID:0Xqy9bxI0.net

2018年05月03日

1： 風吹けば名無し:2018/05/03(木) 12:01:00.65 ID:JdZA2ZMv0.net

ここ２年くらい首こり肩こりが酷いんやけど
僧帽筋のストレッチと筋トレしたら良くなるん？