三角筋を鍛えたい！

2018年02月05日

6： 無記無記名:2018/02/03(土) 17:27:14.42 ID:w6sMBlrJ.net

>>1乙

マンネリなのか肩に筋肉痛が来ない
バーンはあるし、デカくなってるから方向性は間違ってないと思うが、やっぱり筋肉痛がないと不安になる

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三角筋を効率よく鍛えたい！

2018年01月06日

127： 無記無記名:2017/12/26(火) 13:48:34.95 ID:2AtdRNNA0.net

燃え尽きてバンバンにバーンした肩をトレーニング後のサウナとお風呂で触って確認するのが至福の時間
翌日以降も隙があれば触ってる

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2017年12月06日

1： 風吹けば名無し:2017/12/05(火) 01:15:14.94 ID:OehTTepK0.net

全然印象変わるぞ

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2017年10月01日

1： 番組の途中ですがあれサイトへの＼(^o^)／です:2017/09/30(土) 11:23:48.50 ID:C0WXMsfZa●.net

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170929-00000005-kyt-bus_all

2017年09月17日

1： 無記無記名:2017/09/16(土) 13:57:03.72 ID:aiRrAUTs.net

せやろか？

【大胸筋より三角筋が大事と言うけど】の続きを読む