ガリ




1:2017/02/20(月) 11:26:55.914 ID:
ガリで運動もずっとやってなくて
ちょっと走っただけで直ぐ息切れする位酷い状態のニートなんだけど
こんな状態でも簡単に始めれるスポーツある?
後出来ればある程度の筋肉も付けたいから全身バランスよく筋肉付けれる物があったら教えてほしい
【ガリで運動してない俺が簡単に始められる運動教えて!】の続きを読む

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