筋トレでダイエットスレ
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ダイエット
ダイエットしてるデブなんやが筋トレしたらマッチョになれるってマ？
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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 20/11/22(日)10:50:36 ID:hBN
マッチョって1回脂肪つけてから筋肉に変えるんやろ？
そしたらワイが筋トレしまくったらめっちゃマッチョになれるんやないの？
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2週間野菜以外絶食して筋トレと有酸素毎日したら何キロ痩せる？
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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/09/13(日) 04:03:06.619 ID:D4qr/R+z0
タンパク質は豆腐かサプリでとる
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今までいくら筋トレやランニングしても痩せなかったのに一日一食にしたら見る見る痩せて草
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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/08/30(日) 11:14:27.11 ID:PGXbKQDJ0
どんなダイエットより効果あるわ
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30歳で腹出てきたんだが筋トレ・ダイエット続かない
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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/08/16(日) 08:45:45.250 ID:zBONvxsd0
筋トレや運動してるやつって人口の何割なんだ？
こんなのつまらんし無理だろ
こんなのつまらんし無理だろ
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