1： :2018/10/02(火) 19:19:32.464 ID:
【筋トレ ダイエットとか生業にしてるトレーナーだけど質問ある？】の続きを読む
今日は5件で終わり これから事務作業やる。
ダイエット
ワイデブ、筋トレと食事に気を遣うだけで 2週間で体重-2kg 筋量+5.5kg
1： :2018/09/28(金) 13:50:24.13 ID:
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今までどんだけひどい生活してたのかわかるわ
女になぜ筋トレをしないか聞いた結果ｗｗｗｗｗ
1： :2018/07/07(土) 09:00:48.273 ID:
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大抵言われるのがつまらないからって理由
自分の体が変わっていくことはモチベーションにならんのだろうか
自分の体が変わっていくことはモチベーションにならんのだろうか
筋トレとランニングじゃ痩せないことに気づく
1： :2018/06/06(水) 17:45:49.98 ID:
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3ヶ月間週3で筋トレランニングしたのに
足太くなっただけとか泣けるわ
足太くなっただけとか泣けるわ
ダイエットや筋トレには鯖缶！味噌煮ではなく水煮！
1： :2018/05/29(火) 00:29:42.452 ID:
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そりゃ味噌煮と同じ値段で水煮を選べるメンタル持ってるやつが勝つに決まっとるやろ
