1： :2018/06/06(水) 17:45:49.98 ID:
【筋トレとランニングじゃ痩せないことに気づく】の続きを読む
3ヶ月間週3で筋トレランニングしたのに
足太くなっただけとか泣けるわ
足太くなっただけとか泣けるわ
ダイエット
ダイエットや筋トレには鯖缶！味噌煮ではなく水煮！
1： :2018/05/29(火) 00:29:42.452 ID:
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そりゃ味噌煮と同じ値段で水煮を選べるメンタル持ってるやつが勝つに決まっとるやろ
ジムにクソにわかクソガリが増え始めてイライラするな
1： :2018/04/23(月) 22:12:09.24 ID:
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もう間に合わないんだからラック占領するのやめろや
2ヶ月筋トレをガチった結果がすごいwwwww
1： :2018/03/21(水) 11:28:00.67 ID: 
「細マッチョ」目指す50代
筋トレのポイントは？
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO27857610Y8A300C1W11300
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「細マッチョ」目指す50代
筋トレのポイントは？
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO27857610Y8A300C1W11300
結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな
1： :2018/02/13(火) 00:06:18.06 ID:
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お菓子ジュースやめて筋トレしてたら嫌でも痩せるのに
何でみんなデメリットしかないダイエットを頑張るんだ？
何でみんなデメリットしかないダイエットを頑張るんだ？
