2ヶ月筋トレをガチった結果がすごいwwwww

2018年03月25日

1： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です:2018/03/21(水) 11:28:00.67 ID:WIBI6Kogr.net

「細マッチョ」目指す50代
筋トレのポイントは？
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO27857610Y8A300C1W11300

結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな

2018年02月17日

1： 名無しさん＠お腹いっぱい。:2018/02/13(火) 00:06:18.06 ID:/DI1FraX.net

お菓子ジュースやめて筋トレしてたら嫌でも痩せるのに
何でみんなデメリットしかないダイエットを頑張るんだ？

2018年01月26日

3： 名無しさん＠涙目です。:2018/01/21(日) 22:19:30.68 ID:aFU/JtHNO.net

腹筋→腹減る→食べる→太る(´・ω・｀)

【腹筋したら痩せるかな？】の続きを読む

2018年01月23日

1： 風吹けば名無し:2018/01/21(日) 21:11:08.66 ID:Jo35yNkU0.net

教えてクレメンス

【ニートのダイエット筋トレ教えて】の続きを読む

2018年01月03日

1： 風吹けば名無し:2018/01/01(月) 11:02:08.61 ID:pzOTaxnfa.net

まずは筋トレ始める前
筋肉なくて腕ガリガリなのに腹は妊婦状態という最悪の状態や
身長168cm体重68kg