筋トレちゃんねる(´ω｀)

筋トレ・筋肉・水泳の2chまとめサイトです

ダイエット

プロテイン飲めば痩せる←ひどい嘘だった(´；ω；｀)

2020年03月25日

カテゴリ:
サプリメント

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2020/03/21(土) 17:37:52.469 ID:YyBwK+q/0

2ヶ月で15kgも太りました(´；ω；｀)

【プロテイン飲めば痩せる←ひどい嘘だった(´；ω；｀)】の続きを読む

タグ：: プロテイン; 痩せる; カロリー; 糖質; ダイエット

痩せたいけど筋トレだけは絶対にやりたくない！

2019年10月30日

カテゴリ:
有酸素運動

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/10/26(土) 19:34:55.58 ID:F3Y3ivMD0

筋トレすると頭がクラクラして気分が悪くなる

【痩せたいけど筋トレだけは絶対にやりたくない！】の続きを読む

タグ：: 筋トレ; ダイエット; 水泳; ランニング; ウォーキングデッド

筋トレとウォーキングと食事管理を3ヶ月続けただけで8キロ痩せてワロタｗｗｗｗｗｗ

2019年09月27日

カテゴリ:
有酸素運動

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/21(土) 10:42:17.750 ID:RJXYAjPx0

いままでデブ過ぎたわ
みんなスマン

【筋トレとウォーキングと食事管理を3ヶ月続けただけで8キロ痩せてワロタｗｗｗｗｗｗ】の続きを読む

タグ：: 筋トレ; ウォーキング; 食事管理; ダイエット; 効果

筋トレしながらダイエットしたら女子ウケ抜群の男らしい体になった

2018年11月27日

カテゴリ:
筋トレ効果

1： 風吹けば名無し:2018/11/17(土) 15:53:00.20 ID:VCntdtii0.net

レジの女の子の反応の良さから確信できるよ

【筋トレしながらダイエットしたら女子ウケ抜群の男らしい体になった】の続きを読む

タグ：: 筋トレ; ダイエット; 女ウケ; 筋肉

腹だけ出てきた。水泳したら引っ込められるのか？

2018年11月20日

カテゴリ:
有酸素運動

2： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です:2018/11/11(日) 14:19:49.91 ID:OKMVR5Tb01111.net

食わないだけでいい

【腹だけ出てきた。水泳したら引っ込められるのか？】の続きを読む

タグ：: 水泳; 腹筋; ダイエット; 痩せる; 有酸素運動; 食事