デッドリフト




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1:2017/04/04(火) 18:08:14.53 ID:
めちゃ下半身デブなんだけど筋トレでシュッとならない?
あと、腹筋の下の方を鍛えたいんだけど、良い筋トレ知らない?
とにかくスタイルよくなりたいんや助けてクレメンス
【下半身デブなんだがスリムになりたい!】の続きを読む

1:2016/10/10(月) 11:43:17.53 ID:
筋トレ歴6年
32歳

久々に健康診断行ったら
179センチ→175センチに・・・・

高重量のスクワット、デッドリフトが原因か・・・・
【筋トレ始めてから身長が4センチも縮んだんだが】の続きを読む

1:2016/09/06(火) 22:31:55.26 ID:
 
【【画像】デッドリフト340キロ上げる筋肉の持ち主の細マッチョリフターwwwww】の続きを読む

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