デブ




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1: 名無しさん@おーぷん 20/01/11(土)15:08:05 ID:zQ3
no title

悲しいンゴ

【【悲報】3ヶ月筋トレワイ、未だに糞デブな模様・・・・】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/11/11(月) 00:54:36.93 ID:zbIXQOOf
もう高重量の筋トレでデブになるの
今日でやめよう
デッドリフト、スクワット200kgできても

体重90kg超えてるデブに嫌気さしてきた
わざわざ高重量持って体大きくしても
一般社会では何の意味もない
学生時代から筋トレしてきて
30歳になる前にそう思うようになっきた
パワーリフティングしてて
デブのまま生きて楽しいのか?

もうデブやめて
75kg位に落として
普通に軽い重量で筋トレして痩せよう

【もうデブやめる!マジで高重量筋トレやめる! 】の続きを読む

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1:2018/09/28(金) 13:50:24.13 ID:
今までどんだけひどい生活してたのかわかるわ
【ワイデブ、筋トレと食事に気を遣うだけで 2週間で体重-2kg 筋量+5.5kg】の続きを読む

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1:2018/05/13(日) 01:37:17.64 ID:
今日初めてやったんやけど全然腹筋疲れないんやが
そのかわり手首と腕と肩がやばい
【ワイデブ、腹筋ローラーを買うも効果なし】の続きを読む

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1:2018/05/17(木) 00:06:04.09 ID:

【ワイおデブちゃん、二ヶ月筋トレした結果www】の続きを読む

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