筋トレして120日経ったから写真撮りました。専門家見てください 2020年03月13日 カテゴリ:筋トレ効果 1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/03/06(金) 21:25:14.555 ID:X7yB1JnA0 まずはじめの月 【筋トレして120日経ったから写真撮りました。専門家見てください】の続きを読む タグ :筋トレ120日変化写真
<C・ロナウド>600万超の反響!“セクシーな肉体美”に騒然「彫刻のように割れた腹筋」 2019年11月12日 カテゴリ:アスリート・芸能 1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/11/10(日) 07:20:59.22 ID:qsdKP91m9 ロナウドが投稿した筋骨隆々な上半身に反響「パワーがみなぎっている」 ユベントスのポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウドは自身のインスタグラムを更新し、筋骨隆々な上半身を露わに、トレーニングで汗を流す写真を投稿。鍛え上げられた肉体美に「荒々しい…」「彫刻のような腹筋」と反響が寄せられている。 【写真】「彫刻のように割れた腹筋」 C・ロナウドが投稿、鍛え上げられた“セクシーな肉体美” ロナウドは今季公式戦13試合6ゴールを記録しているが、リーグ戦では得点ランキング6位タイ、UEFAチャンピオンズリーグ(CL)ではまだ1ゴールと、例年のような波には乗れていない。それでも、日々のトレーニングではいつものように徹底したハードワークに取り組んでいるようだ。 自身の公式インスタグラムを更新し、「トレーニング完了」と文章を添え、上半身裸で腹筋の筋トレに取り組む写真をアップ。汗ばんだ上半身には、くっきりとした6パックが浮かび上がっていた。この投稿には、9日時点で600万を超える「いいね!」が付けられている。 鍛え上げられた肉体美に、コメント欄では「これこそ史上最高たる所以」「荒々しい…」「パワーがみなぎっている」「自分自身を追い込む努力家」「彫刻のように割れた腹筋」「セクシーだ」とファンから反響が寄せられていた。今年で34歳を迎えたロナウドだが、強靭な肉体は衰えることを知らないようだ。 スポーツ報知 11/10(日) 7:01配信 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191109-00000352-sph-ent 【<C・ロナウド>600万超の反響!“セクシーな肉体美”に騒然「彫刻のように割れた腹筋」 】の続きを読む タグ :C・ロナウド肉体美写真腹筋
筋トレ3ヶ月目のワイの身体wwwwwwww 2018年01月27日 カテゴリ:筋トレ効果 1: 名無しさん@おーぷん:2018/01/26(金)01:10:19 ID:nDM 評価してクレメンス 【筋トレ3ヶ月目のワイの身体wwwwwwww】の続きを読む タグ :筋トレ3ヶ月身体写真自慢剣道
ライザップもビックリ!?有村架純、短期間の役作り筋トレで腹筋バキバキに? 2017年05月24日 カテゴリ:アスリート・芸能 1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/:2017/05/21(日) 20:06:48.17 ID:CAP_USER9.net 現在NHKで放送中の連続テレビ小説「ひよっこ」。 そこで密かに注目を浴びているのが、役作りのために5kgも太ったという有村架純のダイエット法だ。 「物語では茨城の田舎に生まれ、健康的に太っていた有村が集団就職のため上京。 成長していくにつれ、美しく痩せていくというもの。 上京編の撮影も順調に進み、近頃ついに5kgの減量に成功しました。 パーソナルトレーナーをつけ、どんなに遅く帰宅しても毎日筋トレを続けるなど、涙ぐましい努力をしていたようです」(番組関係者) 17日に公開したインスタグラムでは色っぽい腹筋をチラ見せ、この見事な成果にファンからは「理想的な体型で憧れます」「架純ちゃん、めっちゃバキバキ」と称賛の声が寄せられている。 実は有村は、デビュー前にもハードなダイエットに取り組んだ時期があった。 「初めて受けたオーディションに落ちてしまい、デビューしたければもう少しダイエットをするように言われました。 ホットヨガで汗をかき、酵素玄米など食事管理をしっかりして、ダイエットにも成功。女優としてのキャリアをスタートさせることができました」(事務所関係者) 実際本人のブログにも「最近体を動かせてなかったので、ヨガで体幹を鍛えたり汗をたくさん流すようにしています」など、トレーニングに関する書き込みが多数ある。 一方で、あまりにストイックすぎる有村の性格を懸念する声もある。 「急激なダイエットを行うと肝臓の働きが混乱してしまい、逆に脂肪肝になってしまうこともあります。これ以上、無茶はしないで欲しいですね」(女性誌ライター) 朝ドラも、これからいよいよ佳境。くれぐれも体調管理には気をつけてほしい。 http://dailynewsonline.jp/article/1312992/ 2017.05.21 18:14 アサジョ 【ライザップもビックリ!?有村架純、短期間の役作り筋トレで腹筋バキバキに?】の続きを読む タグ :有村架純役作り腹筋菜々緒写真噂
【画像】筋トレ歴2年半ですけど、俺の体どう? 2016年09月11日 カテゴリ:筋トレ効果 1: 無記無記名:2016/09/08(木) 08:25:41.83 ID:BXAT9Xav.net 結構仕上がってきた 【【画像】筋トレ歴2年半ですけど、俺の体どう?】の続きを読む タグ :筋トレ2年半身体写真脂肪女ウケ