EMSで鍛えるのってあり？なし？

2017年06月08日

1： 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です:2017/06/07(水) 14:15:54.10 ID:PVKsDp5/0?2BP(1000)

EMSってこういうの

Bluetoothを搭載した「シックスパッド」発売…身に着けるトレーニング・ギアが進化
https://cyclestyle.net/article/2017/04/29/47781.html

【EMSで鍛えるのってあり？なし？】の続きを読む

腹筋わりたいんだが

2017年06月03日

1： 無記無記名:2017/04/10(月) 17:25:17.16 ID:mRAL5fNJ.net

とりあえず膝ついてコロコロとプランクを限界までやってる

【腹筋わりたいんだが】の続きを読む

2017年04月18日

1： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/04/17(月) 17:45:45.27 ID:iVcgXV9a0.net

1回やる時点で死にそうになるんだがなんかやりやすい方法ないんか

2017年02月23日

1： 風吹けば名無し＠＼(^o^)／:2017/02/19(日) 15:58:36.10 ID:7wjg6me7a.net

こんなふうになりたい

【こんな風に腹筋を6つに割りたい！】の続きを読む

2017年02月09日

1： 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2017/02/08(水) 18:06:11.349 ID:1Hv4eCxF0.net

2週間後大学時代の友達と飲み会があるんだが、
そこで同期の女の子お持ち帰りする予定だから脱いでも恥ずかしくないようにしたい
筋トレマニアのvipperお願いします

【2週間で腹筋を割る方法ｗｗｗｗｗ】の続きを読む