器具




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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/06/19(火) 10:13:14.77 ID:UUjGz/Bb
とりあえずプロテイン、BCAA、HMB、マルチビタミン、ノコギリヤシは買った。あと何が必要?ちなみにジム通い

【筋トレ今日から始めたんだが、必要なものある?】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/04/12(日) 07:00:02.216 ID:7UFMxl0r0
初心者なりにホームトレーニングしてるんだが

持ってる物
・ダンベル20㎏×2
・パワーグリップ
・ベンチ無いから代わりに長机
・プッシュアップバー
・腹筋ローラー

今金無いからどっちか欲しいんだけど
・インクラインベンチ
・プロテイン5㎏
どっち買った方が良い?

【自宅トレで買ったほうが良いもの教えて!】の続きを読む

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/10/05(木) 05:41:03.25
自重トレーニングの中でもハードな吊り輪トレーニングについて語りましょう。


オススメの吊り輪やメーカーに関する話題も
おk

【吊り輪トレーニングについて語ろう】の続きを読む

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1:2019/01/02(水) 10:10:30.68 ID:
どや
【わいついに筋トレ器具を導入www】の続きを読む

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2:2018/10/27(土) 16:54:38.24 ID:
ジムのめっちゃ重いベンチと比べたら、家庭用のは軽すぎてダンベルベンチする時めっちゃ不安定になる
ドラゴンフラッグするのには便利だけど
【ベンチ買ったら筋トレがめっちゃはかどってワロタ!!!】の続きを読む

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