1： :2017/11/04(土) 12:08:34.808 ID:
【大胸筋ってほとんど使わねえのに鍛えてるバカってなん？】の続きを読む
戦士でも使わんぞ
大胸筋
ディップスで垂れ乳になるってウソやんｗｗｗｗｗ
1： :2017/08/29(火) 00:34:45.74 ID:
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お前らに散々脅されたけど高重量でも関節の痛みが出ずに出来るのはディップスだったから
思い切ってディップスをメイン種目にした結果
上部も発達したし変なバランスにはなってないぞ
思い切ってディップスをメイン種目にした結果
上部も発達したし変なバランスにはなってないぞ
大胸筋より三角筋が大事と言うけど
1： :2017/09/16(土) 13:57:03.72 ID:
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せやろか？
ベンチ豚体型でカッコよくなる方法
1： :2017/08/21(月) 18:31:20.75 ID:
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もともと寸胴なコレステロール値が高めな人に多い体型なんだけど、どういうトレをしたらフィジークの人達みたいな体型になれるのか教えてくれ
赤西仁の筋肉美wwwwwww
1： :2017/08/15(火) 11:38:46.56 ID:
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元KAT-TUNで歌手の赤西仁（33歳）が8月14日、自身のInstagramで、「おっぱいが出来たお」と、ファンに喜びを伝えている。
おっぱい…といっても、それは鍛え上げられた胸の筋肉のこと。
赤西はこの日、「おっ…おっっっっっ…おっぱいが出来たお。Little boobs.#おっぱい #おっ #ぱい #Love #ぱいおつ #Blessed #Wカップ」と、嬉しそうなコメントと共に、バストの“谷間”がわかるショットを投稿した。
これにファンからは「いい筋肉してる?」「綺麗なおっぱぃ」「えっろ」「じんくん最高すぎる」などのコメントが殺到。
また、俳優の山田孝之は「抱いてよ。キツく抱いてよ」とコメントを寄せ、大盛り上がりとなっている。
http://www.narinari.com/Nd/20170845251.html
おっぱい…といっても、それは鍛え上げられた胸の筋肉のこと。
赤西はこの日、「おっ…おっっっっっ…おっぱいが出来たお。Little boobs.#おっぱい #おっ #ぱい #Love #ぱいおつ #Blessed #Wカップ」と、嬉しそうなコメントと共に、バストの“谷間”がわかるショットを投稿した。
これにファンからは「いい筋肉してる?」「綺麗なおっぱぃ」「えっろ」「じんくん最高すぎる」などのコメントが殺到。
また、俳優の山田孝之は「抱いてよ。キツく抱いてよ」とコメントを寄せ、大盛り上がりとなっている。
http://www.narinari.com/Nd/20170845251.html
