筋トレちゃんねる(´ω｀)

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筋トレ信者「筋トレ凄い！人生変わるぞ！」1年前俺(ニートになる無気力不摂生中途半端クズ)「…やってみるか…」→得た物ｗｗｗ

2021年01月28日

カテゴリ:
筋トレ効果

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2021/01/22(金) 17:01:12.657 ID:dj91Bv1Z0

メリット
・少し引き締まった身体
・ちょっとついた筋肉
・無駄に健康的な思考
・体の変化に対する満足感
・スッキリとした寝起き
・寝付きがよくなる
・動く事に多少積極的になる
・男にモテるようになる
・筋トレや健康についてのにわか知識
・筋トレや健康関連のスレで俺より知識の劣るバカを論破
・習慣づけの成功による自己肯定感

デメリット
・金
・未だ無職

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筋トレ女子流行ってるけどいくら筋トレしようが男に敵わないのに惨めだよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2019年12月18日

カテゴリ:
筋トレやる気促進

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/12/15(日) 20:55:54.397 ID:sIw5LHMNa

178cm
80kg
ここ10年運動経験なしの俺でもワンパンKOできるわ

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ラリーホイールVS日本の筋トレyoutuber

2019年10月09日

カテゴリ:
アスリート・芸能

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/09/07(土) 13:12:50.74 ID:IW1q227m

最強の男ラリーと日本の筋トレYouTuberを比較するスレです
日本人も負けちゃいないぜ！

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日本人って体重に対しての筋肉率は高いよな？

2019年02月13日

カテゴリ:
筋トレ効果

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/01/09(水) 13:48:07.76 ID:Zo8xvESm

白人とか脂肪つきやすくて男でも体脂肪率多いの見るけど

日本人は南方系の血強めだから
脂肪つきにくくて、わりと筋肉バキバキしてるのが多いように見える

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一般男性の背筋力140kg←へぇ亀田興毅の背筋力208kg←やるじゃん吉田沙保里の背筋力220kg←すごいねゴリラの背筋力400kg←流石ゴリラ

2019年01月30日

カテゴリ:
アスリート・芸能

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2019/01/26(土) 00:15:57.655 ID:nRIB6PWI0

室伏広治の背筋力389kg←

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